NoWave Geschrieben 3. Juni 2004 Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Hi Weis nicht wie man den Bereich zwischen den Hoden und dem After richtig definiert - "Damm" hab ich mal gehört - ?? Jedenfalls genau da, also mittig zwischen H. und A. hab ich, bei etwas höherer Belastung ( Kraft - uphill / und nicht Trittfrequenz) etwas nach rechts versetzt Schmerzen, die sich dann am re. inneren Oberschenkel in Richtung Knie ziehen - und bei längerer intensiver Belastung auch Richtung re. Hüfte ausstrahlen. Bei einer mehr Tagestour, die allerdings scho a Zeitl her ist, hatte ich da sogar ne verhärtung bekommen die sich anfühlte als wär mir da ein Golfball gewachsen, ist dann aber relativ schnell, nach wegfall der Dauerbelastung, wieder Verschwunden. Was könnt die mögliche Ursache sein..? Sitzposition glaub ich nicht da es nur einseitig auftritt, nämlich rechts. vielleicht ne verspannung, der mit dehnen beizukommen wär..? aber wie dehnt man da..? Oder einfach nur Trainingsdefizit. und daraus resutlieremder Überlastung..? (Bei meiner derz. Leistung auch leicht möglich) Ich weis schon das eine Ferndiagnose ned leicht möglich ist.. aber viell. weis ja doch wer was dazu. greez N.W. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 3. Juni 2004 Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Original geschrieben von NoWave Was könnt die mögliche Ursache sein..? Sitzposition glaub ich nicht da es nur einseitig auftritt, nämlich rechts. vielleicht ne verspannung, der mit dehnen beizukommen wär..? aber wie dehnt man da..? Das kann (und wird) sehr wohl mit der Sitzposition (und dem Sattel) zusammenhängen. Sitzt du vielleicht etwas schief am Rad? Nicht mit beiden Beckenknochen am Sattel? "Wanderst" du während des Radelns am Sattel? Nach vorne, hinten, auf die Seite? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoWave Geschrieben 3. Juni 2004 Autor Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Hm.. "wandern" tu schon immer wieder mal nach vor bzw. wieder zurück, eben speziell bei steileren Anstiegen rutsch ich schon gern mal nach vor, das ich seitlich schief sitz ist mir noch nicht aufgefallen, möglich wärs aber eventl. schon.. da mich hin und wieder auch der Ischias plagt könnst schon sein das ich unbewust verdreht drauf sitz.. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
krull Geschrieben 3. Juni 2004 Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 das man bei steileren Anstiegen nach vor rutscht gehört so Wegen dem seitlichen Verrutschen - schau mal nach ob dein Sattel mittlerweilen schon schief "gefahren" ist... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 3. Juni 2004 Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Original geschrieben von NoWave Hm.. "wandern" tu schon immer wieder mal nach vor bzw. wieder zurück, eben speziell bei steileren Anstiegen rutsch ich schon gern mal nach vor, das ich seitlich schief sitz ist mir noch nicht aufgefallen, möglich wärs aber eventl. schon.. da mich hin und wieder auch der Ischias plagt könnst schon sein das ich unbewust verdreht drauf sitz.. Mit "wandern" habe ich eher gemeint, dass du beim normalen fahren auf der Straße/Schotterstraße (flach) dich am Sattel in irgendeine Richtung bewegst? Setz' dich mal bewußt auf den Sattel und schau ob du die Beckenknochen spürst. Und ob sich das gravierend in irgendeine Richtung ändert, während der Fahrt? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
krull Geschrieben 3. Juni 2004 Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Original geschrieben von krull Wegen dem seitlichen Verrutschen - schau mal nach ob dein Sattel mittlerweilen schon schief "gefahren" ist... [/b] Schau mal hier lg krull Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoWave Geschrieben 3. Juni 2004 Autor Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Yep.. werd ich machen, mal echt bewust fühlen ob ich da herumwez.. Dachte zwar endlich mit dem Specialized Body-Geometry (Modell 2001) den idealen Sattel gefunden zu haben auf dem ich mich wohl fühle und die richtige Auflage der Beckenknochen hab und der auch bequem ist.. Werd das aber nochmals bewust überdenken.. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoWave Geschrieben 3. Juni 2004 Autor Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 @ krull Genau so einen Sattel hab ich auch, meiner ist zwar nicht sooo Augenscheinlich schiefgesessen.. werd ihn aber mal genau unter die Lupe nehmen.. thx all Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 3. Juni 2004 Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 Original geschrieben von NoWave Dachte zwar endlich mit dem Specialized Body-Geometry (Modell 2001) Nur weil's Body-Geometry heißt, heißt das noch lange nicht, dass alle Schmerzen durch eine falsche Sitzposition beseitigt sind! Specialized wäre dann schon längst Monopolist am Markt für Bikeparts. Die Teile beheben in den seltesten Fällen die Ursache, sondern lindern nur die Symptomatik. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoWave Geschrieben 3. Juni 2004 Autor Teilen Geschrieben 3. Juni 2004 nach dem Nur weil's Body-Geometry heißt, heißt das noch lange nicht, dass alle Schmerzen durch eine falsche Sitzposition beseitigt sind! bin ich eh nicht gegangen bei der Kaufentscheidung, hab etliche durchprobiert und auf hatte ich mich am wohlsten gefühlt.. dadurch bin ich eigentlich gar nicht mehr auf die Idee gekommen das es doch nicht der richtige sein könnt, sondern hab die Schmerzen bei Körperlichen defiziten gesucht.. Aber schon allein da drüber zu schreiben hat mir die Augen nun wieder etwas geöffnet. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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