Was für ein "Aufwärmöl" verwendet ihr vor einem Rennen?

Hallo!

 

Welche Aufwärmöle oder Salben sind ab besten geeignet um vor einem Rennen die Beine optimal aufzuwärmen?

Es geht mir darum, die Muskeln auch nach einer halben Stunde in der Startaufstellung noch optimal warm zu haben.

Was verwendet ihr da so und was für Erfahrungen habt ihr damit gemacht.

 

mfg

Fred

Lavit Sportöl aktiv

 

Aber nicht nur vor Rennen sondern besonders gerne im Winter oder wenn es so feucht und kalt ist wie derzeit. Hält die Haut warm und der Regen perlt schön daran ab. Manche jammern weger starken Rötungen, bei mir ist das nicht der Fall.

Im Winter benutze ich Melkfett, das fördert die Durchblutung und hält warm. Um die Beine vor dem Start optimal warm zu halten, muß man sie bewegen und vorher so aufwärmen, daß man nicht anfängt zu schwitzen.

seit 30 Jahren Sixtus Starteröl - Tradition verpflichtet

ich habs früher bei den rennen - trotz vorhandenem betreuer / masseur - freiwillig ausgelassen. bezweifle dass öle mehr als die haut wärmen oder durchbluten. wenn du die muskulatur aufwärmen willst, hilft nur die muskulatur aktiv zu bewegen und je nach bedarf (mtb oder strasse) ein paar sprints einbauen um den abtransport der übersäuerung auch zu aktivieren.

 

hält natürlich nicht ewig. aber da hilft nur, möglichst weniger als eine halbe stunde in der startaufstellung rumzustehen...

bezweifle dass öle mehr als die haut wärmen oder durchbluten..

 

Ich weis nicht ob das in dem Fall auch so ist, aber so mancher verwechselt den Effekt mit einer aufgewärmten Muskulatur. Ich für meinen Fall bevorzuge auf jeden Fall eine erwärmte und gut durchblutete Haut wenn ich bei den aktuellen Temparaturen mit der kurzen oder 3/4 Hose radeln gehe, bevorzuge ich deshalb weil ich mir beim wegfahren eine Schicht Bekleidung (z.B. Beinlinge) spare die ich dann ohnehin ausziehen würde.

Also bei uns auf da Alm gibt's a Schnapserl! Prost!

Also bei uns auf da Alm gibt's a Schnapserl! Prost!

 

und der ist so grauslich, dass du ihn dir auf die Haxen schmieren musst, na bum

Auch ich kann dir Sixtus Startöl nur empfehlen.

Das ist genau das was du suchst.

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In meiner Nachwuchszeit Anfang der 80er des vorigen Jahrhunderts,

machte ich wie so manch andere den Fehler und griff zu Trafuril.

Machte zwar warme (rote ) Beine, aber nur oberflächlich.

Auch ich kann dir Sixtus Startöl nur empfehlen.

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Das ist genau das was du suchst.

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In meiner Nachwuchszeit Anfang der 80er des vorigen Jahrhunderts,

machte ich wie so manch andere den Fehler und griff zu Trafuril.

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Machte zwar warme (rote ) Beine, aber nur oberflächlich.

Da werden Kinderheitserinnerungen wach.

Trafuril, ja das kannte ich; dieser beißende Geruch usw...

 

Warum gibts das eigentlich nicht mehr? Gibts was besseres?

 

Ich hab mal Rubriment Emulsion verwendet :s:. Da glaubst du ein Sumo Ringer massiert dir die Beine :devil:. Das wärmt ärger als ein Thermofor.

 

Von RSP aus der bodyline gibts das "Regen&Kälte Öl". Nicht ganz so wärmend (bzw brennend) wie das Rubriment Emulsion.

Auch ich kann dir Sixtus Startöl nur empfehlen.

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Das ist genau das was du suchst.

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In meiner Nachwuchszeit Anfang der 80er des vorigen Jahrhunderts,

machte ich wie so manch andere den Fehler und griff zu Trafuril.

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Machte zwar warme (rote ) Beine, aber nur oberflächlich.

 

Das Trafuril rochen sogar die Anrainer, ein Klassiker der frühen 80 er

Unglaublich, das wir uns das aufs Gebein geschmiert haben.