Trainingsstatistik

Grüß euch,

G1, G2, K3, EB usw. soll doch in gewissen Anteilen (aufs Jahr gesehen) trainiert werden.

G2-Einheit: 90 min G1 + 30 min. G2

Wie wird diese Einheit nun "angerechnet"? Ist das eine 2h G2 Einheit oder werden nur die 30 Minuten zu G2 hinzugezählt und die 90 Minuten zu G1?

Wird doch wohl ganz als G2-Einheit gerechnet oder (bitte lacht nicht und zeigt nicht mit dem Finger auf mich - ich will hierbei nur gern sichergehen )

 

G1, G2, K3, EB usw.

was is das?

Grüß euch,

 

G1, G2, K3, EB usw. soll doch in gewissen Anteilen (aufs Jahr gesehen) trainiert werden.

 

G2-Einheit: 90 min G1 + 30 min. G2

 

Wie wird diese Einheit nun "angerechnet"? Ist das eine 2h G2 Einheit oder werden nur die 30 Minuten zu G2 hinzugezählt und die 90 Minuten zu G1?

 

Wird doch wohl ganz als G2-Einheit gerechnet oder (bitte lacht nicht und zeigt nicht mit dem Finger auf mich - ich will hierbei nur gern sichergehen )

also ich schreib mir nur des auf des überwiegt! wenns 90min ga1 und 30min ga2 dann wars a ga1 training! Ausserdem siehst es eh am durchschnittspuls!

also ich schreib mir nur des auf des überwiegt! wenns 90min ga1 und 30min ga2 dann wars a ga1 training! Ausserdem siehst es eh am durchschnittspuls!

ga1 im freien=is EB am ergo?

oder?

ga1 im freien=is EB am ergo?

oder?

i was ned bei mir is K3 draussen = extensiv1 am ergo

Is des bei euch ned so?

also ich schreib mir nur des auf des überwiegt! wenns 90min ga1 und 30min ga2 dann wars a ga1 training! Ausserdem siehst es eh am durchschnittspuls!

Ich würd 90min G1 und 30min G2 eintragen.

Im Web for Trainer Programm tragt mans übrigens auch so ein.

LG

(bitte lacht nicht und zeigt nicht mit dem Finger auf mich - ich will hierbei nur gern sichergehen )

Ich bin auch immer ausgelacht worden, wenn ich 2 Kondome verwendet habe