GrazerTourer Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 Aloha Sodala, weiter gehts! Wohl genährt, frisch gefettet und beschenkt! Unser Ziel ist es, dass wir das Workout gemeinsam fahren. Wenn ihr das Workout nicht laden möchtet (oder ein anderes fahren wollt), nehmt ihr trotzdem ganz normal am Meetup teil. Ihr fährt dann halt nicht im ERG Modus, sondern radelt einfach mit uns mit (und könnt die Intensität selbst bestimmen). Durch das Gummiband bleiben wir sowieso zusammen. WORKOUTS» MOUNTAIN BIKE» ABSA CAPE EPIC » Absa Cape Epic Workout 1 Stress Points: 58 Dauer: 63min Strecke: Ven Top Dauer: Bis zum Gipfel Gummiband: EIN Andere Teilnehmer: AUS Wenn das Workout vorbei ist, bleibt das Gummmiband noch bis zum Ende der 90min aktiv. Noch Fragen? dann her damit! +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Allgemeine Erklärungen (immer der selbe Text) Es wird jeden Montag Abend gefahrenDas Ganze lasse ich unter dem Titel "BBSpinning" laufen, weil wir ursprünglich ja eine Grazer Spinning Runde sind, die Corona bedingt auf den eigenen Keller limitiert wurde.Ich schreibe die Ausfahrten jede Woche neu hier aus, damit ihr in etwa wisst was ich vor habe.Die Ausfahrten werden im Schnitt ca 90min lang dauern - können aber auch einmal kürzer oder länger ausfallen (so genau weiß ich das ja vorher selbst nicht *g*)Es wird normale Ausfahrten geben, gemeinsame Workouts usw... lasst euch überraschen. Ich werde per Chat mit euch kommunizieren (=tippen). Bitte achtet darauf, dass ihr die Chat Funktion in den Einstellungen eingeschaltet habt. Ich werde mich bemühen, dass das Ganze halbwegs lustig wird. hier habe ich ein paar Informationen für Newbees gesammelt: https://bikeboard.at/Board/showthread.php?259150-Graz-Spinning-Abende-2020-2021 Wie nehme ich teil? 1. befreundet euch mit mir (BBSpinning GrazerTourer ist mein Name) und verwendet bitte "BBSpinning" (oder zumindest BB) in eurem Namen, damit ich euch identifizieren kann! 2. ich lade euch dann zu allen mit "BBSpinning" im Namen zu den geplanten Events ein. -> eure Teilnahme bleibt dann euch überlassen. 3. steigt rechtzeitig ein und los gehts! 1. Einheit am 01.11.2021 ----> DONE!2. Einheit am 08.11.2021 ----> DONE!3. Einheit am 15.11.2021 ----> DONE!4. Einheit am 22.11.2021 ----> DONE!5. Einheit am 29.11.2021 ----> DONE!6. Einheit am 06.12.2021 ----> DONE!7. Einheit am 13.12.2021 ----> DONE! - 3h Freude!8. Einheit am Dienstag den 21.12.2021 ----> DONE!9. Einheit am 27.12.2021 ----> DONE!10. Einheit am 03.01.2022 ----> DONE (ohne mich)!11. Einheit am 10.01.2022 ----> NEXT!12. Einheit am 17.01.202213. Einheit am 24.01.202214. Einheit am 31.01.202215. Einheit am 07.02.202216. Einheit am 14.02.202217. Einheit am 21.02.202218. Einheit am 28.02.202219. Einheit am 07.03.202220. Einheit am 14.03.202221. Einheit am 21.03.2022 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gili Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 dabei Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
KingM Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 Dabei eine Frage weil es zum Workout passt. Ein paar von Euch haben bei Zwift ein Apsa Cape Epic Trikot an, ... wie kommt man an das? Ich habe alle 16 Workouts mit allen Sternen absolviert, freigeschalten wurde da aber nichts danach, ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 10. Januar 2022 Autor Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 Dabei eine Frage weil es zum Workout passt. Ein paar von Euch haben bei Zwift ein Apsa Cape Epic Trikot an, ... wie kommt man an das? Ich habe alle 16 Workouts mit allen Sternen absolviert, freigeschalten wurde da aber nichts danach, ... Es gab letztes jahr ein Cape Epic Event auf zwift. WEnn du da mitgefahren bist, hast es bekommen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Meister-Yoda Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 die Kekserl müssen weg.... bin dabei Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
morepower Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 Leider nicht - die dritte Impfung ist in meinem Körper Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
derbub Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 sollte sich ausgehen - entweder ist mein hexenschuss im anschluss weg, oder man muss mich vom rad heben - mal sehen... lg g Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sumpfine Geschrieben 10. Januar 2022 Teilen Geschrieben 10. Januar 2022 Ein herzliches Danke für die Hilfe und Warten es war ein bissel viel....Multitasking ...Zwift am Laptop vor mir, Zwift Companion am Handy, mit Martin auf Signal schreiben und reden und dann noch am Rad treten:spineyes: reales biken is voll easy in relation zum virtuellen biken Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
KingM Geschrieben 11. Januar 2022 Teilen Geschrieben 11. Januar 2022 Des ist nur die ersten 1-2 mal so bis einen der Ablauf klar ist, das wird einfacher . Ansonsten hat es wieder Spaß gemacht gestern, freu mich schon auf nächste Woche. Zeit vergeht in der Gruppe einfach viel schneller. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 11. Januar 2022 Autor Teilen Geschrieben 11. Januar 2022 Freu mich auch aufs nächste Mal! Ich werd demnächst noch regelmäßiger fahren. WEr will, kann mir schreiben. dann fahr ma ab und zu ein zweites Mal zamm Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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