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Lachesis

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Reputation in der Community

53 Excellent

Persönliches

  • PLZ
    2353
  • Ort
    Guntramsdorf
  • Hobbies
    MTB, RR
  • Bike(s)
    BMC Team Pro, Cannondale SuperSix Evo
  • Land
    Austria
  • Benutzertitel
    BBuschmeisterschlange
  1. Interessant :-O .... dem fredi entnehm ich, dass es eine große Markt:DLücke gibt, nämlich die Radler freundlichen Super-Märkte . Zum Saufen ladens einen ja überall ein, was ja keiner will (Radl-Heuriger, usw).
  2. Sch... :k: ... wie isses passiert? Hast einem Mädl nachgschaut?
  3. Jetzt bringst aber a Klischee auf :f: ... Women and Technique :s: ... Hätt ma halt alle gewartet, bis Dein GPS wieder online war ... hätt ma scho g'macht
  4. Stimmt! Hab Dir meine 100%ige Gefolgschaft angetragen! Mach immer, was Chef-INNEN sagen . Demokratische Prozesse führen zu so eigenartigen Routen
  5. so ähnlich hat sich's auch ang'fühlt beim fahren! :f: Aber schon sehr ähnlich der geplanten Route
  6. Gaunz suupaa woas! Danke Johanna fürs Führen durch die unbekannte Route und echt klass', dass demokratische Entscheidungen beim Radln möglich sind, zeigt vom hohen Niveau , normalerweise endet das im Chaos . Hier noch meine Fotos. Muss jetzt noch mein Gschichtl vom VOR dem Radln loswerden, an alle die's schon kennen, Tschuidign. Also, ich bereit mich ordentlich vor, geh am Vorabend in den Keller, richt's Radl her, alles vom MTB rüber ins RR (also Patronen, usw. halt), pump die Reifen auf 7 Bar auf, schraubs zu - oweh! - beim Vorderrad bricht der Stift vom Ventil ab . OK, noch nie Reifen gewechselt, aber frau ist ja nicht ungeschickt oder gar blöd oder ignorant , also ran ans Werk, OK, fein in bissl weniger als einer halben Stunde ist der Schlach gewechselt, Laufrichtung halt falsch, naja, wird nix ausmachen, für eine Fahrt , aber das Ventil vom neuen Schlauch ist mehr als eigenartig, ist ganz glitschig und ich pump halt mit Müh auf, Luft hat gehalten, konnt ich um 7:30 am Sonntag feststellen! Fein, nix steht dem Mitfahren entgegen, ich meld mich vor 9:00 bei Johanna und wir vereinbaren einen Treffpunkt vor dem eigentlichen Treffpunkt, weil ich mich ja dort drüben net auskenn. Ich pack mein Radl ins Auto und fahr um 9:00 weg (kalkulierte Fahrtzeit 25 Minuten) und finde mein Handy nicht. Hab ich's doch vergessen, grrrhhh, wieder umdrehen, rauf in die Wohnung, kein Handy, angerufen, hör nix, Keller, kein Handy, ins Auto, kein Handy, grrrrhhh, Zeit vergeht, schei...., wo ist das handy .... OK, Wertkartenersatzhandy geschnappt, PC hochgefahren, PIN-Code gesucht und eingegeben, Johanna's Telnr. gesucht und sie angerufen, dass ich es nicht mehr schaff und Euch auf der gelben Brücke (Nordsteg) treffen möcht. Als ich dann auf die A2 auffahren möcht, sperrt gerade die Polizei die Auffahrt (Mödling) und ich muss über Brunn auffahren, das waren natürlich nochmal 10 Minuten. Ab dann war aber alles OK. Unglaublich, dass ich's doch noch geschafft hab, aber irgendwie war's stressig. :f: Bis bald amal!
  7. Wenn ma auf die jungen Buam net mehr aufpasst!! :s: Sowas! Beschwipst vom Eis ? :devil: Hoff, nixxx ernsthaftes passiert außer ein paar blauen Flecken? :f:
  8. .... hab grad meinen ersten Schlauch selbst gewechselt, beim Rennradl (und überhaupt), weil's Ventil vom alten beim Aufpumpen, bzw. danach abgebrochen ist. Hat alles wunderbar geklappt, zuschauen und Anleitungen lesen lohnt sich doch . Irgendwas ist an diesem Ventil vom neuen Schlauch aber eigenartig, die Pumpe hält nicht, rutscht ab, habs dennoch auf 6 bar gebracht, nochmal probiert, selbes Ergebnis, habs mit zwei verschiedenen Pumpen probiert, liegt eindeutig am Ventil vom Schlauch, ist so rutschig, dass die Pumpen nicht halten und abrutschen, bzw. wenn man die Pumpe zu hoch raufschiebt, dass sie hält, lässt man ja die Luft wieder aus. Denk, Ihr wisst, was ich mein´:f: ... wenn net, ah wuascht! Auf jeden Fall sollts für morgen passen, Laufrichtung vom Mantel passt auch (poah! war eher Zufall). Habts an Tipp? Oder übermorgen sowieso ins Radlgschäft und neuen Schlauch
  9. ... Treffpunkt hab ich schon geklärt! Bis morgen!
  10. Ahh, super, danke. dh., ich fahr Floridsdorferbrücke ab auf die Donauinsel und radl dann zum Nordsteg. Danke!!
  11. Hi Anita, alle, Anita, danke für Deine Hinweise, jetzt hab ich schon eine Ahnung, wo das sein könnte. Wo soll ich am besten parken? bei der Sinawastingasse (so eine Gasse gibt es angeblich laut Michelin-Routenplaner) oder ganz wo anders? Kommt man von der Donauinsel auch auf den Nordsteg rauf? Danke, die aus dem Süden ;-)
  12. Also ich bin auch so eine Überempfindliche und hatte (und hab manchmal noch immer) alle Unverträglichkeiten, die frau/man halt haben kann und noch dazu kann ich in der Früh nix essen, ohne dass ich mich nicht fast :k:. Vollkorngetreide geht gar nicht bei mir, wenn ich Probleme mit dem Darm bzw. allgemein mit der Verdauung habe. Interessanterweise vertrage ich Semmeln mit Butter (nicht zu dick) und Honig in der früh und vor dem Sportln. Alternativ vertrag ich auch den Ja-Natürlich und Alnatura Kinderbrei aus Hafer oder Dinkel mit Milch und braunem Zucker. Meist geht auch Cornflakes (die bio vom DM) mit Banane und Milch. Und natürlich Bananen gehen immer bei mir, obwohl die histaminreich sind und ich immer wieder histamin-unverträglichkeit habe. Hoff, das hilft ein wenig. LG Gaby
  13. Lachesis

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    mhh, ich seh's gender-unspezifisch ;-) ... sonst könnt ich eh nicht lachen ;-)
  14. mich hat dieser Vorfall auch sehr schockiert und egal ob mit oder ohne iPod oder sonstigem, es ist einfach tragisch. bin froh, dass ich auf fußwegen und waldwegerln - je nach schneelage - laufen kann, wo nixxx motorisiertes unterwegs ist, nur ein paar radler, aber wenn ich lauf, ists ein radler weniger ;-).
  15. Hi @, dachte ich muss Euch die doch erfreuliche Info zukommen lassen, dass sich meine Entzündung der Achillessehne wesentlich verbessert hat. Heißt in meinem Fall, dass ich 4 Tage Skifahren und danach einen Tag Langlaufen überstehe, ohne starke Schmerzen, bzw. die Schmerzen in der Früh einfach nicht auftreten. Durch die Haglunddeformität entsteht natürlich ein ständiger Reiz der Sehne, aber es klingt wieder ab. Was hab ich bisher alles gemacht: - KEINE OP! (raten auch alle Top-Sportärzte davon ab) - Exzentrische Übungen (1 x tgl. 3 x 20 Wiederholungen) (als ich erkältet war, hab ich die Übungen mal 10 Tage nicht gemacht und eine wesentliche Verschlechterung beim Laufen gespürt) - Podologische Einlagen (bin mir nicht sicher, wieviel die bringen) - Vitalfeldtherapie (Ausleitung der Gifte, etc. ) 1 x pro Monat - Osteopathie 1 x alle 2-3 Wochen - Physiotherapie mit Ultraschall 1 x pro Woche Lauf- oder Sportpausen haben mir nie etwas gebracht, weil ich auch vom Shoppen in der SCS die Entzündung bekam . DH, für mich das beste ist kontinuierliche Belastung und Training der Wadenmuskulatur bzw. Dehnung und Abtöten der schmerzleitenden Nerven/Blutgefäße in der Sehne mittels exzentrischen Übungen. Besonders wichtig allerdings war bei mir, dass meine Muskulatur nun wesentlich lockerer und die Sehnen sich nicht mehr so leicht verkleben und entzünden, das hab ich offenbar mit der Vitalfeldtherapie erreicht. Dadurch kommt es nicht zu erneuten starken Reizen der Sehne. LG Lachesis
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