Lena Geschrieben 13. Februar 2005 Teilen Geschrieben 13. Februar 2005 Original geschrieben von JIMMY schlof'n du musst fit sein am mittwoch :s: ertappt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
whoknowsme Geschrieben 13. Februar 2005 Teilen Geschrieben 13. Februar 2005 mein programm sieht zur zeit 4 einheiten zwischen 75' und 180' pro woche vor. dazu am wochenende zumeist eine schitour mit ca. 1000hm. als ausgleich noch zwischen 1 und 2h stunden rumpftraining. muß aber dazusagen, daß ich im sommer 2004 erst mit dem biken begonnen habe und heuer erstmals ein richtiges training absolviere. mal schauen was es bringt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast Markus Spurk Geschrieben 13. Februar 2005 Teilen Geschrieben 13. Februar 2005 z.Zt 8 - 10 h / Woche überwiegend GA1 sowie KA & Trittfrequenz. Hoffe sehnsüchtig auf den Frühling, im Keller wirds allmählich unerträglich. Ist aber ein perfekter Motivationsbooster. Gruß aus dem Saarland Markus Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
mayo Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 yoyo. rein mental pack´ich kaum mehr als eine stunde. so 2-3 mal pro woche........... wie macht´s ihr denn des? 6 stunden am stück?? wie lange fahrt´s ihr denn dann im wirklichen leben (=sommer) ??? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sushi Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 forget it! rauf auf die tourenschi - 5 h GA sind kein problem mehr Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast cw0110 Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 wie lange fahrt´s ihr denn dann im wirklichen leben (=sommer) ??? 24 h mfg Christian cw0110 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Boschl Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 ... 5 mal pro Woche, dreimal 2 h und zwei mal 3 h, einmal Krafttraining das muß genügen, jetzt wo der Frühling kommt gehts ja wieder ins FREIE !!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
JIMMY Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 frühling :f: wo siehst du den? warst lei a in G.C. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Boschl Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 .... im Golf Club ? Gestern wars schon fast zum Aushalten ! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
JIMMY Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 jetzt golfen a schoooo :f: ma,i glaub du wirst oid Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Boschl Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 .... du Dummal aber ich weis nicht was G.C. heißt keine Ahnung ??? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
JIMMY Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Original geschrieben von Boschl .... du Dummal aber ich weis nicht was G.C. heißt keine Ahnung ??? Gran Canari dort gäbs nämlich a an scheenen golfplatz Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Boschl Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 ... na das mit dem golfen hab ich schon vor irgendwann wenn meine Radlkarriere beendet ist (ich hoffe drauf dass sie bald mal anfängt ) ... da flieg ich dann auch auf Trainingslager nach Mallorca usw. aber nimmer min Radlkoffer sondern mit den Golfbags Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
HAL9000 Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Original geschrieben von Lena Wir haben unser Bestes getan stimmt... - daher war es ja kein problem... Original geschrieben von mayo wie macht´s ihr denn des? 6 stunden am stück?? wie lange fahrt´s ihr denn dann im wirklichen leben (=sommer) ??? das war eine einmalige geschichte... - aber 12h sind schon in planung... im freien bin ich auch noch nicht länger als 8h gefahren. in theiß werden es aber heuer 12h solo... CU, HAL9000 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Lena Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Ich hab bis jetzt ca. 2x 6 Stunden und mehr am Stück gemacht indoors. Ist wirklich keine Sache, die ich oft mach Am 15.3. ist ein 12h Spinning Marathon geplant, an dem werd ich auch teilnehmen. Im Sommer sind's am Stück locker mal 4 Stunden und mehr, oder auch 7, 8 aber dann mit kleinen Pausen. Kommt auf das Ziel, die Begleitung und die Freizeit an Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Bike_R Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 die letzten beiden jahre hab' ich im winter immer versucht 5 Mal pro woche 60km am mtb zu fahren. dieses jahr geht es sich leider studienbedingt nicht mehr aus, und ich bin froh wenn sich 1x30km/woche + krafttraining ausgehen . an die (sehr) guten rennresultate der letzten jahr werde ich dann wahrscheinlich nicht mehr anknüpfen können . bez. ergometer: länger als 2 stunden mit dvd-schauen halte ich das auf dem ergo auch nicht aus. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Mr.T Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Original geschrieben von Adrenaline ich fahr zwischen 20-60km am ergometer, [...] länger halt ichs afoch ned aus.[...] Original geschrieben von Loco Ich packe den Ergo einfach nicht....[...] Original geschrieben von Rocky23 60 km halt ich nie aus am ergometer. maximal ne stunde [...] Original geschrieben von mayo yoyo. rein mental pack´ich kaum mehr als eine stunde. [...] Original geschrieben von Bike_R [...] bez. ergometer: länger als 2 stunden mit dvd-schauen halte ich das auf dem ergo auch nicht aus. leutln, ihr habt's alle ein mentales defizit Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Original geschrieben von Mr.T leutln, ihr habt's alle ein mentales defizit Dafür ist unser immer-morgen-Trainierer DAS mentale Genie! :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
HAL9000 Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Original geschrieben von Lena ... Am 15.3. ist ein 12h Spinning Marathon geplant, an dem werd ich auch teilnehmen... he, geil... - wo denn jetzt? ist ja optimal, dann dient meine mallorca-woche zur vorbereitung auf den spinning-marathon... CU, HAL9000 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Lena Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Im Elixia Mill City - ist offiziell organisert als Charity Event allerdings zu Gunsten der (Brust)Krebsforschung. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
steve4u Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Original geschrieben von Lena Im Elixia Mill City - ist offiziell organisert als Charity Event allerdings zu Gunsten der (Brust)Krebsforschung. Hey, super - gehts jetzt doch bei dir? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Lena Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Nein, eigentlich nicht Aber ich pfeif einfach auf die VO am Di VM - die wäre von 10 - 10.50 für 50 min lass ich doch keinen Spinning Marathon sausen Falls nicht am NM noch eine UE oder VO dazukommt, bin ich von Anfang an dabei Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
steve4u Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Fein und mit HAL9000 und Isa? ist eh schon wieder die Stammmannschaft dabei Sollte mich bald anmelden..... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Lena Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 Anmelden geht erst ab dieser Woche irgendwann, geht eh noch nicht Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wuwo Geschrieben 14. Februar 2005 Teilen Geschrieben 14. Februar 2005 durch das viele ergo fahren, muß ich für neue reifen sparen. fliegt der gummi hintn raus, schimpf i durchs ganze haus. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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