Zum Inhalt springen

chris8i

Members
  • Gesamte Inhalte

    40
  • Benutzer seit

Reputation in der Community

50 Excellent

Persönliches

  • PLZ
    94034
  • Ort
    Passau
  • Bike(s)
    8i
  • Land
    Germany
  1. @ biker xxl: hattest du dein mikro an? bin vom hintergrundrauschen fast wahnsinnig geworden-musste dann meine musik ausschalten...sehr ärgerlich gruß chri
  2. dann kommts eh gut hin wiege 68kg... schönen abend & gruß chris
  3. bin ich ein betroffener ? wie emerson schon vermutet nutze ich weder ergoplanet noch die ergowin pro edition. bin also mit der ergowin raceedtion unterwegs und nehme ab und an an onlinerennen teil...mit welchem gewicht arbeitet denn die daumsoftware? ergoplanet ist für mich momentan nicht interessant, da ich nach eigenen wattprofilen trainiere und nebenbei meistens ne serie anschaue oder tv gucke... gruß chri
  4. extra früh ins bett, entsprechend früh aufgestanden und gefrühstückt damit noch genug zeit ist sich gut warmzufahren... diese online geschichte war ein großes argument für den daum- fazit nach zwei jahren: -online rennen funktionieren sporadisch -techniker war zweimal hier um den riementrieb zu reparieren läuft echt gut...
  5. wollt grad sagen-heute ? hab ich was verpasst !?
  6. bin mit der ergowin-software unterwegs gewesen da ich´s verplant hab den film zu laden-bin also durchgekommen! wie immer vollgas gegeben so sollte es sein! gruß chri
  7. zumindest die onlinerennen helfen dir für die bestimmung der ftp schonmal ganz gut hab mir letztes jahr diverse rennen gesucht, bin sie manuell gefahren, und die durchschnittliche leistung angesehen. beim nächsten versuch hab ich dann eine fixe leistung mit ergoplanet vorgegeben und geschafft durchzuhalten (waren dann ca 54 minuten). aber gerade diese kurzen, hohen leistungen sind nicht leicht zu bestimmen- da hilft nur rantasten ich denke für all out tests ist das ergometer nicht gut geeignet... vielleicht hat jemand, der auch ein wattmessgerät für die straße besitzt, dazu erfahrungen?! gruß chris
  8. danke ich probiers mal aus- dann kann das wintertraining starten! super gruß chris
  9. hab mir den editor mal angesehen-der dokumentation entnehme ich, dass die funktion auf sdkarte exportieren nicht belegt ist. wie muss das erstellt intervall auf die speicherkarte gebracht werden und in welchem format? vielen dank für deine hilfe! gruß
  10. hallo paul, der DPP Editor kann nur in verbindung mit der ergowin-premium-software genutzt werden oder? ein reines intervalltraining mit dem daum erscheint mir sehr schwierig.... gruß chris
  11. guten morgen, die rechte kurbel muss genau so mit einem standard abzieher zu lösen sein. hatte keine probleme. achte darauf, dass der abzieherdorn durch die vierkant öffnung der kurbel passt! zum reinigen genügt spiritus. gereiningt werden müssen: - die oberflächen der spannrolle - die große riemenscheibe (vom pedal angerieben) - der freilauf. gruß chris
  12. guten abend, dass man das gewebe am rand in unregelmäßigen abständen sieht ist selbst bei einem neuen riemen so! silikonspray hat an allen keilriemen nichts verloren- schließlich überträgt er die kraft durch kraftschluss (reibung). toller hinweis von dem techniker. den riemen kannst du vergessen und einen neuen besorgen. alle rollen müssen gründlich mit spiritus von öl und fett befreit werden! das quietschgeräusch kann von der spannrolle kommen, wenn der riemen nicht mittig darüber läuft. das erkennt man an rythmischen quietschen. das verschwindet, wenn du mit treten aufhörst. in dem fall brauchst du eine neue spannrolle auf der antriebseite oder es wird durch nylonscheiben der abstand ausgeglichen. gruß chris
  13. chris8i

    Vorstellung

    grüß gott chris aus mühldorf am inn, 29 jahre, fahre rennrad seit 2009 und ergo seit november 2010 (vorher: laufen). systemgewicht 76kg (67kg+8,5kg). jahresumfang liegt mittlerweile ca. bei 500 trainingsstunden. lieblingsrennen sind der glocknerkönig und lange bergetappen (3 länder giro o.ä.) gruß
  14. hallo zusammen, es gibts neuigkeiten seitens daum: spannrolle bremsriemen! guter tipp, jore! hat den schonmal jemand selbst getauscht? gruß
×
×
  • Neu erstellen...