Osttirolerin

Maaaaargit! :klatsch:Suuuuper hast du das gemacht, GRATULIERE! Ein wahnsinn wie du dich durch die unendlich vielen Höhenmeter, den Schnee und all die anderen Hürden die in einer Woche so passieren können durchgeschlagen hast - kannst stolz sein auf dich Freu mich auf eine gemeinsame Teamausfahrt um mehr details zu erfahren.... @marco: auch dir gratulation.

Ich glaub ich werde dabei sein! - äähm wenn das wetter gut ist ))

Ja, suuuper nette Runde und gaaanz nette Leut` waren dabei! war wieder mal ein Vergnügen bis zum nächsten Mal!

6 days to go! wünsch euch beiden alles gute! schönes wetter und viel glück!

hey hylax, freu mich voll über die bilder - habe sie mir gerade runtergeladen, vielen Dank!!! lg osttirolerin

Hallo Christian, danke für die grats und VORALLEM danke für deine aufbauenden Worte und deine Begleitung - so hats bis zum schluss spass gemacht! **Freu** bis bald mal wieder! glg osttirolerin

super nett war´s mit Euch, hat vieeelll Spass gemacht!!! congrats an die beiden Staffeln! @gü & @martin: Thanks for the pixs!

super Video und Fotos, war ein sehr sehr netter Sonntag DANKE an Ro und Hü!

ich kann leider nicht kommen, muss mich ein bißchen erholen , viel Spass & liebe Grüße!

@ italbikerin: sehr nett wars... hoffe wir sehn uns nächsten mittwoch wieder! glg so

ich komme! freu mich wenn du auch mitfährst...glg sonja

http://www.tri-team.at.tt/ die Fotos von 2010 findest Du direkt unter der " 15. Cross Duathlon..." - Überschrift. Sie sind als Lesezeichen hinter den Bildern angeordnet.

hi thomas, wie heute versprochen ein paar pics von unserer ausfahrt... und hier die streckenaufzeichnung von nopain: http://nyx.at/bikeboard/Board/ronda-con-sonja-th117151 lg s

sehr cool! wennst mal gaaaanz locker fährst, dann komm ich mit... meld mich dann, wenn ich vorort bin lg

bin ab morgen in maspalomas... und wollt mal fragen ob einer von Euch dort ist und lust hat ein rundal zu drehn? lg

super! ich freu mich für dich...

am Faakersee läuft man den 10er auch zum größten Teil auf Waldboden!

danke, ist lieb von Dir, ich freu mich auch schon sehr auf ein bisschen Sonne , lg

super pics! mit dieser Aussicht freu ich mich schon sehr auf GC

hatte am Radl auch sehr starke Rückenschmerzen, konnte mir in der WZ meine Schuhe nicht alleine wechseln, aber das Laufen ging dann doch irgendwie ... HF IM: Schwimmen hf 166 Rad 1. Runde hf 154 Rad 2. Runde hf 149 Marathon hf 154 km-zeiten Lauf - Marathon: km 1 04:58 hf157 2 05:09 hf157 3 05:04 hf157 4 5:15 hf163 5 4:49 hf159 6 4:49 hf159 7 4:49 hf159 8 5:12 hf158 9 5:13 hf159 10 5:14 hf159 11 5:13 hf158 12 5:14 hf160 13 5:13 hf160 14 5:22 hf159 15 6:30 hf156 16 5:25 hf156 17 4:41 hf158 18 4:41 hf158 19 4:41 hf158 20 5:19 hf158 21 5:27 hf158 HM 1:51:02 22 5:21 hf159 23 5:21 hf159 24 5:32 hf156 25 5:33 hf156 26 4:17 hf154 27 5:29 hf153 28 5:50 hf150 29 5:30 hf151 30 5:39 hf150 31 5:39 hf150 32 5:37 hf151 33 5:37 hf151 34 5:44 hf149 35 36 37 38 39 40 41 42,2 die letzten kms in hf146

bei der Klasseneinteilung sind die Damen bei der Classic schon vorgesehn... http://rlv-aspang.sportunion.at/start.php?contentID=59277

mit LD meine ich IM und d.h. 3,8km swim, 180km RR und 42,195km Lauf... da kann man nicht so viele machen, auch mit super gelungener TP gehn sich nicht mehr wie 2 im Jahr aus,...bei uns Hobetten zumindest