manitou Geschrieben 18. September 2001 Teilen Geschrieben 18. September 2001 anbei einige bücher, die net so schlecht san. "Tips und tricks zum geräteturnen" - Teil 1 und 2 von DUFEK Christian, 1120 Wien, Pachmüllerg. 11-13/13, 01-817 23 10, eigenverlag damit kannst du dich quälen bis zum umfallen, geräte sind nicht unbedingt erforderlich! "D-K-B - Dehnen-Kräftigen-Bewegen" von Lanz/Aigelsreiter ISBN 3-9501062, eigenverlag die Bibel im stretchen "Gymnastik - aber richtig!" Michler/Graß, ISBN 3-9500524-0-2, eigenverlag peter michler 400 seiten mit 1500 abbildungen, wie ich mich zu hause quälen kann "mountainbike-training" achim schmidt, ISBN 3-89124-456-8, MEYER&MEYER VERLAG "das neue konditionstraining - für alle sportarten, für kinder, jugendliche und aktive" Grosser/Starischka/Zimmermann, ISBN 3-405-16033-2, BVL-Sportwissen "Optimales Training" 11. Auflage, J. Weineck, ISBN 3-932753-98-4, spitta-verlag Die BIBEL schlechthin, wenn man sich was in sachen training aneignen will. is aber nicht billig. vorbildung wäre net schlecht. :f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
phgruber Geschrieben 18. September 2001 Teilen Geschrieben 18. September 2001 Hi Manitou! Ich weiß nicht, ob du die folgenden Bücher kennst, doch ich glaube, dass sie doch ziemlich bekannt (weil teilweise ziemlich gepusht) sind: Hottenrott / Zülch: Ausdauerprogramme, Ausdauertrainer Mountainbiking bzw. Radsport. Diese Bücher kosten nicht viel (etwas über 100 Schilling), daher habe ich sie mir mal besorgt. Es würde mich aber interessieren, wie jemand mit wirklichem Background-Wissen über die darin enthaltenen Trainingspläne und Tipps urteilt. phg Einen Minuspunkt habe ich ja schon gefunden: Im Winter soll man statt Rennrad-Fahren halt das Mountainbike hernehmen! An Leute, die wo wohnen, wo von Dezember bis März ziemlich viel Schnee liegt, hat er da wohl nicht gedacht ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
manitou Geschrieben 18. September 2001 Autor Teilen Geschrieben 18. September 2001 danke werde mich gleich reinlesen. bin für alles neue offen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
stone Geschrieben 20. September 2001 Teilen Geschrieben 20. September 2001 ausdauertraining mountainbike ist ein sehr gutes buch, daß brauchst z.b. für die mountainbike-lehrwart ausbildung auch. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
manitou Geschrieben 10. Dezember 2003 Autor Teilen Geschrieben 10. Dezember 2003 achtung! neue, überarbeitete literaturliste!literaturliste.xls Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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