Herbie65 Geschrieben 6. Oktober 2009 Teilen Geschrieben 6. Oktober 2009 Mein Arbeitskollege soll / darf aus gesundheitlichen Gründen nicht über 100 Puls und über 120 Watt trainieren. Folgende Einstellungen wurden am Daum Cardio Pro (Software 12.2..5 .DE) vorgenommen: Wattgrenze = 120 Watt Pulsgrenze = 100 Puls Pulsziel = 95 Puls Wattanstieg = 20 sec. Wattabfall = 40 sec . Er klagt das beim Pulsprogramm Manuell nach erreichen der Pulsgrenze, ein zu rascher Wattabfall (Lastabwurf) erfolgt. Obwohl der Wert für den Wattabfall auf 40 sec eingestellt wurde ? Wird bei eingestellter Wattbegrenzung, nach erreichen der Pulsobergrenze der eingestellte Wattabfall, durch einen eingestellten Fixwert ( ca. 1 sec. – 5 Watt ) übersteuert ? Der Wattanstieg erfolgt korrekt laut Einstellung mit 20 sek. Wer kann dieses Verhalten am Cardio Pro nachstellen ? Oder kann beide Begrenzungen (Watt & Puls) einstellen sodass ein gleichmäßiger Tretwiderstand erhalten bleibt. Liebe Grüße Herbert Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ribaimka Geschrieben 6. Oktober 2009 Teilen Geschrieben 6. Oktober 2009 ...Wird bei eingestellter Wattbegrenzung, nach erreichen der Pulsobergrenze der eingestellte Wattabfall, durch einen eingestellten Fixwert ( ca. 1 sec. – 5 Watt ) übersteuert ?...Sind irgendwelche besonderen Bedingungen (z.B. Training mit ergo_win oder ergo_memo) vorhanden? Gruß, Georg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ribaimka Geschrieben 6. Oktober 2009 Teilen Geschrieben 6. Oktober 2009 @Herbie65 Das Problem ist wahrscheinlich, daß der Sollpuls und der Grenzpuls zu nahe beieinander liegen. Das obere Limit für den Sollpuls liegt evtl. genau bei 100 Puls, was aber schon die Pulsgrenze darstellt. Damit keiner vom Bike fällt, wird beim erreichen des Grenzpuls möglicherweise radikal abgeregelt, damit die Trainingsperson nicht zu Schaden kommt. Zu empfehlen wäre z.B. den Sollpuls auf 90 zu stellen, damit man noch einen sinnvollen Regelbereich hat, ohne die Pulsgrenze zu erreichen. Gruß. Georg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Herbie65 Geschrieben 7. Oktober 2009 Autor Teilen Geschrieben 7. Oktober 2009 Danke für die rasche Antwort LG Herbert Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Herbie65 Geschrieben 8. Oktober 2009 Autor Teilen Geschrieben 8. Oktober 2009 leider auch mit Einstellung Sollpuls = 90 und ohne Wattbegrenzung , erfolg die Reduzierung des Widerstands mit 1 sec. – 5 Watt Die Einstellung Wattabfall = 40 sec wird nicht berücksichtigt ... ... ? ist das Cockpit defekt ? oder ein Bug in der Software ? Wer aus BB hat eine Cardio Pro und kann das Verhalten nachstellen ? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ribaimka Geschrieben 8. Oktober 2009 Teilen Geschrieben 8. Oktober 2009 leider auch mit Einstellung Sollpuls = 90 und ohne Wattbegrenzung , erfolg die Reduzierung des Widerstands mit 1 sec. – 5 Watt Die Einstellung Wattabfall = 40 sec wird nicht berücksichtigt ...Die Reduzierung von 5Watt/s wird dann auftreten, wenn die eingestellte Pulsgrenze erreicht wird! Dies ist nicht abhängig von einer Wattgrenze! In dem speziellen Fall geht der Puls über 95, dann wird zwar alle 40 Sekunden um 5 Watt abgeregelt, doch das scheint bei dieser Person zu langsam zu sein, bis der Puls wieder runtergeht - der Puls steigt schnell weiter bis auf 100 und das Gerät regelt ab - , daher den Wert von 40 Sekunden erniedrigen. Man kann auch Folgendes machen: im manuellen Wattprogramm die Watt solange langsam hochdrehen, bis ein Puls von 95 erreicht wird. Diesen erreichten Wattwert dann als Wattgrenze einstellen und die Pulsgrenze deaktivieren. Dann dürfte es auch zu keiner Überlastung kommen. Gruß, Georg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
skippy021 Geschrieben 8. Oktober 2009 Teilen Geschrieben 8. Oktober 2009 Wird bei eingestellter Wattbegrenzung, nach erreichen der Pulsobergrenze der eingestellte Wattabfall, durch einen eingestellten Fixwert ( ca. 1 sec. – 5 Watt ) übersteuert ? Herbert Hab's gerade am Cardio Pro mit der selben Software-Version getestet. Ist auch bei mir so. Sobald die Pulsobergrenze erreicht wird, fiept das Cockpit wie wild und regelt alle 1 sec. um 5 W nieder, bis auf 25 W. So schnell kann sich der Puls gar nicht beruhigen. Ist wohl so eine Art Notfunktion für Übereifrige. Der eingestellte Wattabfall funktioniert allerdings richtig, sobald die Pulsobergrenze nicht erreicht wird. Ich hab Anstieg und Abfall auf je 5 s eingestellt, damit konnte ich dann Puls ca. 95 +- 10 fahren. Das Cockpit nimmt sich immer ein paar zusätzliche Gedenksekunden, bevor es anfängt im eingestellten Sekundenintervall runter- oder raufzuregeln. Ich fahr allerdings lieber am Ergoplaneten Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Herbie65 Geschrieben 9. Oktober 2009 Autor Teilen Geschrieben 9. Oktober 2009 Wenn ich jetzt richtig verstanden habe ist das nicht der höchste Wert vom Sollpuls bei Pulsprogrammen. d.h. die Puls(Ober)grenze , ist eine Art Sicherheitsfunktion. Bei Überschreiten dieser Obergrenze soll der Ergonaut durch rasche Widerstandsreduktion vor Überlastung geschützt werden. Herzlichen Dank an Alle und schöne Grüße aus dem verregneten Burgenland wünscht Herbert Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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