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gibts schon ergebnisse?

hi theo, empfehle dir auch einen IBM/lenovo. mein T42 ist absolut zuverlässig. bei uns in der firma haben wir die verschiedensten Ts in verwendung, alle sind sehr zufrieden mit den geräten. lg alex

kann ich auch nur schwerstens empfehlen, sitze vor einem T42.

ok, on topic: wie wahrscheinlich ist es, einen tumor(z.b. ein osteoidosteom ) zu bekommen durch zuviel "oxidativen stress" (leistungssport+60stunden arbeitswoche+privater stress)?

siehe auch hier: http://topteamtrihorschinegg.twoday.net/ ich kannte ihn nicht, hab mich letztes jahr nur in obergrafendorf beim laufen mit ihm gematcht. sehr traurig das ganze...

gratulation ironman, super bericht! freu mich für dich, dass du die verletzung überwunden hast! lg alex

podersdorf ist nett. sehr familiär, kein grosser rummel. das wasser ist nicht tief, daher also auch für nichtschwimmer geeignet, es soll leute geben die den schwimsplit mittels hechtsprüngen absolvieren. bei wind kann es ordentliche wellen geben. radln kann zäh werden bei wind. ohne wind sehr easy, gut zum "drücken". die letzen jahre war eher weniger bis null wind. beim laufen gibts wenig schatten. viel spass!

adi fernsehstar

ich hab den newsletter auch abbestellt, war mir zu nervig auf dauer. persönlich find ich seine art peinlich, speziell die zieleinläufe wo er die ö-flagge in den boden rammt... :f:

eh klar, dass musste ja kommen. das virus ist sehr ansteckend... welcome!

naja, ich bin dann meistens gleich 60' gelaufen und nicht locker. :s: ich schätze mal, dass wird auch ein grund für meine damalige knieverletzung gewesen sein... naja, jetzt bin ich eh mein eigener trainer und mein plan lautet: nix tun.

hi theo, das ist interessant. wie ich noch trainiert habe, hat mir unser ex-trainer immer so lustige sachen aufgeschrieben: z.b. max. kraftraining + 30' drauflaufen das wäre dann ja ein blödsinn wenn ich den thread richtig verfolgt habe? lg alex

das kann ich bestätigen, das war das bundesheer-paradies. täglicher mittagsschlaf inklusive! vor allem ist das keine kaserne, sondern nur ein amtsgebäude wo hauptsächlich divisionäre oder ähnliches herumlaufen, und die waren alle cool drauf... also, wennst irgendwas mit IT am hut hast, dann ruf dort mal an.

wie wärs damit: du fährst die strecke einen tag vor dem bewerb ab, also lockeres einrollen...

sollte das nicht der trainer erklären?

lugscheider ist OK, sport-wehwehchen macht er aber nur privat. terminvereinbarung ist empfehlenswert, dann kommst auch gleich dran.

also bei mir kommt das auch in etwa hin. hab mir das heute mal angeschaut. als eher mäßiger rollwender verliere ich gegen einen guten ca. 0,5m. bei gleichem speed. ohne rollwende meinerseits warens ca. 1,5m dich ich aufholen musste...

ich hatte eine teilkasko bei der VAV, nach dem 2. schadensfall innerhalb eines jahres habens mich gekündigt. abwicklung war aber immer problemlos, prompte zahlung. (vandalismus, autoradio) bin aber gar nicht so unglücklich darüber, jetzt bin ich bei der allianz. billiger bei fast gleicher leistung.

ist eine style frage...

da bin ich dabei!

mir hat auch physio sehr gut geholfen, insgesamt hat es aber sicher 4 monate gedauert...

ich bin schon am aussuchen.

gilt 1:1 für mich!

natürlich kann man ein fussballtraining nicht mit einer OD vergleichen, aber in summe hab ich gemeint. das fussballtraining war eine von vielen aktivitäten an so einem langen tag.

hm, also ungenau war mein polar footpod eigentlich nicht, nachdem ich mir einmal die mühe gemacht habe und ihn auf der 400m bahn kalibriert habe.