Der Flachländer Geschrieben 18. Juli 2005 Teilen Geschrieben 18. Juli 2005 Hallo! Vielleicht kann mir jemand aus seiner Erfahrungkiste heraus helfen. Vor ca. 4Wochen habe ich einen Halbmarathon gelaufen. Seither habe ärgere Probleme mit Puls Blutdruck ect. Angefangen hat alles ganz normal: Wettkampf - fertig - Regenerationswoche - ... Aber dann merkte ich, dass ich immer müde bin und so. Der Morgenpuls immer bei 70 und mehr. Unter Tags noch höher. Im Moment habe ich ca. 90 - 100 Puls, da ich vor drei Stunden von einer wirklich gemütlichen Ausfahrt heim gekommen bin. Die Runde dauerte zwar ca. 2 Stunden, aber bin ehrlich nicht auf Druck gefahren. Der Onkel Doktor hat mir eine Blutprobe genommen - Labor OK EKG - nichts auffälliges. Hoffentlich ist da nix im Busch?! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Niiiki Geschrieben 19. Juli 2005 Teilen Geschrieben 19. Juli 2005 Übertraining? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
shaking Geschrieben 19. Juli 2005 Teilen Geschrieben 19. Juli 2005 So ein Wettbewerb hängt einen länger nach als man denkt - bis zu 3 Wochen hab ich mal gelesen. Wie du das so schreibst hört sich das nach nichts schlimmen an .. vielleicht hast auch eine kleine Verkühlung .. mach mal 3 Tage pause. Wenn du kränklich wirst in diesen 3 Tagen hast du deinen Körper einfach zu viel zugemutet. Ich hatte vor 2 Wochen einen Schnupfen und bin auf einen AVG Puls von 151 gekommen auf einer Strecke wo ich normalerweise ca 130 hab. lg http://www.timetrialvienna.at Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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