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  1. #1
    Moderator Avatar von manitou
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    Talking trainingsplan - wer will mich???

    hy
    so, des forum steht jo wieda.
    i hob a bissl in überblick verlorn, wer aller an trainingsplan haben will.

    bitte helfts ma.

    es kriegt amal a jeda, der will, an groben trainingsplan, d.h. an jahresplan, wie ma is training ca. anlegen sollte.

    wer genaueres haben will, soll sich dann nochamal bei mir melden.

    cu


    cu@the mountains

    Herwig Kerbl
    staatl. gepr. MTB-Trainer
    Dipl. Outdoor-Pädagoge, syst. Coach & Organisationsberater
    info@mtb-trainer.at
    +43699-14558447
    >>>MTB-Training<<< >>> Hochseilgarten <<< >>> move your mind<<<

  2. #2
    RIDE AND SMILE !!! Avatar von realbiker
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    Wink

    Jo Hallo!

    Ah wieder online nach dein Auslandseinsätze (Flachau,..)!

    Wir hätten gerne einen! (Daniel und Lukas)

    Mailst ihn mir bitte? Unter lukas_b@gmx.at

    THXs

  3. #3
    Stoneman Avatar von Mabe
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    Thumbs up

    Hi Manitou!

    Ich hätt auch gerne einen gehabt wenns geht

    THX

    h8800062@edv1.boku.ac.at

  4. #4
    RIDE AND SMILE !!! Avatar von realbiker
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    Thumbs up

    Hab ihn schon! Danke!

    Der hat echt Hand und Fuß, scheint auch gut zu sein, hoffentlcih wirkt er auch so!

  5. #5
    Admin
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    Thumbs up

    Hi Manitou!

    Könntest mir den Trainingsplan auch mehlen?
    Muss was tun für nächste Saison...

    -> cr_iz@gmx.net <-



  6. #6
    Registrierter Benutzer
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    bitte bitte mir auch schicken!!

    stone74@sms.at

  7. #7
    Registrierter Benutzer Avatar von 007
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    Hätte auch gern einen.

    eliaas@hotmail.com

    dankeschön

  8. #8
    Sport-Maniac Avatar von phgruber
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    wäre toll

    auch einmal nach Plan und nicht nach Zufall zu trainieren!

    phgruber@sbg.at

    Danke für jedwede Mühen ...

  9. #9
    Moderator Avatar von manitou
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    Talking trainingsplan

    trainingsplan - da is er

    anfangs ein balkenplan, den kann sich ein jeder für sich individuell adaptieren.
    wer genauere infos darüber braucht oder haben will, soll sich direkt mit mir manitou@utanet.at in verbindung setzen.

    cu@the mountains

    Herwig Kerbl
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  10. #10
    Moderator Avatar von manitou
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    Talking

    jaja, die technik, ois geht a net von allanich

    do is a jetzt, hoff' i

    Angehängte Dateien Angehängte Dateien
    cu@the mountains

    Herwig Kerbl
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  11. #11
    Hobby-MTBer
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    Bitte auch

    das herunterladen geht irendwie nicht.

    kannst mir auch bitte einen schicken

    (mtb_speedy@hotmail.com)

    DANKE

  12. #12
    Mühlviertler Granitland
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    hallo!
    bei mir geht des downloaden auch net. kannst du ih mir schicken?
    gerald_veronika@gmx.net

  13. #13
    Registrierter Benutzer
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    Tirol
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    277

    Thumbs up Trainingsplan

    Hy manitou!

    Schicke mir bitte auch einen Plan!!!
    flb@austromail.at
    Danke!

  14. #14
    Admin
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    3.668

    Question

    Das mit dem Dateiupload funktioniert anscheinend leider noch nicht!
    Manitou, bitte schick mir die datei, ich lad sie rauf und geb dann einen link hier rein. Okay?
    Dann kann sich jeder den plan runterladen und du mußt ihn nicht dauernd per mehl verschicken...


  15. #15
    Moderator Avatar von manitou
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    2.803

    Cool trainingsplan

    so, die hockn hat jetzt da criz.
    ich hab ihm die datei geschickt.
    wenns bis morgen net geht, schick i an alle a mehl

    übrigens, i hab schon sonderkonditionen für leistungsdiagnostik in wien ausgehandelt, der rest von österreich folgt noch.

    cu@the mountains

    Herwig Kerbl
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