Hi Leute!!
Hatte das ganze vor 2 Jahren ziemlich heftig, es ist mir so vorgekommen als hätte ich die Grippe.....
Gliederschmerzen, erhöhte Temperatur, einfach ein elendiges Gefühl.......
Keine Chance zu trainieren, da ja das Immunsystem ziemlich geschwächt ist durch das dauernde Training und dann auch noch durch die Allergie!!
Hab dann auf Rat eines Freundes mit Milchprodukten aller Art aufgehört, und den Konsum von Weißmehl eingestellt!!(Vollkorn)
Seitdem hab ich überhaupt keine Beschwerden mehr und bin relativ glücklich damit!!!
Dauert zwar ein bißchen bis sich der Körper umstellt, aber es lohnt sich!!
Lg