Peat2803

Hi! Ich will mir in den nächsten Tagen einen neuen Laufradsatz für mein MTB besorgen. In engerer Auswahl steht der DT-Swiss X450 V-Brake Laufradsatz mit 1883 g. Hier brauche ich eure Hilfe. Ich fahre Marathons und viele Singletrails, ist dieser Laufradsatz für mich geeignet? Preis: 199€ Bitte nur schreiben, wer sich auskennt!!

Wie funktioniert der Ausbau einer Hinterradnabe bei einem Mountainbike??

Habe einen trittfrequenztauglichen Tacho von Ciclo und einen Pedalmagnet für Trittfrequenzmessung (Ciclozubehör). Frage: Brauche ich ein Gegenstück zum Pedalmagnet? Wenn ja welches und wie ist es zu montieren.

Bei einem solchen Sauwetter, wie in den letzten Tagen war, ist es sehr oft so, dass ich nach einer Bike-Tour die Farbe meines MTB nicht mehr erkennen kann. So wie bekomme ich den Dreck vom Bike herunter, ohne dass der Lack meines Rahmens beschädigt wird. Manche sagen, dass er mit dem Kärcher schonend und gleichzeitig effektiv vom Bike herunterzubekommen ist. Und andere sagen wiederum, dass der Kärcher der Tod für den Lack bedeutet. Und hier suche ich euren Rat. Wie würdet ihr euer Bike am Schonensten säubern?

Bei meinem letzten Rennen hat es mich extrem "aufkaut". Mei MTB hat auch dem entsprechend etwas abbekommen. Die letze Reparatur die ich nur mehr zu machen habe, ist, den starken Seitenausschlag meiner vorderen Felge auszumertzen. Nur wie ?? Hier brauche ich eure hilfe bitte auf Antwort. Thanks

Bei meinem letzten Rennen hat es mich extrem "aufkaut". Mei MTB hat auch dem entsprechend etwas abbekommen. Die letze Reparatur die ich nur mehr zu machen habe, ist, den starken Seitenausschlag meiner vorderen Felge auszumertzen. Nur wie ?? Hier brauche ich eure hilfe bitte auf Antwort. Thanks

Weiß jemand wo die Preislisten auf der Ciclo-Sport Homepage versteckt sind??

Ich werde mir einen neuen Herzfrequenzmesser kaufen. Dafür habe ich 2 Modelle im Visier, ich weiß nur noch nicht welchen. Hier brauche ich eure Meinung. 1. Ciclo-Puls CP 29 Die Professionelle Herzfrequenzkontrolle 10 Herzfrequenzmess-Funktionen 3 Kalorienverbrauch-Funktionen 2 Fettverbrennungs-Funktionen 5 Uhrenfunktionen 7 Stoppuhrfunktionen 2 Countdown-Funktion Hauptfunktionen - Herzfrequenzmessung (Zeitmanager) - Kalorienverbrauch / Fettverbrennung - Uhrenfunktionen / Stoppuhr / Countdown - Opt./Akustisches Warnsignal Digital Wireless Transmission DWT mit Bonus-CD CICLO Trainer Kosten ??? oder 2.Sigma Sport Pulscomputer PC 1300 Die Funktionen des PC 1300 Puls Uhrzeit Stoppuhr Datum Wecker Oberer und unterer einstellbarer Herzfrequenz-Grenzwert Alarmton bei Über-/Unterschreitung der Grenzwerte Trainingszeiten innerhalb und außerhalb der eingestellten Grenzwerte Maximale Herzfrequenz Durchschnittliche Herzfrequenz Kalorien-Zähler Fettverbrennungszähler Qualität, die überzeugt Kompatibel zu allen Cardio-Geräten Leichter und angenehmer Tragekomfort des Brustgurtes Einfache Bedienbarkeit Auswechselbare Batterien Wasserdichtes Produkt EKG-Genauigkeit Bei allen Modellen sind das Brustband, der Elastikgurt und die Fahrradhalterung im Lieferumfang enthalten. Kosten 41,80€

Grundlagentraining durch die Dauermethode Die Belastungsintensität bleibt bei dieser Methode während der gesamten Belastungszeit konstant und darf nicht über der anaeroben Schwelle liegen, da ansonsten die für einen trainigswirksamen Reiz erforderliche Belastungsdauer auf Grund zu früher Ermüdung nicht erreicht werden könnte. Die Wirkung ist in erster Linie abhängig von der Dauer, erst in zweiter Linie von der Intensität. Die Dauermethode ist vor allem zur Entwicklung der Grundlagenausdauer geeignet, d.h. bei Leistungssportlern in der frühen Phase des Saisonaufbaus und wiederkehrend im Wechsel mit intensiveren Formen über die gesamte Saison sowie für Anfänger und Untrainierte bei Aufnahme sportlicher Betätigung. Sie dient zur Ökonomisierung des aeroben Glykogen- und Fettstoffwechsels, zur Verbesserung des Kreislauf- und Atemsystems, sowie zur Stabilisierung des Nervensystems. Wichtig: -Belastung: 30 min bis mehrere Stunden, niedrige Belastung -Puls: bis zu 85% des Wertes der individuellen anaeroben Schwelle; "Daumenregel": -Pausen: nur bei längerer Dauer von mehreren Stunden. Diese Phase des Trainigs ist sehr wichtig für den Aufbau der Grundlage für die Rennsaison!!