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Ergebnis 31 bis 45 von 1529
  1. #31
    Houseish Avatar von stetre76
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    Zitat Zitat von schnelltreter
    Boah, heute waren wir schon zu viert! Ich bin gespannt, ob wir es mal schaffen um 6:15 mit 10 Leuten am Start zu sein.

    Aber dem aufmerksamen Verfolgern des Frühsports ist sicherlich aufgefallen das der Ösi Anteil momentan noch bei 0% liegt
    Das könnt ihr doch so nicht belassen, oder?

    @Huby: Super Werte!!! Wilkommen im Club der Niedrig-Pulser. Heute morgen war es bei mir auch nicht übel mit 105 PPM und 186,31 Watt ...
    tja, wir sind halt fleissig

    ich sitz um die Zeit schon im Büro und tu was für die Wirtschaft....
    stefan
    Chaot N° 489


  2. #32
    Registrierter Benutzer
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    Kneipe im Büro ? Oder Büro in der Kneipe ?

  3. #33
    Diva Avatar von hill
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    Zitat Zitat von schnelltreter
    Also da muss ich deiner Vermutung glatt wiedersprechen

    Momentan wiege ich 77 kg bei 183 cm!

    Ich muss aber dazusagen, dass ich solch tiefe Werte nur morgends erreiche. Ein paar Stunden später hätte ich bestimmt 10 Schläge mehr. Mein anaerobe Pulsschwelle ist mit weniger als 160 PPM aber auch recht niedrig.



    Na ich fahre vorne davon
    da bist ja fast ein modellathlet

    aber jetzt im ernst: warum sollten hier beim ergofahren nicht 95kg-hünen einen vorteil haben (abgesehen davon muß die muskelmasse auch einmal versorgt werden)? jeder will immer den gewichtseinfluss und so miteinrechnen. ich spiel zwar auch nur in schnelltreters gewichtsliga, finde es aber voll ok, dass bei den ergorennen das gewicht keine rolle spielt - ist ja auch ergofahren und nicht radfahren!

    trotzdem sind diese tiefen pulswerte beeindruckend, vielmehr noch die zugehörige leistung! wobei noch interessant wäre, wo deine aerobe schwelle liegt (160 anaerobe ist ja ziemlich tief ) - frei nach dem motto "der gläserne tilo"!

    vieleicht kann ich mich am freitag oder am donnerstag motivieren!
    lance fan

  4. #34
    resistance is futile Avatar von schnelltreter
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    @hill: Das Problem ist, dass ich noch nie eine Leistungsdiagnostik gemacht habe. Ich bin auch kein Freund von ausgeklügelten Trainingsplänen. Ich bin da eher der anarchische Spaßtrainierer

    Vor ein paar Monaten hab ich mal einen Conconi Test auf meinem Ergo gemacht. Mein Ergebnis findest du hier.

    Aber noch ein Disclaimer: Ich kann nicht dafür garantieren dass meine am Daum angezeigten Leistungen exakt kalibriert sind (hab nen 8008er). Von meinem Gefühl her entsprechen sie aber schon der Realtität
    Tilo

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  5. #35
    Registrierter Benutzer Avatar von tvaellen
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    War heute morgen zwar auchum 6:13 da, aber mein Cockpit bekam zunächst keine Verbindung zum COM Port. Als es dann klappte, war die Eincheckzeit leider schon abgelaufen. Naja, etwas zu spät aufgestanden und verzockt

    Das Problem mit der fehlenden Verbindung Ergo <-> PC ist mir in letzter zeit schon ein paar Mal passiert. Ich vermute, ein Stecker hat einen Wackelkontakt. Muss mal bei Daum ein neues Kabel ordern.

    Ist beim Update auf Premium pro ein neues Kabel dabei (ggfs. USB ?)

    Bin dann gemütlich eine Cardio Einheit gefahren. War auch ganz nett

    Gruss
    Tvaellen

  6. #36
    Houseish Avatar von stetre76
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    Zitat Zitat von tvaellen
    War heute morgen zwar auchum 6:13 da, aber mein Cockpit bekam zunächst keine Verbindung zum COM Port. Als es dann klappte, war die Eincheckzeit leider schon abgelaufen. Naja, etwas zu spät aufgestanden und verzockt

    Das Problem mit der fehlenden Verbindung Ergo <-> PC ist mir in letzter zeit schon ein paar Mal passiert. Ich vermute, ein Stecker hat einen Wackelkontakt. Muss mal bei Daum ein neues Kabel ordern.

    Ist beim Update auf Premium pro ein neues Kabel dabei (ggfs. USB ?)

    Bin dann gemütlich eine Cardio Einheit gefahren. War auch ganz nett

    Gruss
    Tvaellen
    das ist interessant zu hören!!!

    ich habe nämlich in letzter Zeit auch öfters das problem, dass keine Verbindung zustande kommt!!!

    auch ich gehe davon aus, dass es einen Wackler gibt - ich glaube, dieser liegt aber beim Cockpit und hat nichts mit dem Kabel zu tun...

    gibts noch jemanden, der das Problem hat
    stefan
    Chaot N° 489


  7. #37
    resistance is futile Avatar von schnelltreter
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    Beim Betrachten meiner Conconi Auswertung ist mir aufgefallen, dass meine Regenerations-Zone erst bei 111 PPM beginnt. Aber was ist mit den Ergebnissen die darunter liegen? Da muss eine neue Zone namens Halbschlaf-Zone definiert werden
    Tilo

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  8. #38
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    Schade, aber der Server hat mich beim Glocknerkönig rausgeschmissen und dies trotz neuer Software ....

    Dann mal bis morgen früh um 6:15 Uhr auf Kona 2 ...

  9. #39
    ich bin's... :-)
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    Hi...
    Zitat Zitat von Steven63
    Schade, aber der Server hat mich beim Glocknerkönig rausgeschmissen und dies trotz neuer Software ....

    Dann mal bis morgen früh um 6:15 Uhr auf Kona 2 ...
    Was kann die PC-/Gerätesoftware dafür, wenn der Server bzw. irgendein Router/Firewall vor dem Server dich rausschmeißt? Kommt bei dir auch der Fehlercode 10054 oder so?

    Gruß,

    Gerd

  10. #40
    Registrierter Benutzer Avatar von tvaellen
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    Zitat Zitat von stetre76
    ...
    ich habe nämlich in letzter Zeit auch öfters das problem, dass keine Verbindung zustande kommt!!!

    auch ich gehe davon aus, dass es einen Wackler gibt - ich glaube, dieser liegt aber beim Cockpit und hat nichts mit dem Kabel zu tun...
    Also letztes Frühjahr hatte ich es schon einmal. Damals ging irgendwann gar nichts mehr (keinerlei Connect mehr möglich) und es war definitiv das Kabel. Denn nach dessen Austausch lief es erst mal wieder problemlos.

  11. #41
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    Gerd, bis gestern ging alles einwandfrei. Einchecken, Programm starten, fahren und fertig. Heute war der Wurm drin ... warum auch immer ... Die neue Software ist natürlich auf dem PC und dem Cockpit von www.bikendaheim.de downgeloadet. Morgen sehen wir weiter. Wird schon wieder ....

  12. #42
    noch nie LL König:-)) Avatar von huby43
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    Zitat Zitat von ergo_ego
    hi huby
    super wert - gratuliere - haben dann ja in etwa die gleichen werte - nur tilo ist zur morgenstunde mit schwarztee noch besser!
    deine pulswerte im GA - bereich sind super, warum fährst du bei den rennen nicht in einen höheren bereich? wäre dann mehr action an der spitze-frei nach dem motto "quäl dich du sau"!
    wobei ich mich normalerweise auch lieber in deinem pulsbereich wohl fühle (auf dem rennrad z.B.: 80km mit 135 puls und 35 schnitt).
    Beim ergo habe ich dann auch ab 150 puls probleme, wenn ich im geschlossenen raum ohne sauerstoff fahren müßte - deswegen habe ich bei den rennen - neben dem platz direkt am offenen fenster - auch einen standventilator laufen, mit dem bekomme ich genug sauerstoff und kann dann auch pulsmäßig höher drehen (anaerobe schwelle sowie tilo:160).
    Habe im büro und schlafzimmer (=2 räume)immer das fenster offen(sommer u. winter).
    Deswegen habe ich auch zweifel, ob ich am finale bei der ispo an den start gehe, denn in einer halle ohne sauerstoff-schub komm ich um!
    grüße norbert
    Hallo Norbert

    Mir geht es genau so wie Dir, kann im geschlossenen Raum auch kaum Luft bekommen. Werde es nächstes mal mit den aufgerissenen Fenstern (gute Idee) versuchen.

    Noch mehr quälen...ich hab eigentlich Winterpause! Wenn ich mich den ganzen Winter mit dem Ergo schinde, bring ich im Frühjahr keinen Druck mehr auf mein Rennrad

    Im übrigen kann ich die Leistung die Du und noch ein paar andere bei den Rennen bringen, nicht mitgehen...so realistisch bin ich dann schon.

    Warst Du früher Profi, oder bist Du´s noch?

    Wäre doch nett wenn man sich bei Finale auf der Ispo mal kennenlernen würde!
    Einmal fahren, ohne genug Sauerstoff wirst du leicht verkraften

    Grüße Huby

  13. #43
    noch nie LL König:-)) Avatar von huby43
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    Zitat Zitat von schnelltreter
    Boah, heute waren wir schon zu viert! Ich bin gespannt, ob wir es mal schaffen um 6:15 mit 10 Leuten am Start zu sein.

    Aber dem aufmerksamen Verfolgern des Frühsports ist sicherlich aufgefallen das der Ösi Anteil momentan noch bei 0% liegt
    Das könnt ihr doch so nicht belassen, oder?

    @Huby: Super Werte!!! Wilkommen im Club der Niedrig-Pulser. Heute morgen war es bei mir auch nicht übel mit 105 PPM und 186,31 Watt ...
    @Tilo
    Deine Werte sind unschlagbar, Wahnsinn!!!
    Nächste Woche habe ich Spätschicht, da werde ich auch mal versuchen (wenn ich aus dem Bett komme) beim Frühsport mitzufahren

    Grüße Huby

  14. #44
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    Werde es heute auch nochmal probieren, vielleicht hilft ja die neueste Software...

  15. #45
    Registrierter Benutzer Avatar von ergo_ego
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    graz
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    Zitat Zitat von huby43
    Hallo Norbert
    Warst Du früher Profi, oder bist Du´s noch?Grüße Huby
    hi huby
    Habe erst mit 35 Jahren mit dem Radsport begonnen(um abzunehmen -193 cm - durchs büro auf 105 - mit radsport auf 86 kg) - war in den jahren 1985-1991 7x öst. meister (masters) im zf und über 100 x 1.platz bei den rennen.
    Seit 1-2 jahren wieder im training um meinen sohn aufzubauen (18 jahre - talent - aber leider mehr computerfreak)!

    grüße norbert
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