Hallo ihr,
ja, ich weiß die meisten werden mich jetzt steinigen, aber es handelt sich hier nicht um Antibiotika oder anderen bekannten Mitteln.
Meine Sorge ist folgende:
Seit Anfang Juli komme ich aufgrund gewissen Sachen kaum mehr zum trainieren, diese Woche habe ich es nicht mal mehr geschafft 2x laufen zu gehen.
Ich hatte zuerst eine eitrige Kniegelenksentzündung und blage mich nun seit 1 1/2 Wochen mit einem Hartspann ink. eingeklemmten Nerven im Kreuz herum, muss Muskelentspannungs und Rheuma Schmerzmittel nehmen.
Meine Ärztin meinte ich könnte laufen wenn es mir hilft meine Muskulatur zu entspannen, Rad fahren sei tabu.
Nun nehm ich seit zwei Tage die Mittel und bin vollkommen fertig. Bin gerade aufgestanden und könnte schon wieder schlafen gehen.
Soll ich trotzdem versuchen zu laufen, oder meinem Körper nachgeben diese Woche?
Lg