Danke für die ausführliche Info!!! Ne also auf der ersten Seite will ich nicht aufscheinen:-) es geht nur darum, dass man fürs Training ein Ziel hat! Damit man weis wofür man trainiert:-) Spazierfahrten mach ich zwar keine, aber ausreizen will ich es nicht, den ich habe auch noch einen Job;-) ich habe zur Zeit 79 kg! Möchte aber noch 4 kg durch hartes Training verlieren!