criz

Heute 3 Österreicher in der Spitzengruppe, gabs auch noch nicht so oft.

jetzt das Frauen-Rennen live auf redbull.tv. Mitterwallner beim Start gestürzt...

Super Finale. Läuft für Bora heuer!

Ich wollte wenigsten kurz etwas Spannung rein bringen. Inzwischen hat sich die üblich beeindruckende Dominanz eh schon wieder längst eingestellt. Elena Roch und Christoph Strasser voll auf Kurs.

Die erste kleine Überraschung gibt es bereits: Dominik Tantscher und Robert Müller sind beim ersten CP (71km) schneller als Christoph Strasser. Aber liegt vielleicht auch ein wenig am starken Rückenwind...

Welches Team?

Die meisten Fahrer sind heuer schon wieder unterwegs. Hier der Livestream: Ein bißchen Wind und Regen ist vorhergesagt, sollte sich aber in Grenzen halten. Alles Gute den TeilnehmerInnen!

alpicin macht jetzt Tempo in der 2. Gruppe. Keine Ahnung warum erst jetzt. Ganna hat schon wieder Defekt.

Staubig wirds heute. Und es ist schon einiges los. Einige Stürze (Dillier, Theuns). Ganna hat Defekt.

Ich bin gespannt was Stefan Küng heute schafft. Ich würds ihm vergönnen. Hoffe zumindest auf einen spannenden Fight mit MVDP.

20 jahre VBulletin sind wohl genug. Gratulation zum Relaunch!

@chriz nicht schön zu hören, aber alles Gute und viel Kraft auf deinem Weg zurück!!

Wie kommst du zu dieser nicht belegten Aussage? Gibt es hier neue Erkenntnisse? Auch für nicht Risiko-Patienten ( Sogar der geliebte Dr. Sprenger sagt: Siehe https://kinderbuero.at/blog/coronaimpfung-fuer-kinder-und-jugendliche-ein-gespraech-mit-dr-sprenger-teil-1/ Ich sehe auch eher das Problem bei fehlgeleiteten Eltern, die aus allen Corona-Maßnahmen ein Drama machen und ihre Kinder da mit rein ziehen.

Die STIKO hat sich hier inzwischen aber eindeutig festgelegt: Siehe https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/PM_2021-08-16.html

Bei mir hat der Zwift Stufentest gefühlt auch circa einen mind. 10 Watt zu hohen FTP ermittelt. Wäre interessant ob Zwift hier den gefahrenen Durchschnitt der letzten Stufe für die Berechnung verwendet, oder den Zielwert der letzten Stufe. In meinem Fall war ich in der letzten Stufe nicht mehr so genau, hauptsache über dem Zielwert...

Ein Tipp wäre: Überlege dir ein gutes Ernährungskonzept (das ist bei solchen Distanzen meiner Meinung nach fast das wichtigste). Und auch sehr wichtig: Trainiere bzw. erprobe das auch mal vorher im Training! Es gibt auch hier in Forum schon ein paar Threads diesbezüglich, zB https://bikeboard.at/Board/showthread.php?194323-Ern%C3%A4hrung-24h-Rennen-Maltodextrin

Ich kann leider auch heute nicht. Nächsten Montag bin ich aber sicher wieder dabei! Viel Spaß!

Kann leider doch nicht morgen, habe einen Termin auf der FH vergessen. Dafür bin ich das nächste Mal endlich smart unterwegs, hab mir einen kickr core gegönnt.

super, bin natürlich dabei!

Das? https://bikeboard.at/Board/showthread.php?19012-Laufrad-Speichen

Interessant! Danke für den HInweis - das werd ich verfolgen...

BIn leider noch nicht ganz fit nach einer Verkühlung - ab nächster Woche bin ich wieder fix dabei!

Die Live-Broadcasts waren übrigens wirklich gut gemacht, kann man hier nachschaun: https://www.youtube.com/channel/UCpr8fMJTBl3WLYIogQzGiOQ

Seewald bringt den Vorsprung ins Ziel. Markt wird 6.