Mit welcher Trittfrequenz tourt ihr durchs Land...

[Kater_Karlo]

is mir klar ist sehr subjektiv aber mich würde es sehr interessieren . Vielleicht bin ich nach dem Lesen eine Lance-Buchs ein bisschen umdrehungsfixierd

 

Um es "vergleichbarer" zu machen für eine Tourdauer von 3,5 Std. ohne übermäßigen Steigungen.

 

Ich fühle mich zurzeit bei 95-105 U/min am wohlsten bin aus eure Antworten gespannt.

 

LG

[sulitsch]

i fahr auch am liebsten i diesem Bereich über 95U/min

 

nach einer gründlichen überlegung bin i aber draufgekommen das i ein fahrer bin der nicht sehr kraftvoll fährt also werd i im Winter a bissal kraft trainieren!!!!!

mit gewichten und so

 

ich werd a versuchen mich a bissal umzustellen und eher schwerere Gänge fahrn!!!!

 

 

mfg

 

sulitsch

[HAL9000]

ich bin früher auch relativ hochfrequent gefahren mit >95.

 

in letzter zeit wieder etwas niedriger, vor allem deshalb, weil ich draufgekommen

bin, dass ich dann bergauf schneller bin. jetzt bin ich zwischen 85-90.

 

CU,

HAL9000

[Matthias]

Im Flachen 100-105 Ø, am Berg unterschiedlich!

[skylandair]

Im Flachen: 90 - 95

Berg: 80 - 90

Steil Bergauf: 70 - 75

 

Habe mich seit ich Ergo fahre echt gesteigert. Früher bin ich mit 60 U/min die Steigungen gefahren.

Bin drauf gekommen dass mir eine Frequenz über 90 U/min ab einer Steigung von 6 - 8% nichts mehr bringt.

Dabei bin ich derjenige der eine vergleichbar´hohe Frequenz, bei den MTB Bergrennen, fährt.