Heinkes Geschrieben 12. April 2007 Teilen Geschrieben 12. April 2007 hi leute. fahre seit 1 jahr mountainbike. und möchte ende Juni meinen ersten Marathon mitfahren. Ist sehr steiles gelände, meistes im wald. Meine frage: wie soll ich trainieren? Strecke (hm, dauer), Wie oft pro woche,.. wie jetzt und wie in den letzen wochen vor dem marathon. Was essen (jetzt und vorm Marathon). für jede Antwort dankbar.. mfg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
traveller23 Geschrieben 12. April 2007 Teilen Geschrieben 12. April 2007 Ich fahr im Mai meinen ersten. Bis dahin fahr ich einfach nach Lust und Laune. Mehr wie speiben kann ned passieren wenns hoart wird. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Schipfi Geschrieben 12. April 2007 Teilen Geschrieben 12. April 2007 welcher marathon wäre es genau? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Cowboy Geschrieben 12. April 2007 Teilen Geschrieben 12. April 2007 hi leute. fahre seit 1 jahr mountainbike. und möchte ende Juni meinen ersten Marathon mitfahren. Ist sehr steiles gelände, meistes im wald. Meine frage: wie soll ich trainieren? Strecke (hm, dauer), Wie oft pro woche,.. wie jetzt und wie in den letzen wochen vor dem marathon. Was essen (jetzt und vorm Marathon). für jede Antwort dankbar.. mfg Würde Dir dieses Buch für den Anfang empfehlen. Damit sollten die gröbsten fragen beantwortet sein. http://www.amazon.de/Mountainbike-Marathon-Christoph-Listmann/dp/3768814238/ref=pd_bbs_sr_1/028-7024866-4020515?ie=UTF8&s=books&qid=1176411753&sr=8-1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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