elmelos

Durch das konsequente Bier-Loading kombiniert mit stark erhöhter Käsekreineraufnahme, Sun-burn-in und temporärern Schlafentzug ist es mir gelungen innerhalb des letzten Wochenendes fast wieder die Manngrenze zu erreichen. 79,5 kg heutiges Morgenleergewicht- die 500g werde ich bis Morgen auch noch schaffen und damit Euch alle ganz fürchterlich herbrennen!

Die Wetterprognose ist ja vom Allerfeinsten! Ich werde heute kurz vor Ladenschluss den Präsi im Shop aufsuchen um dei Anreiseplanung, Teambildung, etc. zu besprechen.

warum fährst Du denn die Kurze, ich hab gedacht Du bist eher ein Trainierer. Gegen mehrere Teams spricht m.E. nichts, bei der Kurzen reichts aber ohnehin nur für eines.

Mit Gr. Reinprechts ..und in Kürnberg kann ich auch nicht, schaut traurig aus mit der HT heuer. ..in 2 Wochen sollte der Park aufsperren, fahrma zum üben hin??

Startnummernausgabe: 1. Mai 2007, 8:00 - 10:00 Uhr im Gemeindeamt St. Veit Anreisedauer lt. Routenplaner ca 1:15route Die Mazdahöllenmaschine bietet w.ü. eine Maximalkapazität von 3 Räder+3Fahrer. Optimal wäre, wenn nach Möglichkeit die Einrundenfahrer mit dem Auto fahren. Fixstarter St.Veit (gemütlicher Teil) Irene Printfox Elvecino Elmelos Wolfi - erledigt Fat Duck (auch genannt der blade Bua) Florian (Auszubi-Aspirant) -kann zu Fuß gehen Philip (Auszubi) -kann zu Fuß gehen Norb +Nina+??? Fuchsl - autolos

zum Glück haben wir das noch rechtzeitig durchschaut!!

Wie wärs gleich am Abend nach der Babenberger, da kann dann vielleicht auch der Bub ruhig sitzen!

Ja, war recht nett, beinahe hätten wir uns in die weniger stressfreie Gruppe verirrt, so aber wars doch sehr gemütlich: Daten Wert Einheit Dauer 2:34:40 Aufzeichnungsintervall 5 s Energieverbrauch 1658 kcal Anzahl der Herzschläge 21510 Schläge Erholung 4 Schläge Minimum Herzfrequenz 94 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 139 S/min Maximum Herzfrequenz 174 S/min Standardabweichung 17,2 S/min Minimum Geschwindigkeit 1,6 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 16,0 km/h Maximum Geschwindigkeit 49,3 km/h Strecke 31,3 km Aufsteigend 822 m Absteigend 833 m (Ab)hänge 4

Auto oder Radl bis zur Löwenbrücke?

Der Präsi kränkelt, was ist mit dem Rest??

Wie schauma heute aus damit? Wer kommt wie hin??

Funktioniert selten, besser einen Termin festlegen und nur bei schweren Protesten ändern- und jetzt geh endlich schlafen, Du musst um 5:00 aufstehen!

Gibts schon einen Termin??

Schaut mal nicht schlecht aus- aber ob das Wetter weiss, dass El Vecino im Anmasch ist??

http://www.pflanzl.info/Seiten/Results/Results_PDF2007/072204Moedling/Klassen.pdf

Stimmt- hier der ganze Text: Mannschaftswertung - Einzelzeiten werden addiert Bei allen Challenge Marathons in Österreich gibt es auf der Small und auf der Classic Strecke eine Mannschaftswertung. Ein Team besteht aus drei oder vier Fahrern und kann sich aus Damen und / oder Herren zusammen setzen. Um in die Teamwertung zu kommen, muss bei der Startnummernabholung ein spezielles Formular ausgefüllt und die Startnummern aller Fahrer eingetragen werden. Jeder Teilnehmer fährt sein Rennen. Im Ziel werden die Zeiten addiert und die drei schnellsten Fahrer gewertet. Quelle: Ausschreibung Für die ganze Challenge gibts dann noch: Vereinswertung - Im „EICHHÖRNCHEN MODUS” Punkte sammeln! Beim Finale wird gezählt! Es werden die Punkte aller Challenge- und Junior Challenge-Teilnehmer eines Vereins addiert, egal ob diese bei allen neun oder nur bei einer Veranstaltung am Start waren. Weibliche Starter erhalten die doppelte Punktezahl! Zehn Biker des Siegervereines werden von der bikeCULTure Region Graz zum Challenge Bike-Camp 2008 eingeladen (inkl. Unterkunft und Verköstigung). 30 Stück 510 Gramm leichte Maxxis Larsen TT, bzw. 20 Stück Maxxis Crossmark Faltreifen im Wert von jeweils € 39,- warten auf das zweit und drittplatzierte Team.

gefahren oder gefallen?? hier ein Bild mit dem fahrenden Printfox, könnte aber auch einn Double sein.

Der Präsi will alleine fahren!!!

Teil 2

Fotos:

Eckdaten (ab/bis Jauserl) Dauer 2:27:05 Energieverbrauch 1564 kcal Anzahl der Herzschläge 20309 Schläge Minimum Herzfrequenz 96 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 138 S/min Maximum Herzfrequenz 177 S/min Standardabweichung 18,7 S/min Minimum Geschwindigkeit 1,1 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 17,1 km/h Maximum Geschwindigkeit 48,6 km/h Strecke 28,5 km Minimum Frequenz 20 U/min Durchschnitts-Frequenz 72 U/min Maximum Frequenz 138 U/min Minimum Höhe 181 m Durchschnitts-Höhe 296 m Maximum Höhe 421 m Aufsteigend 670 m Absteigend 649 m (Ab)hänge 3 MM20070422.pdf

Den absoluten Höhepunkt der Ausfahrt hast aber durch Dein vorzeitiges heimfahren versäumt: Ein einmaliger Asphalt-Floor Fivefourty von El Vecino!! Er hat beim Bergaufsprint derartig titanisch in die Pedale getreten, dass die überforderte Rosi die Kette ausgespuckt hat und ich durfte das Ganze aus der ersten Reihe fussfrei miterleben- hier die Spuren die der NobbyNic dabei gezeichnet hat:

Wollen wir uns das antun?? Im Vierer-Team? Präsi, Bub, meinereiner und ?? http://www.bikepark-zauberberg-semmering.at/pages/new/de/show_termin_neu.php?tid=1189 23-24 Juni 2007 Art der Veranstaltung: *6 Stunden* MTB- Enduro Challenge Uphill/ Downhillrennen mit strategisch einsetzbarer Aufstiegshilfe (Kabinenbahn). Jeder Fahrer wird verpflichtend Uphills leisten müssen und wird eine* begrenzte Anzahl von Liftauffahrten* zur Verfügung haben Strecke: Bergauf: Forststrasse mit 3,5km Länge und 350hm, Bergab: Entschärfte Downhillstrecke Aufstiegshilfe: Kabinenbahn

Der Bub und meinereiner beugen sich dem Druck!! Morgen 10:00@Jauserl Teilnehmer: Vaval, Vecino, Printfox und meinereiner.

wos is denn los mit Euch?? @Markusk: in Deinem Alter bin ich noch ohne Schlaf ausgekommen! @Printfox: funktioniert die senile Bettflucht noch nicht?? also, bemühts Eich a bissal.