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Fußschmerzen in neuem Rennrad Schuh


reach
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Hallo,

ich habe mir für mein Gravel Bike neue Shimano SPD Rennradschuhe geleistet.

Leider schmerzt mir der rechte Fuß nach ca. 30km recht stark und zwar auf der Schaufel.

Den Schuh fester, oder weniger fest zumachen hilft nicht.

 

Ich habe recht starke Plattfüße, aber hatte bisher nie Probleme damit.

Hat vielleicht jemand Erfahrungen mit Einlagen? Gibt es so etwas überhaupt?

SonstigeTips? Ich dachte natürlich an die Position des SPD Clips, aber das ist etwas mühsam damit zu experimentieren (bin ein Gelegenheitsfahrer, mehr der Läufer). Kann diese Position nennenswerte Beschwerden hervorrufen?

 

 

Danke,

reach

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  • 1 Monat später...
Ich fahre in beiden Schuhen (Rennrad + Gravel) mit Einlagen, die ich mir vom orthopäd. Schuhmacher machen hab lassen. Ich hab einen Hohlfuß, vorher nach längeren Fahrten immer ein "ungutes" Druckgefühl an der Ferse und Zehenballen. Jetzt mit Einlagen eine gleichmäßige Druckverteilung und alles ist paletti. Ich bin einfach mit den Schuhen hingegangen und nach der "Vorlage" hat er mir dann orthopädische Einlagen gemacht, genau mit der gleichen Perforierung und mit einer ähnlich edlen Oberfläche. Eine Verordnung bekommst du vom Hausarzt. Ich glaub 2 Einlagen pro Jahr - da bin ich mir aber nicht ganz sicher. Bearbeitet von whitestone
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