20. BBSpinning online, Mo 15.03.2021 - 19:00 Uhr

Ich bin uirgendwie immer noch ein ganz kleines bisserl verkühlt. Zwar trotzdem mit Workout, aber ich werd ein bissl runter regeln....

Strecke: Ven Top- https://zwiftinsider.com/route/ven-top///

Länge: 20,9km

Höhenmeter: 1534m

Dauer: bis die Route aus ist

Gummiband: EIN

Andere Teilnehmer: AUS

Workouts

Bitte dieses Workout laden: WORKOUTS» MOUNTAIN BIKE» ABSA CAPE EPIC » Absa Cape Epic Workout 12

https://whatsonzwift.com/workouts/mountain-bike/absa-cape-epic-absa-cape-epic-workout-12

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Allgemeine Erklärungen (immer der selbe Text)

• Es wird jeden Montag Abend gefahren
  
• Das Ganze lasse ich unter dem Titel "BBSpinning" laufen, weil wir ursprünglich ja eine Grazer Spinning Runde sind, die Corona bedingt auf den eigenen Keller limitiert wurde.
  
• Ich schreibe die Ausfahrten jede Woche neu hier aus, damit ihr in etwa wisst was ich vor habe.
  
• Die Ausfahrten werden im Schnitt ca 90min lang dauern - können aber auch einmal kürzer oder länger ausfallen (so genau weiß ich das ja vorher selbst nicht *g*)
  
• Es wird normale Ausfahrten geben, gemeinsame Workouts usw... lasst euch überraschen.
  

Ich werde per Chat mit euch kommunizieren (=tippen). Bitte achtet darauf, dass ihr die Chat Funktion in den Einstellungen eingeschaltet habt. Ich werde mich bemühen, dass das Ganze halbwegs lustig wird.

hier habe ich ein paar Informationen für Newbees gesammelt: https://bikeboard.at/Board/showthread.php?259150-Graz-Spinning-Abende-2020-2021

Wie nehme ich teil?

1. befreundet euch mit mir (BBSpinning GrazerTourer ist mein Name) und verwendet bitte "BBSpinning" (oder zumidnest BB) in eurem Namen, damit ich euch identifizieren kann!

2. ich lade euch dann zu allen mit "BBSpinning" im Namen zu den geplanten Events ein. -> eure Teilnahme bleibt dann euch überlassen.

3. steigt rechtzeitig ein und los gehts!

Was bisher geschah und noch kommt:

Mon, 02.11.2020: 1. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 09.11.2020: 2. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 16.11.2020: 3. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 23.11.2020: 4. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 30.11.2020: 5. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 07.12.2020: 6. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 14.12.2020: 7. ZWIFT BBSpinning online --> zwift extended Session! 3h+ - DONE! und wie!

Mon, 21.12.2020: 8. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 28.12.2020: 9. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 04.01.2021: 10. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 11.01.2021: 11. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 18.01.2021: 12. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 25.01.2021: 13. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 01.02.2021: 14. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 08.02.2021: 15. ZWIFT BBSpinning online - ABGESAGT

Mon, 15.02.2021: 16. ZWIFT BBSpinning oonline - DONE!

Mon, 22.02.2021: 17. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 01.03.2021: 18. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 08.03.2021: 19. ZWIFT BBSpinning online - DONE!

Mon, 15.03.2021: 20. ZWIFT BBSpinning online ---> next!

Mon, 22.03.2021: 21. ZWIFT BBSpinning online

LG,

GT

Findet das workout mit den restlichen Teilnehmern trotzdem statt?

Bin gejoint

Freut mich!! Das habe ich gehofft!

Ich lieg jetzt leider echt im Bett. Schaß!