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Graz, 24.03.2014 Mo - Spinning die einundzwanzigste


StyriaBiker
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Empfohlene Beiträge

Liebe :bike:

 

Die einundzwanzigste Runde steht an!

Wer ist motiviert und dabei?

 

DERZEIT 0 PLÄTZE FREI!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 19 Spinningräder inkl. Instruktor

Anmeldung/Resevierung: ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ein registrierter Benutzer kann/darf maximal eine weitere Person mit anmelden! Rad-Reservierung nach eingehenden Posts!

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block, Abschnitte vom letzten Jahr sind noch gültig!

Instruktor: siehe Fixradl Nr.: 1 und Nr.: 2

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation

 

Wer ist dabei?

 

Ich freue mich schon auf brennende Wadeln

mit sportlichen Grüßen :wink:

Kurt

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Ein Fixradl haben:

 

1.) Kurt - StyriaBiker

2.) el_pichichi

3.) hubert dok

4.) bernd

5.) muki

6.) juergen k

7.) topsi

8.) tommy d. p.

9.) gerda

10.) gernott

11.) sisu

12.) flowo

13.) kathi

14.) roman

15.) paul

16.) igery

17.) mr. fcbayern

18.) mig29

19.) hotrock

 

 

Warteschleife:

m.9

 

Absage:

 

Bearbeitet von tommy d. p.
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War eine super knackige Einheit gestern. Einfach wars die ganze Saison über nicht, aber man sieht die gewünschten Ergebnisse im Gelände.

Nach der vorläufig letzten Einheit, möchte ich dem Kurt für die hervorragende Organisation und die Auswahl der Gastvorspinner danken.

Die gemütlichen Ausklänge, vor allem im Gulascheck waren nicht nur lustig, sondern auch ein kulinarisches Highlight.

In diesem Sinne - Tschaka tschaka

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