Hi!
Ich kann dir zwar nicht die gewuenschte Auskunft ueber die Sockelunterschiede geben, aber dafuer hoffentlich ein paar andere deiner Fragen beantworten.
Watt beim Netzteil:
Es kommt immer drauf an, was du alles in den PC stopfst. Je mehr drinnen ist (DVD Brenner, Soundsteuerung, 'extreme' Grafikpower, ...) desto hoeher sollten die Watt sein. Ich wuerde kein Netzteil > 350 Watt empfehlen.
Dual-Core / X2 Prozessoren:
Beim Dual-Core Prozessor wird die Rechenleistung auf zwei Prozessoren aufgeteilt (warum wuerde es auch sonst so heissen???) und du kannst zB beim SQL Server festlegen, welcher Prozessor fuer welche Datenbank zustaendig ist (geht auch teilweise mit anderen Programmen). Dh einfach nur, dass du zwar nicht wirklich die doppelte Power hast, im Endeffekt aber mehr und schneller 'gleichzeitig' verarbeitet werden kann.
Ich hoffe da ist jetzt nicht all zu viel falsch