marcello

Hallo. @riffer: Nein, ich meine keine 3/4 Hosen, sondern wirklich kurze. Aber halt mit "längerer" Innenbeinlänge. Die "normalen" hören bei meinen langen, schmalen Beinen in der Mitte des Oberschenkels auf @shima no: Ich denke sowas suche ich, 4 cm länger als normal. Werden dann wahrscheinlich um die 29cm sein. Leider etwas teuer! Ich hätte noch diese von Craft gefunden. Soll laut Angabe auch 28vm haben. Danke für eure Antworten. Sollte noch jemand welche kennen, bitte mitteilen :-) Lg, marcello.

Hallo liebes Forum. Kennt jemand kurze Radhosen mit "langen" Beinen? Also Innenbeinlänge um die 28-30cm? Bin 186 und sehr schlank gebaut. Danke und liebe Grüße. PS: vielleicht auch noch eine gute und günstige Bezugsquelle?

Also momentan taugt ma des neue Mando Diao Album sehr guat. Und ansonsten kum i a bei Shantel in an guaten Rhythmus beim laufen ;-)

schaut echt geil aus. und is ned amol so t-eia. wie schwer is es denn?

Salü. Also bei mir schauts eher froglich aus. Hab nämlich in der Woche Prüfungen :f: Aber sofern irgendwie möglich bin i gern dabei. lg, marcello.

tjo, cri. nette pics... gestochen "scharf"! und ab und zu a bissl gassi geführt werdn hot jo a wos. gelle? grüße von weit weg. marcello.

Hallo. Habe mir ein Muskelstimulationsgerät von Pacific besorgt (wie Compex). Leider habe ich keine Anleitung dazu. Hat jemand eine Idee wo ich sowas finde? Wie und wo ich zb genau die Elektroden anlegen muss? Vielen Dank, marcello. edit: hallo. bin nach intensiverer suche fündig geworden. thx

Hallo. Wollt nur mitteilen, dass nach wochenlanger Einnahme von Maltodextrin und mal intensiv mal weniger Sport, genau NIX passiert is bzgl. Gewichtszunahme. Und sonst auch nicht :f: Anscheinend bin ich gegen alles "zunehmende" immun grüße, marcello.

Hallo. Hab vor 2 Tagen meine Sigma Onyx Fit mit Codierung bekommen. Der codierte Brustgurt ist leider nicht kompatibel mit meinem Daum 8008 TRS. Hab jedoch noch den Gurt vom Hac4, der funzt. Ansonsten erscheint mir die Sigma Onyx Fit in Ordnung. grüße, marcello.

Hallo. Hab mir heut einen Kilo Maltodextrin geholt. Steht "Maltodextrinum" drauf. Is das das richtige?? -> siehe Bild: Beschreibung Bin etwas irritiert :f: Kann ich das also einfach meinen Mahlzeiten bzw. Getränken beifügen? (in welchen Mengen?) danke, marcello

Hallo. Hat jemand Erfahrung mit einem codierten Brustgurt von Sigma?? grüße, marcello.

@Gustavo: Also bei den "günstigeren" Modellen von namhaften Herstellern, hab ich meist keine codierung gesehen. Hab mir gerade die Sigma Onyx Fit angesehen. Klingt echt gut und der Preis stimmt auch (49,- ebay), und codiert is die Pulsuhr auch. Frage: sind die Brustgurte von Sigma mit meinem Daum Ergobike kompatibel? (mein CicloSport-Brustgurt schon). grüße, marcello

@Morillon: Der Pulsmesser......... ist gemeint :f: :bounce: @all: danke für die Antworten. Wie gesagt "codiert" wär nicht schlecht. Werd mir mal die vorgeschlagenen Uhren ansehen. ..... richtig grüße, marcello.

Hallo. Ich hab den Hac4. Bin soweit sehr zufrieden, bis auf das Batteriewechseln. Hab jetzt aber eine andre Frage. Bin auf der Suche nach einer Pulsuhr für meine bessere Hälfte. Viel SchnickSchnack braucht er nicht. Wird für Hobby-Sport (laufen, biken, wandern) benutzt. Die Pulsuhr sollte jedoch codiert sein. Dass heißt, dass ich keine Probs haben möchte wenn wir gemeinsam (ich mit Hac4) sporteln. Was würdet ihr da empfehlen? Sollte auch recht günstig sein (also noch unter 70-80,-). Danke, marcello.

wollt nur mal nachfragen, ob sich mir jemand annehmen kann

Danke für eure Antworten. Mit Kraftsport (inkl. Nahrungsergänzungsmittel) habe ich schon einige Erfahrung gemacht. Natürlich auch etwas zugenommen, jedoch nicht berauschend viel. Wie gesagt, durch SPort (biken, laufen) nehme ich nicht ab. Ich nehme immer nur ab, wenn ich längere Zeit keinen Sport betreibe. Ich werd mir jetzt mal das Maltodextrin holen und meinem Körper zufügen War heut kurz in der Apotheke, und is genauso wie piwi sagt -> danke. Maltodextrin-6 750g kostet 12-13,- und Malto ohne 6 kostet der Kilo 10,-. Leider war nix lagernd. @ac2806: nicht falsch verstehen, Hormonbehandlung war nie gemeint. hab nur meinen Hormonhaushalt untersucht um etwaige Gründe meines nicht-zunehmens auszuschließen ;-). Vielen Dank nochmal. grüße, marcello

Kann mir jemand sagen, was das Malto in etwa kostet? Und wie das vielleicht heißt? Oder sag ich einfach, 1kg Maltodextrin bitte? (man bedenke, es gibt keine dummen Fragen )

Also, wie es beim Threadersteller ist weiß ich nicht, aber bei mir is so: bringe auch bei einer Größe von 186cm, momentan, wieder nur unter 70kg auf die Waage. Essen kann ich soviel ich will und geht nichts rauf. Interessant bei mir: wenn ich viel sportle, auch Ausdauer-Training, nehme ich wieder ein wenig zu (schätze mal Muskelaufbau). Komm trotzdem an meinen "schwersten" Tagen nicht über 71kg. Schilddrüse und Hormonhaushalt schon untersucht und alles in Ordnung. Fühl mich einfach meistens "dürr" und immer hungrig, was echt nervig ist. Darum versuche ich nun wieder Mal mehr auf die Waage zu bekommen. Weightgainer haben mich bis jetzt nur ärmer gemacht, nicht schwerer. Würd jetzt gern, zusätzlich zu meinem Kohlehydrat-Getränk, noch Malto zu mir nehmen, wie angesprochen zum Joghurt, etc. danke, marcello

Hallo. Wo bekomm ich den das pure Malto? Habs bei fitnesscorner zB. nicht gefunden :f: Vielleicht bin ich aber auch blind. (im übrigen hab ich auch vor etwas zuzunehmen, wie der Thread-ersteller) grüße,marcello.

Hallo Leute! Ich schließ mich mal diesen Thread an bzgl. Conconi-Test. Ich habe gestern den Conconi Test auf meinem Daum 8008 TRS gemacht und folgendes is rausgekommen: Bis 360 Watt habe ich getreten und dann aufgehört. Bei 320 Watt war mein Puls auf 183 und danach ist er wieder runtergefallen, weil ich nicht mehr genügend Kraft hatte. Zuerst dachte ich, dass die 183 mein Deflektionspunkt ist. Doch dann habe ich mir ein Koordinatensystem angelegt und meine Werte eingetragen (lt. Daum Bedienungsanleitng). Im groben gesagt, habe ich dann einen anderen Deflektionspunkt entdeckt und zwar bei 160Hf und 200 Watt. Ich bin 25, zwar recht sportlich aber Ausdauermäßig nicht ganz so toll drauf, obwohl ich jede Woche 2-3 Stunden Ausdauertraining mache. Kann ich davon ausgehen, dass meine 100% die 160Hf und nicht die 183Hf sind? Das wäre dann ein GA1 Training im Bereich von 112 bis 128Hf. Meinen max. Puls hab ich aber gestern nicht erreicht, da ich schon des öfteren auch auf 192Hf gekommen bin. Danke, marcello.