Edmund du musst dir sicher keine Sorgen machen, dass du die C-Strecke nicht schaffst.
Deine sportlichen Aktivitäten sind sicher ausreichend. Ich würde nur einige lange Touren, um die 5h fahren.
Wichtig ist, dass du dein Tempo fährst und dich nicht am 1. Berg abschießt. Bin selber 53, habe einiges an Lebendgwicht mitzuschleppen
Und habe die B-Strecke noch immer geschafft!
Viel Spass!