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JIMMY
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vor 14 Stunden schrieb KingM:

Schneller fahren, dann hast du mehr Fahrtwind 😅.

das ist ja ein komplett unterschätztes Sweetspottraining: wie schnell muss ich fahren um noch einen angenehmen Fahrtwind zu haben und wieviel Anstrengung darf mich das maximal kosten um den Effekt nicht durch innerliche Aufhitzung hinfällig zu machen. Trankln, die dabei schon eine höhere Temperatur haben als die eigene Körperhülle helfen nicht bei der Abkühlung. Leider

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  • 2 Wochen später...

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