Rolle als zeitgemäßer Ersatz für Daum 8008

Ich bin jahrelang mit dem Daum 8008 das Wintertraining gefahren. Jetzt möchte ich auf die Rolle wechseln um auch im Herbst und Winter mit dem Rennrad bzw. Zeitfahrrad zu fahren. Am Daum passt mir die Position nicht wirklich.

Wichtig ist mir eine gute Computerunterstützung (Virtual Training) da mein Trainingsraum über ein Flat-TV verfügt und auch ein PC mit Internet vorhanden ist.

Wie schaut eine moderne Lösung aus?

Welche Trainingssoftware empfehlt ihr? (Stelle mir Trainingspläne gerne selbst zusammen)

Trainingsziel ist eine Verbesserung der Radleistung auf der Triathlon Mitteldistanz. Fahre aktuell die 90km in ca. 3 Stunden. 10 min weniger sollten sich ausgehen.

Danke für die Tipps.

Finde dzt zwift echt geil, recht günstig in der Anschaffung wenn du dir einen billigen smarttrainer kaufst, hab den Elite qubo digital smart b+ und bin damit wirklich zufrieden