Simon Geschrieben 15. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 15. März 2007 .... und 32-44 is mir zu hart, glaub ich. Kommt immer auf den Kurs an, aber im Gesamten betrachtet, sicher schon!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 15. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 15. März 2007 passen die: http://www.roseversand.de/output/controller.aspx?cid=155&detail=10&detail2=2013 und die: http://www.roseversand.de/output/controller.aspx?cid=155&detail=10&detail2=2020 auf eine XT Kurbel? Ich glaub schon, aber ruf beim Rose an, die kennen sich dort sehr gut aus und beraten Dich perfekt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast Ronni12 Geschrieben 15. März 2007 Teilen Geschrieben 15. März 2007 Test: 4 min./ 40 Watt steigerung!! Das is wichtig zu beachten!! Weil den Kindertest mit 2min./ 20 Watt kannst nicht vergleichen!!! (Ich weiß das jetzt alles nicht genau auswendig!) 2 mmol ..... 308 Watt ...... 3,99 W/ kg 4 mmol ...... 352 Watt ...... 4,54 W/ kg max .... 410 Watt ....... 5,4 W/ kg ... oder so ähnlich mit den Werten musst du aber die Sportklasse überlegen gewinnen!!!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 15. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 15. März 2007 mit den Werten musst du aber die Sportklasse überlegen gewinnen!!!!! Theorie und Praxis sind ja bekanntlich zwei verschieden Dinge! Wir werden es erleben! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 20. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 20. März 2007 http://666kb.com/i/ams8kehtvegk7d97h.jpg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 20. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 20. März 2007 .... Danke an den braven Wuwo Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jüdo Geschrieben 20. März 2007 Teilen Geschrieben 20. März 2007 mit den Werten musst du aber die Sportklasse überlegen gewinnen!!!!! Das werden wir erst sehen!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 20. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 20. März 2007 Du darfst eh vorbei Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast Flo Geschrieben 20. März 2007 Teilen Geschrieben 20. März 2007 Test: 4 min./ 40 Watt steigerung!! Das is wichtig zu beachten!! Weil den Kindertest mit 2min./ 20 Watt kannst nicht vergleichen!!! (Ich weiß das jetzt alles nicht genau auswendig!) 2 mmol ..... 308 Watt ...... 3,99 W/ kg 4 mmol ...... 352 Watt ...... 4,54 W/ kg max .... 410 Watt ....... 5,4 W/ kg ... oder so ähnlich Alter........Sportklasse.... Ich hab bei: 2 Laktat grad mal 202 Watt und bei 4 Laktat grad mal 296 Watt. Also fahr gefälligst Elite du fauler Sack ! Müsstet mich in LL ja mindestens um 10min abhängen !! Mal im Ernst, fährst du Grundlagentraining mit 308 Watt ?? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wuphi Geschrieben 20. März 2007 Teilen Geschrieben 20. März 2007 Alter........Sportklasse.... Ich hab bei: 2 Laktat grad mal 202 Watt und bei 3 Laktat grad mal 296 Watt. Also fahr gefälligst Elite du fauler Sack ! Müsstet mich in LL ja mindestens um 10min abhängen !! Mal im Ernst, fährst du Grundlagentraining mit 308 Watt ?? der simon hat ja auch 90kg! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Max Geschrieben 20. März 2007 Teilen Geschrieben 20. März 2007 und mit 3 mmol bei 300 W müsstest DU wohl eher Weltcup fahren was hast du dann Ausbelastung? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast Flo Geschrieben 20. März 2007 Teilen Geschrieben 20. März 2007 der simon hat ja auch 90kg! Naja, aber selbst mit 90kg würde er in der Ebene mit einem Renner bei 308 Watt so mit Daumen mal Pi mit ~38km/h unterwegs sein ? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 20. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 20. März 2007 ... 78kg reichen auch!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 20. März 2007 Autor Teilen Geschrieben 20. März 2007 ... außerdem hab ich bei 2mmol breits 165 Puls, somit is das nicht mehr Grundlage!! Und das ich flott Grundlage fahren kann, is im Wienerraum durchaus bekannt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wuphi Geschrieben 20. März 2007 Teilen Geschrieben 20. März 2007 ... außerdem hab ich bei 2mmol breits 165 Puls, somit is das nicht mehr Grundlage!! Und das ich flott Grundlage fahren kann, is im Wienerraum durchaus bekannt jop Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simon Geschrieben 13. April 2007 Autor Teilen Geschrieben 13. April 2007 Die näxte Waffe is fertig, Fotos folgen!! :jump: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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