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Geschrieben

hallihallo!

 

kann man den irgendwie die lesebestätigungen bei den pm's entfernen?? und zwar so das man weder beimerstellen,noch beim lesen danach gefragt wird!! sie bringen sowieso nichts und stören mMn nur!!

 

mfg punkti

Geschrieben
sorry, hab ich so auf die Schnelle keine Einstellung gefunden!

 

kein problem, wär nur nett wenn man das irgendwie beheben könnte! hab nach der 10 pm grade einen kleinen zuck aus bekommen! :D

 

danke auf jedenfall!!

Geschrieben

Tzs, ihr müsst ja mit den Nerven schon völlig unten sein.

Beruhigt euch, geht in euch und schliesst die Augen.

Atmet ruhig und gleichmässig - legt den Kopf in den Nacken und spürt wie euch die Energie durchströmt.

Lasst eure Schultern hängen und versucht euren Herzschlag zu hören und zu spüren - wie er langsam euer Unterbewusstsein dazu veranlasst, die Atmung an seine Geschwindigkeit anzupassen und Ruhe euer Gehirn durchfliesst.

So, und jetzt klickt das Fensterl einfach weg . . . :D .

  • 2 Wochen später...

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