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Graz, Spinningabend 2017/2018 um 20:00 Uhr im AFC


GrazerTourer
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Halli hallo,

 

Na? Nach ein paar Regentagen und hier und da beim Heimgehen in der Dämmerung von der Arbeit auch schon ganz wuggi? :D

 

- am 30.10.2017 geht's vermutlich los!

- es gibt neue Spinning Bikes!

- es gibt MEHR Spinning Bikes!

- es wird laut

- es wird stickig

- es wird lustig

- es wird brutal!

 

I freu mi scho!

 

Dieser Beitrag war eigentlich für nix. :rofl:

 

LG,

GT!

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Moment....."mehr Spinning Bikes" = "mehr stickig" ;) VO2min training quasi - ich FREU mich scho!! :wink:

 

Ich hab gestern alleine eine Stunde in meinem 3x3mx2,2m "großen" Kellerraum verbracht. das war stickig..... 20m³ für mcih alleine und ich bin nur fades Grundlagentempo gefahren, während ich mir die Elefantenrunde im Puls4 Stream gegeben hab.

 

jetzt überlege ich.... wie groß ist der Raum im AFC? 80m² mal 3m hoch? 240m³ auf ~24 Bikes. nur 10m³ pro Schwitzer. Das wird eklig.... :D

 

Test bestanden... ich kann's noch!

spin.jpg

Bearbeitet von GrazerTourer
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