thingamagoop

Die Gefahr gabs bei mir noch selten:

irgendwann kann man immer und überall schlafen. aber hotel ist natürlich besser. nachdem ich sowieso nichts gewinne sind das eher notlösungen wenn man nix findet. da kann ich mich auch dran erinnern. ich glaub daniel hat das bei einer der beiden pre-tcr folgen erzählt wo er gast war. bin aber nicht mehr ganz sicher.

oft hab ichs nicht gemacht, aber bis jetzt gabs keine probleme

ja klar. allerdings haben viele nur bis mitternacht offen. aber raus kommt man immer

ich hatte deshalb überlegt das schlafzeug zu hause zu lassen, draussen schlafen war nicht am plan. das problem ist nur dass es oft schwer sein kann ein hotel zu finden. gerade wenn man bis in die nacht fährt und früh loskommen will. ich hatte mehr angedacht mich in ein bankfoyer o.ä. zu legen, wenn ich kein hotel finde. da kommt man dann mit matte und leichtem schlafsack aus...in liezenngabs zum glück ein self checkin hotel, das ist perfekt. hat jemand berichte von fahrern, welche draussen geschlafen haben?

Biwaksack, Luftmatraze, leichter Daunenschlafsack. Wenns irgendwo geht überdacht und windgeschützt drinnen, dann reicht auch schlafsack + matratze. im sommer kanns aber auch einfach in einem feld oder wo sein. wirklcih spaß macht es mir aber nicht. probleme hatte ich bis jetzt nur, wenn kurz nach demniederlegen der automatische rasensprenkler eingeschalten wurde....ist mir lustigerweise mehrfach passiert.

Ja, genau so!

sobald die ersten zehn fahrer oder so durch sind werden die koordinaten vom veranstalter bekanntgegeben

Alles gute! Ich kann euch jetzt auch verfolgen

Ja leider. Sitz grad noch im RJ nach Wien. Es war viel Wind, viel Regen, am Schluss Schneefall und Kälte. Bin gestern am Schluss nicht mehr warm geworden. Und es hat auch einfach keinen Spaß gemacht bei dem Wetter. Heute früh mit ziemlichem Kopfweh aufgewacht und dann hab ich es sein lassen. Will nicht auch noch krank werden... Schade, aber noch 3 Tage bei den Bedingungen wären definitiv nicht gegangen. Jetzt dann eine Badewanne und dann Dotwatchen zu Hause

Euch auch alles Gute! Auf besseres Wetter hoffen wir alle 🙂

Da hast du recht. Steht auch hier so: https://www.scienceinsport.com/sports-nutrition/how-to-use-carbohydrates-for-energy-glucose-fructose-and-maltodextrin/ Hatte ich falsch im Kopf

Du meinst das Karamellsirup? Ich hab auch schon mal probiert alles ohne es zu karamellisieren zu vermischen. Hat auch funktioniert, ist halt Zuckersirup. Ich find den Geschmack mit Karamell schon viel besser. Dickflüssig ist es schon alleine durch den hohen Maltoanteil, mit der Wassermenge kann man die Konsistenz super einstellen. Von der Kalorienanzahl/100g komm ich auch ziemlich gut an das GU Vorbild ran, die kochen auch nur mit Wasser (und Zucker). Bzgl. Gel/Konsistenz: im Netz findet man Rezepte, wo Leute Pektin zum gelieren nehmen. Hab ich aber nicht ausprobiert. Für mich ist es so komplett ausreichend. Bin aber wie gesagt nicht tiefer in die Materie eingestiegen. Ich muss mal probieren nur Fructose zu karamellisieren, das sollte ein noch etwas besseres Verhältnis geben und etwas schneller ins Blut gehen. Weiss aber nicht wie gut das dann schmeckt, reine Fructose soll ja merklich süsser sein als Haushaltszucker. Und ehrlichgesagt habe ich da auch wenig Motivation zum optimieren. Es ist billig, ich hab alles zu Hause, es liefert merkbar Energie und schmeckt geil. Zu Fructase kann ich nichts sagen. Ich hab zum Glück keine Unverträglichkeiten was das betrifft.

Ich hab ja meistens den 3,5kg Kübel von Lamberts aus irgendeiner Online-Apotheke. Wo merkst du, dass Alpenpower besser ist? Bin da auch schonmal drübergestoßen (wegen Bio und Schadstofffrei usw...), aber ich gebe zu, dass mich der Preis abgeschreckt hat. Wobei man es sich schon auch leisten könnte......

Da wir gerade bei der ID-Austria/Handysignatur sind: ich habe bei einer Versicherung eine kleine Vertragsänderung veranlasst und diese digital signiert. Jetzt kam gerade die Meldung, dass sie nur echt Unterschriften akzeptieren. Ist das rechtlich eigentlich möglich? Die Signatur sollte einer echten Unterschrift ja eigentlich gleichgestellt sein, oder?