Graz, 20.01.2014 Mo - Spinning die zwölfte

[StyriaBiker]

Liebe

 

auf geht es in die nächste Runde!

 

DERZEIT 0 PLÄTZE FREI!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Anmeldung/Resevierung: ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ein registrierter Benutzer kann/darf maximal eine weitere Person mit anmelden! Rad-Reservierung nach eingehenden Posts!

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block, Abschnitte vom letzten Jahr sind noch gültig!

Instruktor: siehe Fixradl Nr.: 1 und Nr.: 2

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation

 

Wer ist dabei?

 

Wir freuen uns schon auf brennende Wadeln

mit sportlichen Grüßen

Kurt&Martin

 

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Ein Fixradl haben:

 

1.) Kurt - StyriaBiker der VORSPINNER

2.) Martin - Grazer Tourer

3.) Katja - semolina

4.) Richard - Adamn

5.) Michael - MisterFCBayern

6.) Gabi - Sumpfine

7.) Gerd - schubi848

8.) Hubert - Hubert Dok

9.) Gerold - iGery

10.) Thomas - TNT

11.) Reinhard - Hotrock

12.) Bernd - cubabluete

13.) Roman - Roman posch

14.) Tobias - topsi

15.) Thomas - iTom

16.) Gerhard - sam93020

17.) Kurti

18.) Heimo - fifty

 

Warteschleife:

Günther - el_pichichi

mig 29

tommy d.p.

hansjörg

NutzSportRadler

 

Absage:

 

Bearbeitet 18. Januar 2014 von tommy d. p.

[GrazerTourer]

Ich melde die Semolina an. Danke!

[Adamn]

Mr FcBayern u. i dabei!

[Sumpfine]

Dabei

[schubi848]

Hubert Dok und ich. LG Gerd.

[iGery]

TNT and i

[Hotrock]

Cubabluete und ich sind dabei !

[Roman posch]

Dabei!

[topsi]

Bin dabei

 

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[iTom]

1,2,3 dabei!

[sam93020]

I und kurt

[fifty]

Dabei!!

[el_pichichi]

Dabei!

 

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[mig29]

dabei

[MisterFCBayern]

Mr FcBayern u. i dabei!

 

Merciii Richi, für die Möglichkeit meine über Weihnachten erworbenen Kalorien preiswert loszuwerden

Bearbeitet 17. Januar 2014 von MisterFCBayern

[tommy d. p.]

dabei

[hansjoerg]

wieder zspät, dabei

[NutzSportRadler]

Hi, bitte auf die Warteliste setzen!

lg

H

[tommy d. p.]

Melde mich hiermit ab....viel Spass

[iGery]

Muss meinen Platz räumen,viel Spaß dem aufrückenden und allen anderen:(

[semolina]

Mein Platz wird auch frei. Viel Spaß euch allen heut!

[el_pichichi]

Juhuu! Bin gerne dabei!

 

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[cubabluete]

Danach haben wir im Gulascheck die volle Speisenauswahl. Tisch ist reserviert. Bearbeitet 20. Januar 2014 von cubabluete

[mig29]

Super, schaffs auch noch heute!

[schubi848]

Danke den beiden Vorspinnern für die sehr schweißtreibende Einheit und die sehr lässige Musik!