Gasthaus Biken

Na wie Lumos schon sagte könnte man sich mal treffen zu einem Gasthaus Biken mit anschliessendem gemütlichem Essen....

 

GH Biken

 

Das ganze wird wahrscheinlich in Linz sein.

 

 

Also ich wäre für das Essen aber ohne Biken....

 

Wer hatt Intresse und wann und welches Gasthaus ?

 

interesse aber sehr terminabhaengig wann ich kann.. schlagts mal was vor

nehmen wir gleich diese woche samstag!

bei mir gings aber nur tagsüber -sprich im GH mittagessen!

 

wenns wetter paßt, bin ich auf jeden fall fürs vorherige biken!

dann ist auch der hunger groß genug

Diese We wird bei mir leider nyx werden.

Ich fahre mal eben in die CH bis Montag.

Aber nächste Woche.

Mit dem Biken vorher war aber nicht wirklich ernst gemeint...

 

 

Original geschrieben von edelweiss

Mit dem Biken vorher war aber nicht wirklich ernst gemeint...

 

 

 

was soll das heissen ????

 

wir sind ja nicht zum spass hier :D:D

also wenn das gh auf der gis offen hat koennten ma ja raufbiken dort gemuetlich essn und dann den herrlichen schneetrail runterfahren... rauffahren is a bissl heftig runter is extrem laessig

habe da eigentlich eher an ein gemütliches beisammen sein am Abend gedacht... aber mal sehen was andere dazu sagen.

 

Wieder mal Biken wäre sicher auch angesagt, an nem Sonntag oder so.

 

ich kann erst ganz ganz kurzfristig sagen ob ich am samstag, am sonntag, am abend bzw. überhaupt an diesem WE zeit habe.

 

d.h. ich bin vielleicht dabei, vielleicht auch nicht (sehr aussagekräftig)

 

 

ausserdem hab ich dem speci gestern eine walze abgekauft - ich geh nur mehr bei schönwetter ausser haus

hehe am abend im warmen vorm fernseher "ergobiken" macht auch spass ja

 

dieses wochenende is denk ich sowieso zu kurzfristig...

Dieses Wochenend ist mein Bike vermutlich nicht fahrbereit. I habs Federbein zum Barisitz zwecks Service gschickt. Rennradlfoarn is a nett.

gemma einfach mal an einem Abend auf a Bier )

 

aber ich bin eh bei allen Schandtaten mit dabei

bier pff

die trainingspause war schon lang genug

genau, bei dem trainingsstand kommen wir mit einem bier nicht aus :D

Original geschrieben von tiktak

hehe am abend im warmen vorm fernseher "ergobiken" macht auch ...

 

Ergobiken im Warmen?

Da schwitzt ja, wie....

 

Nach zig-Jahren am Ergo im Winter habe ich eine eigenen Kühl-Methode entwickelt, wo man nix mehr schwitzen muß am Ergo!

 

Im Gegenteil, du mußt sogar aufpassen, dass dir nicht zu kalt wird.

Original geschrieben von judma

Nach zig-Jahren am Ergo im Winter habe ich eine eigenen Kühl-Methode entwickelt, wo man nix mehr schwitzen muß am Ergo!

 

Im Gegenteil, du mußt sogar aufpassen, dass dir nicht zu kalt wird.

Na sprich schon

Original geschrieben von NoWin

Na sprich schon

 

Nun gut, ich spreche:

 

[*]Einen Ventilator besorgen, kann auch der billigste aus dem Supermarkt/Baumarkt sein, wichtig: es muß ein Lüfterl blasen! Jedoch sollte der Ventilator einen hin und her schwenkenden Kopf haben, da ansonsten die Gefahr einer Auskühlung besteht. Klingt jetzt vielleicht unglaublich, ist aber so.

[*]Nach Möglichkeit den Erogmeter neben einem Fenster oder Balkontür hinstellen, dass man es vom Ergo aus öffen/schließen kann. Dadurch strömt immer kühle Luft und vor allem frische Luft in den Raum.

[*]Wenn möglich ein Netzleiberl anziehen, da die feinen Poren die Körperwärme viel besser reguliert.

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Das sind im Grunde die wichtigsten Punkte zu einem viel leichterem Ergometerleben im Winter.

Idiotensicher und effektiv - seit über 5 Jahren bewährt!

 

Natürlich ist das kein Ersatz für die "Lektüre" am Ergometer damit die Zeit schneller vergeht oder den Fernseher, aber es ist eine spürbare Verbesserung eines dramatischen Zustandes, nämlich des Ergo-fahrens.

Trotz all dieser Annehmlichkeiten habe ich mir heuer gesagt, dass ich viel mehr in Natura (zumindest mit dem RR) fahren werde.

Original geschrieben von judma

[*]Einen Ventilator besorgen, kann auch der billigste aus dem Supermarkt/Baumarkt sein, wichtig: es muß ein Lüfterl blasen! Jedoch sollte der Ventilator einen hin und her schwenkenden Kopf haben, da ansonsten die Gefahr einer Auskühlung besteht. Klingt jetzt vielleicht unglaublich, ist aber so.

[*]Nach Möglichkeit den Erogmeter neben einem Fenster oder Balkontür hinstellen, dass man es vom Ergo aus öffen/schließen kann. Dadurch strömt immer kühle Luft und vor allem frische Luft in den Raum.

[*]Wenn möglich ein Netzleiberl anziehen, da die feinen Poren die Körperwärme viel besser reguliert.

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Punkt 1: mache ich seit letztem Winter auch schon

Punkt 2: Ergo steht im Keller, da ist mir der Weg zum Fenster zu weit - geht aber auch so

Punkt 3: Mach ich auch so

 

Aber alles erst seit 1 Jahr

Original geschrieben von NoWin

Punkt 1: mache ich seit letztem Winter auch schon

Punkt 2: Ergo steht im Keller, da ist mir der Weg zum Fenster zu weit - geht aber auch so

Punkt 3: Mach ich auch so

 

Aber alles erst seit 1 Jahr

 

Und wie ist der "Erfolg"?

 

Wohl merklich angenehmer, als ohne, oder?!

Original geschrieben von judma

Und wie ist der "Erfolg"?

 

Wohl merklich angenehmer, als ohne, oder?!

Kein Vergleich

also mir genuegt im winter ein offenes fenster ... bissl schwitzen will ich ja sonst waers ja kein training und keine qual....

also ich hab mit einem thema verfehlt immer noch an 4rer bekommen

Original geschrieben von AFX

genau, bei dem trainingsstand kommen wir mit einem bier nicht aus :D

 

stimmt der hat viel zuviel zeit zum saufen der sack aber trainieren tut er nix

 

aber eh gut ... muss eh er nachkeuchen

Original geschrieben von tiktak

stimmt der hat viel zuviel zeit zum saufen der sack aber trainieren tut er nix

 

 

sowas!

kein reschpekt vor dem alter, die heutige jugend

es darf natürlich jeder ein foto von seinem bike mitnehmen und hin und wieder anhimmeln

 

 

*lach*

 

jep, an so ein treffen hatte ich auch mal gedacht... so ganz ohne Bike...

 

 

heute koennt ich sowieso net biken

 

 

ff0 in weiser vorraussicht