Skippy Geschrieben 31. August 2017 Teilen Geschrieben 31. August 2017 Kann mir wer von euch Empfehlungen geben wo ich in Tirol eine sehr gute Leistungsdiagnostik/Trainingsplanung machen lassen kann? Danke. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
DieterPlatter Geschrieben 17. Oktober 2017 Teilen Geschrieben 17. Oktober 2017 Hallo Wenn du in Tirol bist, kannst du auch gerne nach München zu STAPS fahren. Ich fand deren Leistungsdiagnostik super. Kriege demnächst meinen persönlichen 6-monatigen Trainingsplan für den Winter Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Skippy Geschrieben 2. April 2018 Autor Teilen Geschrieben 2. April 2018 Hallo Wenn du in Tirol bist, kannst du auch gerne nach München zu STAPS fahren. Ich fand deren Leistungsdiagnostik super. Kriege demnächst meinen persönlichen 6-monatigen Trainingsplan für den Winter Was hast du denn genau austesten lassen? Warum hast du es gemacht- Ziel(e)? Welchen Trainingsplan hast du genommen und wie warst/bist du mit denen zufrieden? Puls- oder Wattvorgabe? Danke. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
DieterPlatter Geschrieben 3. April 2018 Teilen Geschrieben 3. April 2018 Hallo Skibby Ich habe sowohl die VO2max alsauch die VLamax austesten lassen. Außerdem hat sich daraus die IANS ableiten lassen, auf Basis dessen dann der 1. Trainingsplan erstellt wurde (wenn man denn einen möchte).T Die Diagnostik läuft zum einen über einen 15 Minuten Sprint und zum anderen über einen Stufentest. Dazu noch Körperfettmessung usw. Wollte einfach mal sehen wo ich stehe, da ich heuer den Ötztaler mache und ein bestimmtes Zeitziel anpeile. Hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Viele Grüße Dieter Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Skippy Geschrieben 5. April 2018 Autor Teilen Geschrieben 5. April 2018 Lieber Dieter Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Du hast das zwar nicht expressis verbis geschrieben, aber deiner Beschreibung nach zu lesen hast du dich gut betreut gefühlt und du kannst die Reise nach München empfehlen? Wie lange musstest du den auf einen Termin warten? Liebe Grüße jenseits des Brenners. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
DieterPlatter Geschrieben 6. April 2018 Teilen Geschrieben 6. April 2018 Hallo Skibby Ich habe den Termin schon 2 Monate im Voraus gemacht und da war es kein Problem, mir einen Termin selber auszusuchen. Weiß nicht wie kurzfristig man da etwas kriegt. Einfach mal anrufen oder mailen, dann weißt du mehr. Servus Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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