Mr.T

ja, leider; aber wenn man --- so wie ich --- gerne mal seinen urlaub in südlichen gefilden verbringt und sich gerne von meeresviecherln aller art ernährt, dann sollte die A/B wenigstens das risiko minimieren, daran zu erkranken.

ich hatte als kleines kind sicher den ein oder anderen zeck [war dann immer eine kleine aufregung: öl drauf, mit der richtigen drehbewegung rausdrehen; musste vater machen, da die mutter zu sehr (mit-)litt ] aber damals (ende 60er/anfang 70er) war FSME kein thema ... (zumindest kann ich micht daran erinnern) erst ungef. 10 jahre später wurden sie schutz-impfungen populär. ich würde mich aber nicht auf meine immunität verlassen. [sicherlich, Ferrums statistik spricht fast dafür; aber traue keiner statistik die du nicht selbst gefälscht hast ] und seither bin ich auch, so wie gegen tetanus und ein paar anderen sachen (hepatitis) geimpft. fürchte aber, dass ich den überblick schon verloren habe, was ich wann auffrischen muss (5-10 jahre bei tetanus? ist ja eine lange zeit)

damit das gel gegen die furcht/angst(?) vor spritzen wirkt, müsste man(n) [wir sind ja die wehleidigen ] das auf den schläfen auftragen!?!? aber ich kann mich nicht erinnern, dass injektionen schmerzhaft wären --- ausser sie werden von einem "sehr fähigen" turnusarzt (oder einem zittrigen medizinalrat) verabreicht (detto die verzweifelte venensuche in der armbeuge zur blutabnahme.) summary: bevor ich das gel verwende, wechsle ich den arzt.

solange ein "irokese" stehen bleibt, ... soviel haar muss sein

wart nur, wenn die haare nachwachsen ... das fangt dann so zum piecksen an, wie wenn man im gesicht zu lange nicht rasiert ist; um nicht verrückt zu werden bleibt dir nix anderes übrig als wieder zu rassieren ... dafür gibt's sogar einen medizinischen fachausdruck: circulus vitiosus in einem halben jahr erzählst auch jedem, wie toll das ist, und dass man --- einmal angefangen --- nicht mehr aufhören kann ...

ich find's interessant, dass menschen normalerweise viecher, die nackert sind (also keine körperbehaarung haben) eher ekelig finden, die behaarten aber knuddelig. trotzdem versucht nun der mensch, sich seiner verbliebenen spärlichen körperbehaarung zu entfernen ...

ich nehme an, dass man für die UST-reifen 'normale' laufräder/felgen verwenden kann, oder braucht's da was spezielles?

ich habe vorne den explorer und hinten den twist. habt's ihr den explorer vorne und hinten drauf? (denke ich mal) da ich hinten nicht soviel halt hatte (das profil vom twist ist eher bescheiden) dachte ich, ich geb auch hinten einen explorer drauf. aber ich warte mal das technik-training ab, vielleicht/wahrscheinlich liegt's eh nicht an den reifen

ich nicht, ich bin schockiert!!! richtige, behaarte männer werden ihm den status 'mann' bald absprechen, wenn er so weitermacht. dann bewacht er nur mehr den biker-girls harem (oder haar-em?)

des trangl werd ma uns selber mitnehmen, so eines, dass ma warm und locker werden (wenn's wetter so bleibt ...) und der eine oder andere wird schon eine digi-cam dabei haben. und wenn wir nicht durchfallen, dürfen wir ja nächstes jahr auch bei den finisher dabei sein.

ach ja, alles klar .... hätte mich ja überrascht [die NoFloh mit ihrer kadenz wie eine nähmaschine macht mich immer ganz verwirrt :f: ]

es gibt aber keine möglichkeiten, mehrere sportarten in derselben Grafik zu unterscheiden. zb als kumuliertes balkendiagramm, wie es für die HF-zonen möglich ist; aber anstatt der HF-zonen dann die zeit oder km für die jew. sportart.

hallo jousch, hab schon befürchtet, dass nicht alles glatt gelaufen ist, da warst schon überfällig ... alles gute und baldige besserung jedenfalls! und, gibt's videos von der operation? lg Thomas

was, der polar speichert die cadence des daum bikes ? das wäre ja nicht schlecht ... und wie schaut's mit der leistung aus? wird wahrscheinlich nicht gehen, weil der power output sensor "über kabel" an die uhr angeschlossen wird und nicht mehr über RF, so wie geschwindigkeit und trittfrequenz ...

habe vor ein paar tagen im teletext gelesen, dass der rasierschaum sehr gefährliche substanzen beinhaltet, die schlecht für die haut sind. (somit hat mir mein regelmässiger 3-5tagesbart einen jugendlichen teint bewahrt ) und bevor ich mir regelmässig die beine rasiere (abgesehen, dass es tuntig ist, sorry) zupf ich die paar härchen im falle einer blessur mit der pinzette weg. habe damit die besten erfahrungen.

bildsuchrätsel: in den ästen der lärchen sind 5 schifahrer versteckt ...

aber eine eingestellte watt-zahl hat überhaupt keine rückkopplung zum organismus. ich bezweifle, dass die HF bei intervallen keine rückschlüsse auf biochemische, physiologische anpassungsprozesse ermöglicht. natürlich hinkt sie nach. aber bei den komplett ausgetesteten spitzensportlern kann man die adaptionsrate sicherlich berücksichtigen.

mensch, du bist ja ehrgeizig... ad automatisch steigern: habe nachgeschaut: zb von ølich 72rpm am anfang auf 82rpm innerhalb von zwei wochen bei ~1,5-2h jeden zweiten tag, ohne sich zu quälen. damit kann ich leben [ich habe zeit, ich bin ja noch jung ] aber über 100 (im freien mit mtb) fahr/schaff ich nicht [so jung bin ich auch wieder nicht ].

beim puls kannst genauso jeden herzschlag analysieren; und wenn'st dich am ekg anhängst kannst hast p, q, r, s, t, u spitzen/intervalle/kurvenverläufe ... ja, man kann alles übertreiben [suche tragbares mini-ekg für's handgelenk]

aber höchstens kraft und nicht ga ...

puh, lass ma das, hier ist ja nicht off-topic, und ich mag keine rote karte riskieren :devil: gut aufgelegt, aber der abstauber wäre zu billig du hast mitgezählt???? [so, wie beim tanzkurs] ich erlaube mir, wieder mal für die hobbyisten und anfänger die stimme zu erheben: ich glaube, es reicht, wenn man weiss, dass man (eher) mit einer hohen kadenz treten soll. vom gefühl würde ich das so beschreiben: "schneller als man treten würde, ohne daran zu denken". das wird dann am anfang so zwischen 70 und 80 rpm sein (vielleicht auch drunter) und sich mit der zeit automatisch steigern.

ja, wenn man d'ran denkt. aber mir passiert's dass ich dann oft gedankenversunken vor mich hinstrample und gar nicht merk, dass ich immer langsamer werd. [obwohl ich weit von einem professionellem training entfernt bin, aber ein bisserle auf die tf sollte man schon achten ] leider wecken einem die (polar) pulsuhren nur dann auf, wenn die HF nicht passt ...

also rotweine; sollten aber auch nicht zu warm sein ...

statiker??? NoFloh, du lebst schon zu lange alleine da geht's um ein hochbett ... [kommando zurück: du bist ja eh kein statiker] also: wie war das mit dem kräfteparallelogramm? ich bin überzeugt, dass man im fischer-dübel katalog was findet, das den anforderungen gerecht wird (für die ziegelwand) für eine deckenabhängung müsstest dort auch einen balken haben. (ist ja ein altbau, und ohne "moderne" betondecke nehme ich an, sondern holz-balken mit applizierten schilfmatten, die dann mit gipsputz versehen sind. [btw: viele der modernen bürohäuser sind schräg auf/abgehängt]

die frage sollte eher lauten: steht das bett noch . oder ist das indiskret