Gast vika Geschrieben 10. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 10. Dezember 2008 ..........:Dirgendwie wird die gesundheit GROSS-GESCHRIEBEN!!! und doch ernähren sich so viele von SCHOKOLADE und KEKSE:f:??????? WAS? findet man bei euch im kühlschrank? WAS? darf nicht fehlen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
JoeDesperado Geschrieben 10. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 10. Dezember 2008 ich ernähr mich fast nurmehr von spaghetti (vollkorn und "normale") & co samt pesto, zur abwechslung gibt's hin und wieder 2-3 beidseitige gebratene spiegeleier + vollkorntoast. "studentenfutter" eben! schokolade und salat mag ich eigentlich garnicht... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
paul1649345178 Geschrieben 10. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 10. Dezember 2008 fisch und fisch dann noch a bisserl an fisch und ev. a bissl fisch.... und sonst noch alles wofür bella italia bekannt ist! ich muss in meinem früheren leben ein verkappter sizilianischer fischer gewesen sein! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
outmen Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 schokolade, kekse und kuchen sind meine ernährungsfavoriten, gefolgt von mc donald und anderem müll, wie hooters usw....... schade das ich es mir weder sportlich noch figurtechnisch leisten kann, mich nur davon zu ernähren:( salat mag ich auch gerne, esse ich aber leider viel zu selten als hauptspeise:( seltsamerweise schmecken mir die richtig gesunden sachen wie müsli, fisch usw. einfach nicht:confused: ich bin schon froh wenn ich es schaffe mir ein schnitzel ohne panier zu bestellen und statt pommes, reis:D aber egal, brav trainieren und den rest machen wir dann aus dem kopf und paßt;) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Rudi.H Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 ...WAS? findet man bei euch im kühlschrank? WAS? darf nicht fehlen?... tote tiere Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Salat mag ich schon gern, als Beilage halt. Sonst am liebsten Nudeln in allen Variationen. Fleisch kann, muss aber nicht sein. Wenn ich Fisch kriegen kann, nehm ich natürlich den. Nur mit Schokolade hab ich ein Problem..... ....ich kann nimmer aufhörn, wenn ich mal angefangen hab. :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
skinny Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Würde gern Schoki essen, darf aber nicht. Stattdessen immer im Kühlschrank: Cottage Cheese, Äpfel (schmecken nur eiskalt), Joghurt (natur), rote Rüben, Cola light (für den Appetit auf Süßes), Brokkoli, Karfiol und Putenfleisch! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Würde gern Schoki essen, darf aber nicht. Stattdessen immer im Kühlschrank: Cottage Cheese, Äpfel (schmecken nur eiskalt), Joghurt (natur), rote Rüben, Cola light (für den Appetit auf Süßes), Brokkoli, Karfiol und Putenfleisch!Das wird aber auf Dauer wohl net ganz gut gehen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Thoms Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Viel Fisch+Fleisch. Kohlenhydrate werden immer weniger je länger der Tag wird (Frühstück Haferflocken/Dinkelflocken etc., zu Mittag je nachdem was ich trainiert habe Beilage Kartoffeln etc., sehr selten Nudeln). Abend meistens Rohkost, Thunfischsalat, Capresesalat etc. Ist oft nicht leicht, auf die mindestens 1g Eiweiß/kg zu kommen. Als Zwischenmahlzeit Obst (saisonabhängig. Äpfel, Birnen, Melonen, Kiwis...). Keine Süssigkeiten, fast kein Zucker. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Thoms Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 ich ernähr mich fast nurmehr von spaghetti (vollkorn und "normale") & co samt pesto, zur abwechslung gibt's hin und wieder 2-3 beidseitige gebratene spiegeleier + vollkorntoast. "studentenfutter" eben! schokolade und salat mag ich eigentlich garnicht... Hab ich auch so gemacht, als Erstsemestriger. Ausser 5kg Übergewicht hats mir nicht viel gebracht. Naja die Geldbörse hat es geschont, hab ich damals dann hald in hochprozentiges investiert. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Hab ich auch so gemacht, als Erstsemestriger. Ausser 5kg Übergewicht hats mir nicht viel gebracht. Naja die Geldbörse hat es geschont, hab ich damals dann hald in hochprozentiges investiert. ..zu wenig trainiert. Sonst hast ka Übergewicht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoFlash Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Ich esse alles, nur zu wenig darf es nicht sein! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
m0le Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Wurst, Käse etc was man halt auf a Brot tut. Paar Eier für Ham and Eggs oder Frühstückseier oder Spiegeleier etc.. Mineralwasser (mags net wenns warm und schal is). Alle möglichen Würstl (Frankfurter, Käsekrainer, Bradwürste etc.) Ziemlich viele Joguhrts und Joghurtdrinks ala Actimel und Konsorten. Bissl Obst und viele Fruchtsäfte. Der Tiefkühler is voll mit "Beilagen": Pommes, Kroketten, Kartoffelpuffer. Aber auch Hühnerbrüste die ich eingefrohren hab, oder Chickennuggets, Chickensticks, Hühnerfiletspitze, Schnitzl etc. Alles in allem eher ungesund! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Ich esse alles, nur zu wenig darf es nicht sein! Ist die Hobbette deshalb fett? :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoFlash Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Ist die Hobbette deshalb fett? :devil: Von nichts kommt nichts Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
skinny Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Das wird aber auf Dauer wohl net ganz gut gehen. Muß. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Isa Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Viel Salat+Beilage. Wenig Fleisch. Viel Mineral, kein Alkohol. Viel Eis. Viel Eis :love: Meinst jetzt das leckere oder das draussen am Fenster Bei mir im Kühlschrank: Natur-Jogurt, Ahornsirup, Mandarinen, Salami und irgendein Gemüse für eine Gemüsesuppe (Brokoli, karfiol, Kürbis usw..) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Isa Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Aja: Ich mag keinen Salat :s: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Nikolei Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 Viel Eis Dann musst aber abtaun! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
outmen Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 zum thema gesunde ernährung, ich streiche mir gerade ein paar nutella brote mit butter zum frühstück und habe seit diesem thread direkt ein bisserl ein schlechtes gewissen dabei:rolleyes: zum ausgleich trainiere ich dafür heute nicht:rofl: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 zum thema gesunde ernährung, ich streiche mir gerade ein paar nutella brote mit butter zum frühstück und habe seit diesem thread direkt ein bisserl ein schlechtes gewissen dabei:rolleyes: zum ausgleich trainiere ich dafür heute nicht:rofl: nutella brote mit butter ????? das hört sich ja echt gut an....:f: ich esse alles...jede freie minute die ich am tag habe (ich hab viel freizeit:D) das ganze gesunde zeug (gehärtete fette kommen bei mir nicht auf den tisch, genau so wie pommes oder pizza aus der gefriertruhe:f:) ohne salat kann ich nicht leben und auch nicht ohne schoki! und vor allem dürfen die nüsse nicht fehlen! ganz die fettigen sachen vertrag ich nicht :k: ...was für ein glück:rofl: (würd mcih sonst nur noch von versch. bratwürstel ernähren!!!!) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 da krieg ich ja schon wieder Hunger Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
m0le Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 i geh jetzt zum Spar und hol mir 2 Käsleberkässemmeln! Mahlzeit! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Isa Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 hmmm...Bratwürstl Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast NoPulse Geschrieben 11. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 11. Dezember 2008 ich plündere gerade meinen Adventkalender Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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