derTux

Mach ich eh nicht. Aber du kennst dich verdammt gut aus in der Medi. Bist selbst Arzt oder studierst Medi?

Danke für die Tipps. Vielleicht trifft man sich ja am Riederberg mal. Gruß Andy

Danke für deinen Tip. War heute wieder bei der Kontrolle und er meinte ja ich darf aber ich soll es nicht übertreiben und sollte mir ein Pulsmesser (Polar etc) zulegen. Langsam steigern. Nur solange es nicht das es nicht zur Qual wird. (Puls max. 80) Öfters pausieren. Er meinte durch Bewegung kann ich den Fortschritt runterbremsen.

Atemtraining mit Respifit S Täglich am Ergofahren im Winter. Schwimmen

Da habt ihr eh recht. Wor zu voreilig mit dem Kauf

Das geht wahrscheinlich bei einem MTB schwer. Diese Übersetzung wäre auch bei mir bald notwendig sein. Schaffe es teilweise noch bergauf, dann längere Pause. Merke aber je öfter ich mich quäle desto besser geht es beim nächsten mal. Und man fühlt sich gleich viel wohler. Lebte jetzt fast 2 Jahre fern weg vom Sport. Setze jetzt meiner Faulheit radikal ein Ende. Mit der Übersetzung meintest du jetzt das große Rizel vorne oder wo ?

Danke für den Link. Und genau das will ich machen. Das ganze Lungenvolumen was ich noch habe so lange ich noch kann auszunutzen. Auch wenns nit viel gerade ist muß da noch was rauszuholen sein. Um den Fortschritt der Krankheit ein zu dämmen.

Bitte nicht falsch verstehen. Ich will nicht biken um am Meisterschaften teilzunehmen oder Wettkämpfe teilzunehmen. Das kann ich nicht mehr. Da ich an einer unheilbaren Lungenerkrankung (COPD Gold III) leide. Will Mountainbiken als Ausdauersport und Breitensport nutzen. Um mein Lungenvolumen zu trainieren und mein Immunsystem festigen will. Ein wenig Lungenvolumen tanken :bump: Ich will mit dem Bike ein wenig auf Waldstrecken (kleinere Hügerl & flache Waldstrecken) befahren und auch auf Radwege wie in Podersdorf um den Neusiedlersee rumherum. Um bisserl Spaß noch am leben zu haben vielleicht ein paar kleine Jumps. Will mit dem Bikes absolut nicht Extrembiken. Einfach ein wenig Sport machen so lange es noch geht. LG Andy PS: Ein paar Leute aus Wien treffen die mich beim biken mitnehmen. Den durch meine Krankheit habe ich mich total aus der Gesellschaft abgekapselt.

Für alle die nicht wissen was COPD bedeutet: Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Chronisch_obstruktive_Lungenerkrankung

Steinalt! Marke: derTux Typ: Draufgänger Baujahr: 1963 Gänge: 21 Turbogänge Bauartgeschwindigkeit: Mach 1 Zustand: Außer COPD III & Sportlerherz TOP 1A Zustand Reicht die Beschreibung um zu klassifizieren?

Hallo Leute, ich habe COPD Gold III und möchte wieder weiter Mountainbiken. Hat da einer von euch Erfahrung damit oder ist selbst COPD Patient?? Wäre euch für einen guten Rat dankbar. Liebe Grüße Andy aka derTux

Strecke Jubiläumswarte - Steinhofgründe - Dehnepark ist so halbwegs downhill befahrbar. Ein paar winzige graue Schneeflecken und Gatsch sind schon noch aber sonst ganz OK.

Habe das Explorer Bike gerade getestet. Bin von der Feuerwehrwache Steinhof bis zum unteren Ausgang Dehnepark Hütteldorferstrasse abseits der Wanderwege ziemlich steil downhill gefahren. Zwei oder drei mittlere Jumps waren auch dabei. Leben tu ich auch noch mit allen heilen Knochen. Übrigens das Bike auch noch. Naja alt werde ich mit dem Teil auch nicht werden und Weltklasse auch nicht. Beim aufkommen nach den Jump wurde mir schon ein wenig mulmig und flau im Magen. :k: Sonst ist es auch bedingt gegangen. Zum üben und wieder eingewöhnen geht das Bike, aber mehr und schwereres Gelände traue ich mich mit Explorer nit. Vor etwa zwei Jahren bin ich mit dem KTM Ultra YS ein arges Gelände runtergedonnert und es ging auch.

Das MTB was ich noch im Keller habe ist ein KTM ULTRA YS. Is des wos gscheites oder auch zum :s: ??

So ähnlich ist das Explorer Bike. Zum fahren auf Wanderwegen und ähnlichen wird es schon reichen. Danke für die Hilfe.