montepogusch

Ich hab diese Brille jetzt schon ein Jahr im Einsatz. Super Passform und angenehm zu tragen. Nur sollte das Gummiband nicht zu fest gespannt sein, da ansonsten eventuell der „Nasenbügel“ einreißt – super dicht ist sie so auch! Bestellt hab ich sie beim RLS Sport – Shop in 1140 Wien, Josef Palmeplatz 3 Gruß Mario

Ich werde auch erstmalig an den Start gehen Startnummer: 833 Gruß Mario

so jetzt hab ich den salat... eigentlich nur auf corima aus, hab ich am Sa. die Xentis das erstemal in Natura gesehen, und muss sagen, sind echt nicht schlecht. Zum einen hab ich ein Angebot von gebrauchten Corima Aero Felgen, was sicher die "Vernunft Variante" ist - oder die jetzt auch in meine Überlegungen einbezogenen Xentis. @ Adal was hat eigentlich jetzt den Ausschlag gegenben, dass du dich für die Xentis entschieden hast? Bist ja auch eine Zeitlang zwischen Aero Räder und den Xentis gestanden. Bei mir gebe es jetzt eigentlich nur ein Argument für die Aero-Corima: der Preis - für meine Angebotenen Gebraucht Corima (in super Zustand) würde ich fast 3x so wenig Zahlen als für die neuen Xentis....

... vorgemerkt ist es, genaueres machen wir uns später mal aus! Auf jeden Fall möchte ich mal die ganze Runde zum kennenlernen abfahren.

Könnten ja einmal zusammen hochfahren, hab auch vor die IM-Runde im Mai/Juni mal abzufahren. Gruß Mario

Hab mir einen Start auch schon überlegt, hab ja auch eine emotionale Bindung zu diesem Bewerb: war im Vorjahr mein erster Triathlonstart überhaupt Vom Zeitpunkt würde er mir dieses Jahr auch gut passen, und gegen ein schönes Wochenende am See spricht ja eigentlich nie etwas.

Da du dich damit ziemlich befasst hast, kannst du mir sicher sagen, was ein 3- oder 4Spoke-Laufrad VORNE bringen soll! Hat mir ein Trainingskollege geraten, wobei ich für meine bevorstehende corimabestellung eigentlich Vorne Aero-Felgen und hinten 4Spoke geplant habe... Hast du dich jetzt schon entschieden was du dir zulegst??

ich hab auch die Polar S 710 - und bin eigentlich sehr zufrieden. Nutze die Fahrradfunktion, aber neben dem Radcomp., nur zusätzlich zur Aufzeichnung der Daten und zum Übertragen in den PC.

Hy, Paul Mit Vorschlägen in Einheiten oder Std. / Woche ist es sicher so eine Sache – jeder soll es nach seinen eigenen Möglichkeiten halten. Aber Grundsätzlich ist es sicher so, dass im Winter mit REICHLICH Lauftraining die Grundlagenausdauer geschaffen wird. Auch beim Schwimmen ist über den Winter der richtige Zeitpunkt an Technik und Schnelligkeit zu arbeiten. Vom Rad im Winter halte ich auch nicht so viel, diese Zeit kommt eh im Frühjahr... Gruß Mario

Schwächen beim Radfahren lassen sich über den Winter kaum aufholen - darum mach mal ordentlich Grundlagen mit reichlich Laufeinheiten. Für eine Langdistanz 2004 (nehme an so Juli od. August) solltest du schon 4-5 /Woche die Laufschuhe schnüren und Hauptsächlich im GA 1 Bereich bleiben. Schwimmen geht über den Winter auch am besten - also auch mind 3x /Woche ab ins Bad. Mit dem Rad halte ICH es über den Winter so, dass ich wenn ich Lust und Laune hab 1x mit dem Ergo locker fahre - die Rad KM kommen bei besseren Wetter im Frühjahr eh von selbst. Also, wie gesagt - so halte ICH es über den Winter! (auch Vorbereitung auf LD im Sommer) Gruß Mario

Von der Quali her ist es in Klagenfurt sicher am schwersten, sehr großes und auch sehr gutes Starterfeld, und auch im Verhältnis zu den an deren IM sehr wenige Slots machen die Sache in Klagenfurt seeeehr schwer! Eine „leichte“ Quali gibt’s aber eh nirgends......

Wer sich jetzt überlegt beim IM Florida 2004 an den Start zu gehen - Pech gehabt - ist schon ausgebucht! Innerhalb von 24 Stunden nach Anmeldestart für 2004 war der IM Florida auch schon ausgebucht. Wie übrigens jetzt alle IM 2004 in Nordamerika. Mit etwas Glück bekommt man noch einen Platz über div. Reiseanbieter, was aber den Spass sicher nicht billiger macht. zB. nur die Startkarte für 2003 kostete über einen Reiseveranstalter € 460,-- !!!!! :k: Gruß Mario

Mario / BJ 1974 Team: KSV Triathlon Triathlon seit 2003 Sprint: --- Olympisch: 2:03 (2006 - Stubenberg) MD: 4:02 (2006 - Graz) LD: 9:19 (2006 - Klagenfurt) 10km: 34,09 (2006 Pinkafeld) Halbmarathon: 1:18 (2005 - Graz) Marathon: 2:53 (2004 - Graz) RR: Kuota Kalibur; Trek oclv Tria: Isaac Aerotic / Xentis TT Ergo: Daum TRS 8008 MTB: KTM Ultra race LG Mario .

Des is meins: (hat zwar schon einige jahre auf dem Sattel, aber für mi is es voll o.k.)

naja das lässt ja für So. einiges erwarten - das Wetter wird auf jedenfall besser als beim VCM sein. Wird ne saftige Bestzeit Verbesserung geben - viel Erfolg dabei! Wäre aber ein tolles Zielfoto mit dem Baumwolltrainer, Flatterhose und Pudelhaube.

hy adal! wie schauts mit der Vorbereitung auf 26.10. aus? Das härteste ist ja jetzt schon vorbei? Stimmt das mit 4:48 in Wien eigentlich, was bei dir in der galarie steht oder ist das ein tippfehler und soll 3:48 heissen? Ansonst wäre es schon eine tolle Steigerung inerhalb eines Jahres! gruß Mario

glaube das Renne geht heuer an: 1.) Loddar Leder 2.) Tim de Boom LL hat sich ja heuer wirklich gezielt auf Hawaii vorbereitet bei TdB braucht man eh nichts sagen. Gespannt bin ich auch auf das Auftreten von Viktor Zyemtsev der sich ja seine 2 Siege in Klagenfurt erstmals bestätigen muss! gruß mario

Da gibt auch einen "inoffiziellen": http://triathlon.rc1.at Hab gar nicht gewusst das es da noch einen Tria am Wörthersee gibt, neben den zwei in Klagenfurt! Bin zwar noch nie gestartet dort, aber soll ein richtiger „Volkstriathlon“ sein mit viele Ersttäter am Start. gruß Mario

Ich werds in Graz angehen. Hab auch das Ziel unter 3 Std. zu kommen. Werdens sehen ob es sich ausgeht, die Form ist ok. und die Zeit vom letzten Test-Halbmarathon (1:22) gibt ordentlich Selbstvertrauen!

das schaut mir wohl etwas nach Rückenschmerzen aus Gruß Horstl

Also ich schwimm ohne Oberteil und ziehe es mir in der Wechselzone über. Hab das Skinfit Oberteil und es gab damit wirklich keine Probleme beim überziehen. Die Handgriffe einige male üben und der Zeitverlust ist fast null. Glaube eher, wenn man mit Top schwimmt, verliert man mehr Zeit. Extra einen Einteiler kaufen würde ICH nicht! Gruß Horstl

ich hab für 2004 nur ein Ziel: IM Austria Dieses Ziel werde ich alle sonstigen Wettkämpfe unterordnen. Es ist sicher ein Risiko voll auf nur einen Wettkampf hinzutrainieren, aber ich mach es! Ich wollte eigentlich schon heuer den IM Austria machen, aber da siegte heuer noch die Vernunft, und hab es, zu gunsten einiger anderer Wettkämpfe sein lassen. Kann sagen, dass ich dadurch etliches an Erfahrung im Triathlon gewonnen habe, die ich beim IM sicher gut gebrauchen kann. Allerdings hat sich auch meine Zielsetzung dadurch verschoben. Nicht nur das duchkommen zählt jetzt, sondern durch die Vergleiche mit Trainingskollegen und den Wettkampfzeiten, hat sich jetzt auch ein Zeitziel ergeben. Ist sicher nicht optimal für einen ersten IM eine (zugegeben für mich schnelle) Zeit im Hinterkopf zu haben, aber bei einem Training in einem Verein mit "richtigen" IM´s, ergibt sich das bei mir von selbst.

Wäre sowieso an der Zeit, Triathlon nicht als Unterforum zu führen, sondern ein eigenständige Forum (wie z.B. Rennrad) einzurichten! Da ist auch eine Rubrik "Renntermine" richtig! Wenn es sogar ein eigenes „Ergo-Bike“ Forum gibt, ist ein eigenes Triathlonforum sicher nicht zuviel verlangt. Na, liebe Moderatoren, ist so was möglich?

Schöner schon, aber auch um eine Ecke weiter weg! Werd wie gesagt den Grazer Marathon machen und vielleicht auch den Fürstenfelder Triathlon. Aber dafür ist eh noch etwas Zeit! Zuerst werde ich mal schaun, das ich den Mürzzuschlager Triathlon gut hinter mich bringe!

Kann jemand sagen warum die Mitteldistanz in Tulln (geplant für 7.9.03) abgesagt wurde. Hab es gestern auf der HP gesehen, als ich mich anmelden wollte! Hat mich ganz schön geschockt, da es eigentlich mein Hauptwettkampf im Herbst werden sollte! Dafür, muss jetzt der Marathon in Graz herhalten!