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Sigal

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  1. Sigal

    Bad Großpertholz

    was genaueres habts nicht?? das hätt ich eh auch schon gefunden... :k: Vielleicht Karte auf der die Route eingezeichnet ist?? LG
  2. Sigal

    Bad Großpertholz

    Hat irgendjemand Höhennprofil und/oder Karte von der Strecke?? Wär echt super
  3. Wie gesagt die von Specialized gibts, welche mir jedoch nicht so zusagen weil die bei mir zumindest sauschnell anlaufen. Ich hatte mal eine in Orange gehaltene Oakley. Das war die beste Brille die ich jemals hatte. Die Betonung liegt auf "WAR".
  4. Männlichkeit Adé :f: :f: :f: :f: :f: :f: :f: :f: :f:
  5. nach dem Rezept in diesem Buch, KEINE CHANCE!!!
  6. Dann probierts aber bitte nicht die Müsli Omletten weil die sind unmöglich zu machen!!!! Nach den Angaben des Buches bekommt man da nie eine gscheite Masse. Was is los mit euch allen essts IHR gar nix?? LG
  7. Hi hab mir gedacht so was gibts hier noch ned deshalb kommen hier eure besten Rezepte rein. (alles was nicht fett is, vielleicht a paar Kohlehydrate hat und vor allem noch nach a bissl was schmeckt) Ich fang gleich mal an: Beeren Smoothie (anstatt fettem Schockoeis!!!) Zutaten: -0,5 liter 1% Joghurt -300 Gramm gefrohrene Erdbeeren -300 Gramm gefrohrene Himbeeren -eine unbehandelte, geriebene Zintronenschale -Zitronensaft einer ganzen Zitrone -Honig nach belieben (wie ihr wollt ob a bissl süsser oder sauer) Alle Zutaten in den Mixer geben und ordentlich durchmixen. Ab und zu mit einem Messer oder Löffel umrühren. Alles so lang mixen bis keine BRÖCKERL mehr zu sehen sind. Sollte die Masse zu flüssig sein dann mehr Erdbeeren oder Himbeeren dazugeben. Die Früchte müssen gefrohren sein da es sonst kein Eis wird... Also, gutes Gelingen!!!!
  8. Ich glaub du kannst die extra bestellen kostet aber ca. 20 Euro. Vielleicht kann sie dir wer brennen? müsste dann ja funktionieren mit dem richtigen Code. LG
  9. sehr geil!!
  10. Scheiss auf den ganzen kack!! Das stimmt ja sowieso nicht.. Beim letzten mal Ergometer hab ich nebenbei den Hac5 laufen lassen. Am Ende hat der Hac 1200 verbrannte Calories angezeigt und das sauteure Technogym Ergo 870.. Aber naja...
  11. Ok ich werds mal versuchen kommt aber auf die Schnellspanner ausrichtung auch an oder nicht???
  12. meine sch.... Xt-Schiebenb. schleift andauernd. gibts irgendwelche Tricks von eurer Seite?? :bounce: :bounce: wäre euch sehr dankbar. :bounce: :bounce: LG
  13. Bei mir sind nach ca. 2000 KM zwei Scharauben weg gewesen. Bin aber fast nur auf der Straße gefahren :f: :f:
  14. Ich würd ihn auch umtauschen, solangs ein Garantiefall ist warum nicht . Ich hab jedoch Specialized S-Works Schuh und der hat wenn mich nicht alles täuscht genau die selben Löcher (aber nicht eingerissen). Mit dem Pro oder Comp Schuh musst hald wahrscheinlich schnell sein. Mir wurde eine Lieferzeit vom weissen PRO Schuh für EndeJuli zugesagt :k: :k: hab deshalb den S-Works genommen, egal. LG
  15. Hab erst 1500 KM Hab aber auch erst ende März angefangen. Also in einem Monat 1500
  16. Haben in Maishofen eine Wohnung, damit wär das mit der Unterkunft überfällig, aber so ein VIP-Pass mit Freibier nach dem HC wär doch schon was feines und dann :k: :k: :k:
  17. Werd heuer auch wieder beim HC dabei sein!! So eine Zeit um die 45:00 erwart ich mir schon bei guten Bedingungen. Voriges Jahr war HAns Hummer der schnellste oder?? :f: Glaub so um die 40:00 wenn ich mich nicht irre...
  18. Ich, will das WE nutzen um mal wieder richtig den Asphalt unsicher zu machen, schwing mich auf den Renner und der Spass beginnt. Nach ca. 40 Kilometer überholt mich so ein kleiner VW mit Aufschrift POLIZEI ca. 30 cm neben mir. Schätz so 100-120 wird er schon gefahren sein (An der Stelle war kein Radweg, den ich sonst immer benutze ). Ich bin jedenfalls zur nächsten Kiwareistelle gefahren und hab mal ordentlich Dampf abgelassen. Ist echt eine Frechheit gewesen. Normal muss 1,5 Meter Mindestabstand zu Radfahrern gehalten werden. Sollte wenigstens von der ach so tollen POLIZEI eingehalten werden.
  19. hast schon Radumfang eingegeben? steht der Magnet genau parallel zum dem kleinen "Stricherl" am Sender? der Magnet sollte maximal 3mm vom Sender entfernt sein und nicht klicken, nur so nebenbei.
  20. Ich fahr Scale 10, hab DT 240 S Laufräder oben.
  21. nicht schlecht!! Ich persönlich hätt mich jedoch wahrscheinlich für nen anderen Rahmen entschieden aber naja, jeder so wie er glaubt...
  22. ALso ich würd mich bei solchen Vorstellungen genau für dieses Bike entscheiden... 2,18 Meter lang LOL http://cgi.ebay.de/ABSOLUTES-LOWRIDER-TRAUM-CRUISER-BIKE-SHIMANO-6GANG-NEU_W0QQitemZ120107867918QQihZ002QQcategoryZ74468QQrdZ1QQcmdZViewItem#ebayphotohosting
  23. Versuchen kannst du es ja! Glaub aber nicht dass du dafür Garantie kriegst aber probiers.
  24. was war da leicht mit gabelbruch??? hab ich nix gehört und nix gesehen?? is ihm was passiert?? Muss ja echt ein schirches Gefühl sein wenn auf einmal die Gabel bricht
  25. Ich weiss nur dass der Gewinner von Samsta (ein Tscheche glaub ich) eine Pace Carbon gefahren hat wenn ich mich jetzt nicht komplett irre
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