Zitieren1:06:33 nach der Vorbelastung ist der Wahnsinn ��
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Thema: Triathlon WM 70.3
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02-09-2018, 12:32 #1Registrierter Benutzer
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Triathlon WM 70.3
Der sportlich hochwertigste Halbdistanz-Bewerb aller Zeiten ist soeben über die Bühne gegangen mit den drei größten Triathleten der Gegenwart: Fünfach-Weltmeister Javier Gomez, 2-fach Olympiasieger Alistair Brownlee und Langstreckendominator Jan Frodeno.
Frodeno konnte sich mit einem unfassbaren Laufsplit von 1:06:33 nach einem superspannenden Bewerb vor Brownlee und Gomez durchsetzen. Weiss starker 9.
Podest
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02-09-2018, 23:15 #2Registrierter Benutzer
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03-09-2018, 11:15 #3Registrierter Benutzer
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das ist nochmal eine ganz andere liga, unglaublich! da kann weiss als österreichischer ironman sieger nicht mithalten, krass.
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03-09-2018, 12:13 #4Registrierter Benutzer
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Das sportliche Niveau im Triathlon bewegt sich an der Spitze seit einigen Jahren auf sehr ähnlichem Leistungslevel wie die großen Ausdauer-Weltsportarten, obwohl Triathlon noch immer nicht die mediale Aufmerksamkeit bekommt, die er verdienen würde. Frodeno hat es dennoch zum Sportler des Jahres in Deutschland geschafft und auch zum Laureus World Sports Awards Gewinner in der (allerdings eigenartigen) Kategorie "Action Sportler".
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03-09-2018, 18:14 #5Registrierter Benutzer
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Interessant wäre, was für eine Zeit z.B. ein Frodeno bei einem reinen (Halb)-Marathon abliefern kann.
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03-09-2018, 18:37 #6Registrierter Benutzer
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Das wäre dann wiederum nicht so aufregend. Vermutlich 1:04.
Zitat von Speedmaxl
Alistair Brownlee ist einmal die 10.000m auf der Bahn in 28:34 gelaufen. Eine Hammerzeit für einen Triathleten, aber eben nicht aufregend für einen Spezialisten in der Weltklasse.
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03-09-2018, 19:52 #7'
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Was bedeutet 70.3?
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03-09-2018, 19:57 #8Registrierter Benutzer
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70,3 Meilen, die Summe der Einzeldistanzen (1,9 km (1,2 Meilen) Schwimmen, 90 km (56 Meilen) Einzelzeitfahren ohne Drafting und 21,1 km (13,1 Meilen) Laufen) Zitat von feristelli
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05-09-2018, 01:33 #9Zeit wirds!
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Vor allem bedeutets eine Aufwertung der Leistung, weil man ja seit Einführung des 70.3 kein "nur halber" Iron Man mehr is, sondern sogar ein 70,3-facher Zitat von revilO
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05-09-2018, 05:19 #10Bürgerl. Name: Paolo Quer
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Danke für die Info Oliver, wäre mir sonst entgangen. Die HM Zeiten sind nicht von schlechten Eltern... Zitat von revilO
Weiss Top 10, respektabel.Gatschbiker ist offizieller Sponsor von: Die kleine Fahradwerkstatt, Hubertus Pils, Schneider Weisse, Blaufränkischland und Cafe Falk, sowie Giant, Ridley, KTM, Simplon, Colnago, Wilier, RIH, Bianchi, Puch, Canyon und Specialized!
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QUERulanten, Ausdauersüchtler und andere frohsinnige Zeitgenossen....
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05-09-2018, 09:45 #11Registrierter Benutzer
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Bei 0:25 im Video überholt Frodeno - was der eine niedrige Cadence fährt! Mit 1,94m und 76kg ist das ein Soletti - wie kann der bitte auf Kraft statt RPM fahren? Zitat von feristelli
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05-09-2018, 23:38 #12Registrierter Benutzer
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Im Lang- und Mitteldistanztriathlon haben sich in den letzten Jahren an der Spitze immer mehr diese Niedrigkadenzen durchgesetzt. Zitat von wartikan
Obwohl es dem Hausverstand widerspricht, soll nach Radfahren mit niedriger Kadenz eine bessere Laufleistung möglich sein. Zudem ist eine niedrigere Trittfrequenz ökonomischer, also bei gleichem Tempo ein niedrigerer Energieverbrauch möglich. Am ökonomischsten ist etwa eine Umdrehung pro Sekunde. Möchte man mit einem Energieriegel möglichst weit kommen und ist die Zeit belanglos, sollte man in diesem Bereich treten. Radsportler im Zeitfahren sind aufgrund der kurzen Belastungen nicht an einem niedrigen Energieverbrauch interessiert, sondern nur am maximal möglichen Leistungs-Output, deshalb ist für sie Effizienz vorrangig und nicht Ökonomie und deshalb sieht man je nach Fahrertyp sehr hohe Kadenzen. Im Straßenrennen über viele Stunden werden deshalb hohe Kadenzen gefahren, weil man so Kraft für die entscheidenden hochintensiven Momente sparen kann. Im langen Triathlon oder langen Zeitfahren gibt es solche Belastungsspitzen nicht.Geändert von revilO (05-09-2018 um 23:41 Uhr)
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05-09-2018, 23:46 #13Registrierter Benutzer
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Hätte ich keinen Trainingskollegen, der Triathlet is und mich am Laufenden hält, wäre mir dieses Highlight auch entgangen. Medial leider untergegangen, obwohl man auf so ein Gipfeltreffen möglicherweise wieder lange warten wird müssen. Zitat von Gatschbiker
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06-09-2018, 10:10 #14Registrierter Benutzer
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das Thema Kadenz im Triathlon wird stark diskutiert. Ich habe auch schon Ironmans gemacht und fahr gern die hohe Kadenz ca. 90 rpm weil ich es so auch immer schon beim Mountainbiken so gemacht hab. Im Triathlon kommt halt auch immer noch das Laufen hinten nach, da spricht für mich auch eher die hohe Kadenz als vorteilhaft. Wieso die Profis eher niedrige Kadenz fahren kann ich nicht sagen, ich denke dass ist sehr individuell und kommt auf das Trainingsprogram drauf an.
