stfn

Korrekt! Ich wuensch der Steffi auch alles Gute! (Spende ist unterwegs) Nur nicht aufgeben, das wird schon wieder.. *Daumendrueck

Hach, noch ein Hornliebhaber! Hab viel uebers Viech gelesen, soll wohl kein Schoengeist sein, macht aber wohl ne Menge Bass fuer so ein kleines Hoernchen.. Wie gefaellt dir denn das Ding so? Wie lange eingespielt? Btw: Ich bin jetzt beim Fostex 166er Hoernchen haengengeblieben, zusammen mit nem kleinen Visaton Konushochtoener :love:

DICKUNTERSTREICH! Hab mich auch Jahre damit beschaeftigt und war lange Zeit aktiv im Visatonforum unterwegs. Was Dir dort sicher auch (zurecht) gesagt wird: ohne Erfahrung und Messequipment eine Box selber abstimmen bzw. sogar neu zu entwickeln ist praktisch unmoeglich. Aber das Thema ist EXTREM vielseitig und spannend.. wuensch Dir viel Spass..

Ja klar, laut Bill Gates (?) braucht sowieso niemand mehr als 4MB..

Eventuell gehts mit dem Distiller, der ist z.B. beim Acrobat Profesional dabei... damit kann man z.B. Postscript und PDF verwandeln. Man kann auch derekt damit in ein File drucken, hat bei mir aber schlechtere Ergebnisse gebracht (auch falsche Sonderzeichen etc.). Also: erst in ein PS drucken (.prn Dateien sind nix anderes, also einfach umbenennen) und dann durchn Distiller jagen. Leider kostet der ne Kleinigkeit.. hth, Stefan

Wird nicht in Oesterreich auch an jeder Ecke Fussball gspielt? :devil: *duckundwegrenn

haben die auf das unterrohr und auf die Kettenstrebe nochmal ne Lage Kohle-Kevlar gelegt? Das nenn ich mitgedacht! (oder ist das eh standard?) Weil man sich da mal nen Einschlag holt (z.B. wenn man sein Bike mal fotografieren will und es dann umfaellt ) ists nicht so schlimm..

Don McLean: "Crossroads"

Boah ist das bei Dir aufgeraeumt! Man kann sogar die Tischplatte erkennen, ich dachte sowas gibts nur im Maerchen..

Uuuuuuund, da isser auch schon, bitte sehr (ist eher zum Ende hin): http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=59229&page=2&pp=15

http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=11236&highlight=bbb+carbon http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=58067&highlight=bbb gib mir noch 2 minuten, von einem Thread darueber weiss ich noch hab ihn auch gleich...

Von mir auch herzlichen Glueckwunsch.. Mit 25... wau so schnell war nicht mal ich

Ok, das ist ne klare Aussage. Also ist der Puls bei weitem nicht so wichtig, wie ich erst angenommen habe. Fuer den Normalfall sollte man sich also ne gewisse Leistung ueber eine Zeit "anerziehen" (Watt oder wohl noch besser freies Training) und eben nicht die Leistung mit der Zeit aendern (Pulsprogramm). Hier gilt es also selbst ein Gefuehl dafuer zu entwickeln wie viel man ueber welchen Zeitraum im GA1 treten kann, was dann besser als alle Programmspielereien sind. Klar, wenn man z.B. krank war, sollte man wohl nicht gleich wieder Vollgas weitermachen, weil dann die Schwelle wohl nicht mehr so wie vorher ist (oder doch Adal?), aber das sind Spezialfaelle.. Ich will hier auch nicht als Querulant auftreten (spuere so ein wenig Unmut bei einigen aufkeimen ), sondern wollte halt nur eine logische und vor allem fuer mich _nachvollziehbare_ Aussage. Also eben nicht, dass ein Guru vorbetet: "ich fahr schon immer Watt/Puls und das ist richtig so" und 5 andere "ja ja, ich auch!" und dann soll das Thema gegessen sein.. Ich (

Ja nee ist schon klar, nur mir fehlt da irgendwie die Begruending WARUM das als Leistungsschwelle definiert ist? Weil prinzipiell gehts einem ja jeden Tag anders, manchmal tritt man was locker weg was man am anderen Tag kaum schafft (bisschen uebertrieben ums zu verdeutlichen). Wieso nimmt die iANS darauf keine Ruecksicht, sondern man soll immer die gleichen Watt wegstrampeln?

Danke Adal, Du scheinst mit einer der wenigen zu sein, die verstanden haben, worum es mir hier ueberhaupt ging (liegt vielleicht auch an meiner scheinbar unzureichenden Mitteilungsfaehigkeit..) Also nochmal die Frage: Einerseits "erziehe" ich meinen Koerper falsch, wenn ich zum Ende hin stets weniger Watt strampeln muss (was Adal sagte). Andererseits will ich auch nicht die letzte halbe Stunde fast anaerob dahinradeln, weil das hat dann mit GA1 ja eigentlich auch nix mehr zu tun. Also welcher Faktor ist hier der eindeutig ueberwiegende und sollte das Training daher bestimmen?

Ok, wenns 10% Pulsaenderung eh nicht so schlimm sind dann kann man sicher mit beiden Methoden leben. Dann ist die Frage nach Puls oder Wattprogramm also nur theoretischer Natur? Nee, andersrum: Bremse wird warm -> Wiederstand in Spule erhoeht sich -> weniger Watt werden getreten. Aber egal das ist hier ja nicht das Thema..

Okay, dann beantworte mir bitte die Frage: verschiebt sich die anaerobe Schwelle mit steigender Muedigkeit und sollte man innerhalb eines Trainings darauf Ruecksicht nehmen? -Weil wenn ja waere es offensichtlicher Bloedsinn eine bestimmte Wattzahl durchzustrampeln (egal wie muede man schon ist). -Und wenn nein dann waere es Bloedsinn, der Muedigkeit (und damit dem steigenden Puls) nachzugeben.. Das war ja eigentlich meine Frage von Anfang an. Danke, dass wir sie jetzt nach ein wenig Diskussion schonmal praezisieren konnten. Ich denke nicht dass das was mit Glaube zu tun hat, sondern es gibt sicher eine JA/Nein Aussage, die sich sportwissenschaftlich begruenden laesst (weil soooo schwer is die Frage ja nun nicht..).

Meine Ursprungsfrage dazu war ja eigentlich, ob sich diese Schwelle _innerhalb eines Trainings_ verschiebt? Kurz: wenn man zum Ende hin schlapper wird, verschiebt sich dann diese Watt basierte anaerobe Schwelle? Weil dann geht ja Puls langsam rauf (zumindest beim Ergofahren) und verlaesst irgendwann den gewuenschten Bereich..

Ich glaube die beiden meinten das so, dass du sowieso waehrend _jedes_ Trainings die Watt so regulierst, dass es passt. Richtig, dieser Jojo Effekt am Anfang ist da (darf bei 135erWunschpuls auch mal ne Minute bei 145 rumkurbeln *aechz), mich persoenlich stoert er aber eigentlich nicht wirklich, denn nach 5 min ist eh alles eingependelt und in Butter..und in der "Natur" ists ja auch eher schwierig 100%ige Bedingungen zu schaffen. Da nehm ich die kleine Steigerung der Elastizitaet gern in Kauf.. Bloed wuerde ich aber finden, da staendig an den Watt rumzustellen, wenn ich schlapper werde und es dann nicht passt. Aber das ist wohl auch eher Geschmackssache, soll jeder damit gluecklich werden was ihm besser passt..

[quote=]Schweres Foul Entschuldige bitte, wenn das oben jetzt ein wenig hart klang. Aber erklaere doch bitte mir und dem Rest der Bevoelkerung warum du aus einer physikalischen Fragestellung (die an sich zu diskutieren sicher spannend waere und der eine oder andere (ich bestimmt auch) noch was dabei lernen koennte) eine UMFRAGE machst? Da ziehen sich mir als Inschenoer irgendwie die Socken zusammen..

[quote name=']Nicht ganz' date=' 26 Stimmen fehlen mindestens noch. [/quote'] Aaaaah jetzt komm ich erst drauf: Du bis Soziologiestudent und schreibst gerade eine Doktorarbeit zum Thema: "Soziale Aspekte in oeffentlichen Foren nach Einbringung einfach nur daemlicher oder polarisierender, in jedem Falle aber ueberfluessiger Threads". Na dann, viel Erfolg weiterhin, ich glaube du bist am richtigen Weg..

Total copy meinte ich.. Hmm gabs da nicht sowas, dass bei FAT32 auch die Anzahl der Dateien in einem Verzeichnis und/oder die Rekursionstiefe im Baum ziemlich begrenzt ist? Das spraeche dafuer, dass es bei einzelnen Dateien geht aber nicht fuer ein ganzes Verzeichnis.. ich glaub sowas hatte ich annodazumal auch mal..

Entschuldige aber die Entscheidung obs die neue Gabel werden soll hast du schon getroffen, als Du HIER in einem MTB Forum danach gefragt hast.. das ist ja in etwa so, als ob du in einem Hebammenforum fragst ob du abtreiben sollst.. (hoffe das war jetzt keinem zu krass formuliert) In jedem Falle: viel Spass mit der neuen Gabel

ich zitiere dich mal in einem anderen Thread: daum = mac! Bamm, der hat gesessen! Zum Thema: da gibts doch dieses ???copy (mir faellt der name gerade nicht ein) das auch einfach instaliert wird und im Explorer funkt, damit koennte es gehen..