Mentaltraining

[samson1982]

Hallo

kann mir jemand ein gutes Buch für Mentaltraining empfehlen? Geben tuts ja zig davon...Ich möchte mich für die heurige Saison auch mental gezielter auf die Wettkampfsaison vorbereiten (bin immer völlig durch den Wind :f: , wenn Wettkämpfe anstehen)....

 

Danke, Eva

[Steve-O]

Du schaffst was du willst - Wolfgang Fasching

 

Das Buch find ich sehr gelungen und der Fasching is sowieso a zacher Hund

[lizard]

"Mentaltraining im Sport" Christian Sperr

"Mentales Training" Hans Eberspächer

 

is wie bei jeden Sport: was du nicht trainierst, wird auch nicht besser.

Sprich ich sollte in dieser Richtung auch wieder mal was machen!

[Gast chriz]

Du schaffst was du willst - Wolfgang Fasching

 

Das Buch find ich sehr gelungen und der Fasching is sowieso a zacher Hund

 

würd ich günstig abgeben.