einige problemchen (knie, rücken, pedal)

[eltoro]

wenn ich losfahre und entweder gleich einen berg vor mir hab (was leider hin und wieder der fall ist) oder gleich zu hart wegtrete dann bekomme ich probleme mit dem linken knie. es ist schwer zu beschreiben was weh tut, fühlt sich aber so an als ob es an der vorderen außenseite des knies schmerzt.

 

weiters bekomme ich (bei extremen, steilen, langen anstiegen ) hin und wieder im bereich der lendenwirbel auf der linken seite und NUR dort ein leichtes ziehen

 

woran kann das liegen ?

 

kann ich so deppert am radl sitzen ?

 

mir kommt auch vor dass ich im linken pedal anders drinnen bin als im rechten und beim ziehen links ein ein bisserl ein spiel beim anheben des bein habe, sozusagen hebe ich an und erst nach ein paar milimetern bekomme ich auch zug auf das pedal. rechts ist das nicht so. kann das an einem längeren linken bein liegen ?

 

vielleicht weiß ja jemand was. wie gesagt knieprobleme treten nur in kaltem zustand auf, sobald eine 1/2 stunden gefahren wurde tut nyx weh, auch ned wenn ich dann vollgas gebe.

 

das mit dem rücken nur links und nur wenns lang extrem steil ist (also mehr als 20 % )

[Matthias]

Original geschrieben von eltoro

woran kann das liegen ?

 

 

kann ich so deppert am radl sitzen ?

Du wirst vermutlich etwas schief am Rad sitzen, was du erst bei Belastung spürst, wie du eh selbst schreibst.

 

Ein Besuch bei einem Fachmann, der dir die Sitzposition einstellt wär' net schlecht.

[alidaei]

Original geschrieben von eltoro

wenn ich losfahre und entweder gleich einen berg vor mir hab (was leider hin und wieder der fall ist) oder gleich zu hart wegtrete dann bekomme ich probleme mit dem linken knie. es ist schwer zu beschreiben was weh tut, fühlt sich aber so an als ob es an der vorderen außenseite des knies schmerzt.

vielleicht weiß ja jemand was. wie gesagt knieprobleme treten nur in kaltem zustand auf, sobald eine 1/2 stunden gefahren wurde tut nyx weh, auch ned wenn ich dann vollgas gebe.

ähnliche knieschmerzern an der aussenseite des knies treten bei mir auch auf wenn ich mein knie im kalten zustand belaste. bei mir resultieren sie aus einigen alten verletzungen und einer damit verbundenen "leichten schwäche" des kniegelenks apparates beziehungsweise eine verkürzung der beinmuskulatur die ein ziehen an den muskelansätzen hervorruft. auf jeden fall ist es sinnvoll sich gut aufzuwärmen und zu dehnen bevor man voll belastet. aber ist nur ein laien ratschlag, näheres solltest du bei anhaltenden problemen mit einem orthopäden abchecken.