Muskulöse Waden

[klemens]

Eddy Merckx ist auch ein gutes Beispiel für wenig imposante Beinmuskulatur

 

[AmGe]

Eddy Merckx ist auch ein gutes Beispiel für wenig imposante Beinmuskulatur

 

[ATTACH=CONFIG]210306[/ATTACH]

 

da war er ja noch jung...

[Reini Hörmann]

kommt drauf an, welches foto man nimmt

 

[ruffl]

Die schönste Beinmuskulatur aller Profis hat immer noch Wolfgang Wurnitsch.

[123mike123]

Da habe ich aber in vielen Jahren als Fitnesstrainer,

der vom Otto-Normalverbraucher, im Reha-Bereich

bis hin zum Leistungssportler, viele unterschiedliche Menschen betreuen durfte, ganz andere Erfahrung gemacht !

 

Die Anzahl derer,

die sich freiwillig von mir "quälen" ließen,

ist schon lange nicht mehr 3-stellig, da kommen dann schon recht anständige Erfahrungswerte zusammen.

 

Wer "Kammerdiener-Wadeln" hat,

und das ändern möchte, kann das,

und darum ging es, wenn ich den Threadersteller richtig verstanden habe.

 

Es sollen ja tatsächlich Menschen am Radl sitzen,

die nicht wie ein Froome aussehen wollen.

Die Motivation ein paar Kilometer abzureißen,

ist doch total unterschiedlich.

 

Eine andere Meinung sofort als Blödsinn abzuwerten,

ist zwar für manche normal, aber deswegen trotzdem nicht richtig!

mfG Michael

 

Du hast nicht deine Meinung kundgetan sondern eine Feststellung gemacht, die so nicht richtig ist. Dann kannst es auch aushalten, wenn das jemand schreibt.

 

Es hat niemand behauptet, dass Waden nicht zulegen können, aber, wie sie nach absolviertem Training aussehen, ist vom vorherrschenden Muskeltyp vorbestimmt. Wer nicht die Veranlagung hat für "feste Wadeln", wird als Radfahrer keine dicken Wadeln kriegen. - Als Fitnesstrainer wirst vielleicht auch schon mal was davon gehört haben, dass Ausdauersport dem Muskelmassenzuwachs entgegenwirkt?

[obajetsd]

Du hast nicht deine Meinung kundgetan sondern eine Feststellung gemacht, die so nicht richtig ist. Dann kannst es auch aushalten, wenn das jemand schreibt.

 

Es hat niemand behauptet, dass Waden nicht zulegen können, aber, wie sie nach absolviertem Training aussehen, ist vom vorherrschenden Muskeltyp vorbestimmt. Wer nicht die Veranlagung hat für "feste Wadeln", wird als Radfahrer keine dicken Wadeln kriegen. - Als Fitnesstrainer wirst vielleicht auch schon mal was davon gehört haben, dass Ausdauersport dem Muskelmassenzuwachs entgegenwirkt?

 

Meinung?? Feststellung??

Könnte das eine, nicht auch das andere sein?

Nicht richtig?? - worauf beruht die Annahme, daß du das beurteilen könntest?

 

Ich ( und der willige Proband)

können Muskulatur so formen

( in bestimmten Bereichen "wachsen" lassen)

wie es gewünscht wird.

Du würdest dich wundern,

mit wievielen verschiedenen Trainingstechniken

man Muskeln zum wachsen bringt.

 

Und übrigens, wieviel ich "aushalten" möchte,

entscheide ich ganz alleine, und nicht du!

 

Mit immer noch freundlichen Grüßen - Michael

[Reini Hörmann]

ein überwiegend ektomorpher mensch hat ein niedriges genetisches limit beim muskelwachstum, im gegensatz zu den beiden anderen (grobe neigung zu muskelmasse/fettmasse) anlagen.

wachsen wie gewünscht geht sich nicht aus, zumindest nicht mit training - u schon garnicht mit ausdauertraining.

 

ein langläufer wird kein sprinter...darüber herrscht konsens.

[ventoux]

Ich bin z.B. mit meinen Waden ganz zufrieden. Nicht aber mit meiner Geschwindigkeit bergauf.

Man trainiert ja auch der Optik wegen :s::devil:

[mbiker]

... kommt übrigens von Milka ....

 

ah das wars also , gut dass ich das teufelszeug nimmer mag

[Reini Hörmann]

2 profis - 2 typen / greipel u sieberg

 

[dobis4ever]

2 profis - 2 typen / greipel u sieberg

 

[ATTACH=CONFIG]210325[/ATTACH]

 

Genialer Vergleich... jeder auf seine Weise ein Spezialist

[klemens]

Was für Übungen muss ich machen für solche Beine?

 

[feristelli]

.

Man trainiert ja auch der Optik wegen :s::devil:

 

Wie es heißt: Das Auge fährt mit.

[noBrakes80]

a hitamadl mog i net, hot kane dickn wadln net ........ © Hubert G

 

Hiata!

[mbiker]

2 profis - 2 typen / greipel u sieberg

 

[ATTACH=CONFIG]210325[/ATTACH]

 

naja im prinzip habens eh beide die gleiche figur, da greipel is hat a ziemlich gstauchter zwerg

[Reini Hörmann]

naja im prinzip habens eh beide die gleiche figur, da greipel is hat a ziemlich gstauchter zwerg

 

 

jo, andre der 1,83m riesenzwerg

[wüdi]

Als Mitglied der Gattung "Homo Ciconia" vor allem im Bereich Oberschenkel und Waden kann ich aufgrund eigener Erfahrung sagen, dass in meiner Muckibude-Phase ohne intensiven Ausdauersport, die jeweiligen Umfänge minimal gesteigert werden konnten, doch keineswegs in dem für mich gewünschten/erhofften Bereich.

Mittlerweile bin ich wieder am intensiven Radeln, die Beine haben sich wieder verändert - in wieder dünner, definierter bzw. "drahtiger" oder wie ich es ausdrücke -> aerodynamisch optimiert *lach*

[thingamagoop]

So müssen Wadln und Oberschenkel ausschaun, wenn man Radfahren ernst nimmt :-).

 

 

Wundert mich, dass ihn noch keiner erwähnt hat hier....

[Hiesi1]

So müssen Wadln und Oberschenkel ausschaun, wenn man Radfahren ernst nimmt :-).

 

 

Wundert mich, dass ihn noch keiner erwähnt hat hier....

 

der hat direkt schwache wadeln im vergleich zu den oberschenkeln

[zepequeno]

Merckx? Nie gehört. Den mach ich fertig. Schaut euch diese Beine an. Einfach lächerlich.

[123mike123]

So müssen Wadln und Oberschenkel ausschaun, wenn man Radfahren ernst nimmt :-).

 

 

Wundert mich, dass ihn noch keiner erwähnt hat hier....

 

Förstemann hat aber einen Gendefekt ... und ja, trainieren tut er auch brav, aber selbst wenn er nie nix machen würde, tät er noch org ausschaun.

[Hiesi1]

Was für Übungen muss ich machen für solche Beine?

 

[ATTACH=CONFIG]210331[/ATTACH]

 

Ist das, dass Zeifahren wo ihm Lance düpiert hat ?

[thingamagoop]

Förstemann hat aber einen Gendefekt ... und ja, trainieren tut er auch brav, aber selbst wenn er nie nix machen würde, tät er noch org ausschaun.

 

Ich weiß. Was ev. ja auch wieder etwas zur Diskussion beiträgt ob die Wadelausformung genetisch bedingt ist :-).

[Reini Hörmann]

Ist das, dass Zeifahren wo ihm Lance düpiert hat ?

 

 

ich kann mich nur an einen tt erinnern, wo das nicht der fall war (sturzpech ausgenommen)

[alekom]

natürlich ist muskelwachstum genetisch bedingt! aber vor allem eins ist, eine muskulatur sollte "locker" sein, also nicht verhärtet. und die beste übung für beine ist sowieso freie kniebeuge. drum sieht man in den muckibuden kaum wer eine richtige kniebeuge mit freier hantel machen, weil vor allem anstrengend.

 

und ich kann mich noch erinnern, das ich wo gelesen habe, das radfahren eher die waden verkümmern lässt...

 

aber beine wie ein förstermann, das geht schon in die psychologische taktik: guck mal was ich für mörderbeine habe..und du willst gegen mich fahren? jeder mensch ist beeindruckt davon. und wenns nur unterschwellig ist. wir männer lassen uns ja auch von weiblichen brüsten beeindrucken. *g*