östa

http://www.oesta.at/OESTA/oesta_index.html

wie geht das ab muss ich 1-5 alles durchmachen oder kann ich mir jeweils einen unterpunkt aussuchen?

danke heidi

Nein, Du kannst Dir einen dieser 5 Unterpkte aussuchen.

zB laufen ( sprint )

Hochsprung

Kugelstoß

Schwimmen

Laufen als Ausdauer

lg corsa

Nein, Du kannst Dir einen dieser 5 Unterpkte aussuchen.

zB laufen ( sprint )

Hochsprung

Kugelstoß

Schwimmen

Laufen als Ausdauer

lg corsa

hey danke habs nämlich in einer stunde

Ich bin zu doof:

Was heisst GS / LS ??

Grundstufe/Leistungsstufe.

Passt, im Laufen hätt ich das Goldene schon in der Tasche!

Was, schon 40?

Tja, die Zeit vergeht....

Na gut, ich habe auch ein silbernes LS-ÖSTA. Habe dabei aber alle LS-Limits auch für Bronze geschafft.

20 km Wandern in 3:30?

http://www.oesta.at/OESTA/oesta_index.html

 

wie geht das ab muss ich 1-5 alles durchmachen oder kann ich mir jeweils einen unterpunkt aussuchen?

 

 

danke heidi

Und was hast g´macht?

Kugelstossen?

jo auch kugelstossen

na habs eh gschafft:)

jo auch kugelstossen

na habs eh gschafft:)

Hab das auch letzte Woche gmacht!

Beim Kugelstoßen hab ich schön gschwitzt, dagegen sind ja die geforderten Zeiten beim radfahren bzw. schwimmen fast lächerlich!

Find die Relation da bisl komisch, aber was solls...

@Heidi:

Darf man fragen warum du es gemacht hast? (einfach nur so oder brauchst du es irgendwo?)

Interessant aber für welche FACHHOCHSCHULE wird denn soetwas benötigt?

Ich lese dies nämlich zum ersten Mal, dass man für eine Hochschule soetwas benötigt.

MFG