Fersensporn

[tomilein]

hallo leute. torsten ein sportkollege hat laut diagnose einen fersensporn. wer hat da erfahrung damit? was kann man tun? was geht was geht nicht und wie? ich danke euch jetzt schon mal für hilfreiche tipps und tricks. lg tom

[MARIO]

Wirklich ENTFERNT kann ein Fersensporn (meines Wissens) nur mit einer Operation werden. D.h. er wird abgemeißelt !

Die Liegezeit nach der Operation beträgt ca. 2-4 Tage, anschließend wird die Sehne durch Spezialschuhe mit zusätzlichen Einlagen entlastet, die über einen Zeitraum von ca. 6 Wochen stufenweise reduziert werden.

 

Eine Operation lässt sich jedoch vielleicht folgendermaßen vermeiden:

(1) Befindet sich der Fersensporn am Ansatz der Archillessehne, so sollten Schuhe ausprobiert werden, die nicht am Fersensporn direkt abschließen.

(2) Befindet sich der Fersensporn unterhalb der Ferse, so kann man ein Fersenkissen mit Locheinlage ausprobieren.

 

zu (1) und( 2)

Es geht darum, auf den Fersensporn keinen Druck auszuüben...

 

Achtung:

Natürlich gibt es auch Kortisoninjektionen. Davon würd ich aber abraten, da diese ja eigentlich nur den Schmerz unterdrücken, wodurch der Fersensporn (wenn keine Maßnahmen, wie z.B. unter (1) und (2) beschrieben durchgeführt werden) weiter gereizt und dadurch vergrößert wird. D.h. das Problem wird nur zeitlich verschoben und sogar vielleicht vergrößert...

 

Bearbeitet 6. Januar 2013 von MARIO

[Peter Braunsber]

Habe meinen Fersensporn (4mm) ausmassieren lassen. Tipp habe ich vom Olypiastützpunkt Südstadt bekommen.

Sehnenansatz verhärtet sich und wird durch spezielle Druckbehandlung zerrieben und wegmassiert, nach ein paar Behandlungen kann man das selber machen. Funktionierte bei mir sehr gut.

Ein Kollege probiert jetzt im Donauzentrum eine neuartige Röntgenbehandlung.

[Hügelritter]

Habe meinen Fersensporn (4mm) ausmassieren lassen. Tipp habe ich vom Olypiastützpunkt Südstadt bekommen.

Sehnenansatz verhärtet sich und wird durch spezielle Druckbehandlung zerrieben und wegmassiert, nach ein paar Behandlungen kann man das selber machen. Funktionierte bei mir sehr gut.

Ein Kollege probiert jetzt im Donauzentrum eine neuartige Röntgenbehandlung.

 

Nützt diese Methode vielleicht auch was bei einer Zyste auf der Achillessehne ??

Vielleicht kannst du für mich Informationen einholen und mir bescheid geben.

[Peter Braunsber]

Mein Therapeut ist erst nächste Woche erreichbar, melde mich sobald ich Info habe.