Was tun gegen Brustwarzenreiz

[maoam]

Hi,

 

was macht ihr, dass beim Laufen die Brustwarzen nicht komplett überreizen oder gar bluten?

 

Bei mir hilft Hirschtalg drauf schmieren, aber ab einer Stunde laufen oder so ist das meiste davon schon wieder weg, und dann beginnts...

 

Klebt ihr so Pflaster drauf? Gibts da spezielle, die nicht so reißen, wenn man sie danach wieder abnimmt?

 

lg

[Karup]

Ganz normales Hansaplast, das geht nach dem duschen gut ab, zieht halt immer ein wenig, aber passt schon.

Ich klebe es aber nicht "stramm" drüber, sondern mit einer kleinen Wölbung.

 

Wenn es ein sehr langer Lauf wird, dann über Kreuz kleben.

 

EDIT:

Leukosilk geht auch! Oder eben wirklich hautenge Kleidung, dann reibt nichts.

Bearbeitet 18. Juli 2012 von Karup

[tenul]

Einen BH anziehen

[maoam]

Einen BH anziehen

 

[maoam]

hmmm, ich werd wohl mal so hansaplast und oder leukosilk ausprobieren...

[shroeder]

Einen BH anziehen

 

 

@Postingschinder und Sinnlosposter

 

 

 

Einige unserer Bikeboardteilnehmer machen der "Konstruktivgemeinde" mit sinnlosen Post's in Fachthemen den Sinn des Forums kaputt.

 

Im Interesse und Sinn des Bikeboards bitten wir euch diese Postings zu unterlassen.

Wer das nicht verstehen will, dem helfen wir notfalls auch nach.

 

!Keine Kommentare erforderlich!

 

Gruß

Gatschbiker

[tenul]

Ja, Herr Lehrer :devil:

 

Trotzdem bleib ich dabei: Es hilft - ist in meinen Augen auch die einzig sinnvolle Anwendung dieses Kleidungsstücks

 

Auf männliche Bedürfnisse übertragen heißt das:

je enger das Leiberl anliegt, umso weniger reibt's - um den Herren der Schöpfung beim Abstrahieren etwas zu assistieren

Bearbeitet 18. Juli 2012 von tenul

[Granada]

Das ist doch wirklich ganz einfach. Bei wiggle.co.uk auf Laufbekleidung geklickt, Herren ausgewählt und dann kommt man auf diese Seite:http://www.wiggle.co.uk/de/mens/laufen/sport-bhs-unterwasche/

[shroeder]

Ja, Herr Lehrer :devil:

 

Trotzdem bleib ich dabei: Es hilft - ist in meinen Augen auch die einzig sinnvolle Anwendung dieses Kleidungsstücks

 

Auf männliche Bedürfnisse übertragen heißt das:

je enger das Leiberl anliegt, umso weniger reibt's - um den Herren der Schöpfung beim Abstrahieren etwas zu assistieren

 

d.h. weil ich in jugendjahren auch mal weiberwäsche tragen hab, hab ich jetz des problem ned sondern kann ewig laufen ohne nippelschaden?

[Bandi]

Ich nehm gaaaanz normale 0815 Pflaster. Wenn´s gut hält soll´s draufbleiben (auser ich geh ins Freibad) sonst fällt es eh von selbst ab.

[SirDogder]

Vielleicht den Nippelschutz vom Fahrradschlauch ummontieren und mit einer Sicherheitsnadel festpinnen?

[touristenfalle]

Hey ich hab das Problem auch und ich kann Dir auch nur diesen Tipp geben:

Ich habe schon viele nicht engangliegende Leiberl probiert (Nike, Odlo, Asics und wie halt die Hersteller alle heissen, alle Leiberl haben mir innerhalb kürzerster Zeit die Brustwarzen so aufgerieben das laufen nicht mehr lustig war.

Das einzige, nicht enganliegene Leiberl das ich habe und wo ich auch bis zu 4 Std laufen kann ist von Skinfit.

Prinzipiell hast das Problem sicher weniger bei körpernahen Leiberl....

Das mit Pflaster hab ich früher bei Marathon usw gemacht aber wenn ich zb. täglich laufen gehe dann jedes mal Pflasterl rauf eher sinnlos

[klemens]

Am einfachsten: Ohne Leiberl laufen.

[fg5985]

Das da drunter anziehen:

 

http://www.loeffler.at/de/Produkte/Underwear/Herren/9106-HR.-NETZ-SINGLET

[maoam]

Am einfachsten: Ohne Leiberl laufen.

 

Hmmm, dann hätt ich wahrscheinlich plötzlich ganz viel Platz für mich alleine zum Laufen...

 

Ich werde das auch mal mit einem engen Leiberl probieren.

 

Ich werde hier dann meine Ergebnisse posten.

[eierdidi]

die verwend ich:

http://www.gothesque.de/Nipple-Pasties/Schwarze-Satin-Nipple-Pasties-in-Herzform::324.html

[shroeder]

die verwend ich:

http://www.gothesque.de/Nipple-Pasties/Schwarze-Satin-Nipple-Pasties-in-Herzform::324.html

 

red ma uns zamm bevor mas nächste mal bestellen? vielleicht krieg ma prozente?

[herb_j]

hobts es brustwarzen wie mopetgriff´?

 

kenn das problem goaned!

[shroeder]

hobts es brustwarzen wie mopetgriff´?

 

kenn das problem goaned!

 

d.h. du hast auch alsa junga weiberwäsch tragen

[herb_j]

d.h. du hast auch alsa junga weiberwäsch tragen

 

ich machs baywatch style...as nockat as possible.

na, i trag normales gwand für normale nippel

[Kato]

Das da drunter anziehen:

 

http://www.loeffler.at/de/Produkte/Underwear/Herren/9106-HR.-NETZ-SINGLET

also a Netzleiberl ist wohl sicher der Overkill! :f:

Das kannst gleich mal vergessen

[Chris_76]

Wenn i Funktionsleiberl anhab, dann läuft ma auch nach spätestens 10 km des Blut nach.. schaut super aus, weißes Shirt mit rote Nippl. Pflaster halten net, sobald a bisserl Schweiß dazukommt, verlier i die Dinger.

 

Einzig bei Baumwollshirts hab i kein Problem, aber die Dinger san zum laufen halt a net optimal (weiß man ja). Ich überleg schon, ob i mir innen in meine Funktionsshirts an schmalen Streifen Baumwollstoff reinnähen laß, damit i nimmer mit rotgefärbte Shirts umherlauf.

[ricatos]

sitzcreme auf die nippel schmieren :devil:

[marty777]

Brustgurt drüber ziehen.

[stephin]

Genau! Hirschtalg! und wenig salzen!!! :devil:

 

http://www.joggen-online.de/lauftraining/sportverletzungen/brustwarzenschmerzen.html